Сегодня утро началось с приведения нашего питомца в порядок! Отвезли его в салон красоты для собачек, подстригли помыли все почистить! Потом там же договорились чтобы камни с зубов ему сняли! Пока ждали и сходили в парикмахерскую еще мужа подстригли!
Во общем мои мужчины просто красавчики!
А у меня сегодня углеводы! Ням нам! Сделала себе шаурму аж целых 2! Но я перестаралась! Видимо я никак не могу перестроиться, что мой организм ест теперь меньше! А я готовлю так что прям на отбой! Но Ниче...
Читать далее»
Друзья, просто хотела поинтересоваться на фоне того, что для многих сложно пить 2 литра воды в день.
Я одна такая, кто всегда по жизни много пьет воды? Меня ещё бабушка называла водохлёбом. Я всегда много воды пью и ночь всегда спать со стаканом воды.
Я регулярно анализы на сахар сдаю, потому что знаю, что жажда - это один из симптомов..
Очень одна удивлена, что аж целые программы есть в айпонтах, где напоминалки стоят типа: пора выпит стакан воды.
Побочки - отёки, увы...
Читать далее»
Тоже хочу попробовать вести фото отчёты на диетсе. Итак
мой завтрак:
Томатные спагетти "Макфа" сварила 85 грамм на двоих с сыном. Мы две макаронные души. Моя порция 202 грамма. Ещё вчера ела такие же, только шпинатные. Тоже очень понравились.
Второй завтрак: творжный продукт "чудо".
Не понравилось мне , съела около 100 грамм, но есть было нечего. Вообще думала съесть хурму, но её съел мой сын...
Читать далее»
В метро:
"Уважаемые пассажиры! Уступайте места людям пожилого возраста - этим вы сэкономите себе чертову уйму нервов!"
Вчера погнался за двумя зайцами. Обоих поймал. Зайцы до сих пор не могут в это поверить.
Есть 2 разновидности страусов - серые и голубые. Серые когда пугаются прячут голову в песок. А голубые сидят в кустах и ждут этого момента.
Мой господин! Я обед приготовила, в магазин сходила, детей накормила, белье постирала, дом прибрала, огород вскопала...
Читать далее»
Вчера вечером дала усиленную нагрузку, в ход пошли гантели мужа. Гоняла себя до седьмого пота. А потом пошла гулять. Да и за, так сказать, ужином себе лишнего не позволяла. Ну как... Почти не позволяла. Чувствовала, что начинаю заболевать (на работе у нас разносчики орви не дремлют-активно чихают на каждом углу), так я налила себе чай с лимоном, достала малиновое варенье, сидела-кайфовала...
Читать далее»
Всем привет!
Я уже неделю на ПК. Учусь потихоньку... надеюсь вы не против со мной дружить и если что подсказывать?
Привес +200
хотя вчера ела мало всего на 1200...
ну и пила мало, только вечером прилично, еще и кд...
Неделя пролетела, завтра надо результаты подводить, а особо нечем похвастать...
вечером налопалась блинов, внесла на глаз и бжу и калории примерно из нета...
Делаю планку. Сегодня 80 сек на локтях + 60сек на прямых руках + по 35 сек боковая.
Сегодняшнее фото - это я после бани.
и тут я хочу собрать интересное про хурму, а то знаю что хорошая вещь, и на этом мои познания заканчиваются.
Польза хурмы для зрения.
Благодаря бета-каротину хурма очень полезна для сохранения зрения.
Польза хурмы для почек.
Магний, которым богата хурма, снижает вероятность образования камней в почках и помогает выводить из организма различные соли, чем разгружает работу почек. Хурма обладает мочегонным действием...
Читать далее»
Сегодня все подсчитываю, взвешиваю.
Чай с молоком как перекус не фоткала.
По шкале от 0 до 10 за день:
Чувство голода 0
Положительные эмоции 8.5
Отрицательные эмоции 3.
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
5 дней назад