У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя nastypanterra

21.11.2015

Сегодня вес тот же 84,5 кг. День какой-то расслабленный, зарядку не сделала, завтракала 2 раза...
Завтрак 1 (8:00): 2 овсяных печенья, стакан молока.
Завтрак 2 (11:00): саб с говяжьей котлетой, сыром и овощами, печенье шоколадное, капучино с сахаром.
Обед: (14:30): 2 криспы с сыром, кефир (небольшой, но есть особо не хотелось, но до ужина бы не дотянула наверное);
Ужин (17:30): творог с овощами, кефир.

Тэги: Вес стоит, система -60, дневник питания, 84

Рейтинг: +7

nastypanterra

21 ноября 2015 года

110

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1542070/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">21.11.2015</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4733/">Вес стоит</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1438/">система -60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/921/">дневник питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня вес тот же 84,5 кг. День какой-то расслабленный, зарядку не сделала, завтракала 2 раза...<br>Завтрак 1 (8:00): 2 овсяных печенья, стакан молока.<br>Завтрак 2 (11:00): саб с говяжьей котлетой, сыром и овощами, печенье шоколадное, капучино с сахаром...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1542070/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1542070/
              ]21.11.2015[/url][/b][/size]
              Сегодня вес тот же 84,5 кг. День какой-то расслабленный, зарядку не сделала, завтракала 2 раза... Завтрак 1 (8:00): 2 овсяных печенья, стакан молока. Завтрак 2 (11:00): саб с говяжьей котлетой, сыром и овощами, печенье шоколадное, капучино с сахаром. Обед: (14:30): 2 криспы с сыром, кефир (небольшой, но есть особо не хотелось, но до ужина бы не дотянула наверное);... [b][url=https://www.diets.ru/post/1542070/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nastypanterra:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V157 "Белфаст"

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"

Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"

Комментарии:

Tatka75

22 ноября 2015 года

Ну вот, наконец, прочитала все! Супер! Вы большая молодец! Удачи Вам! Буду на Вас равняться!

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

22 ноября 2015 года

Спасибо) на самом деле я не делаю ничего сверхъестественного, просто стараюсь питаться по системе, но при этом вкусненько. Удачи!

↑ Ответить

Tatka75

22 ноября 2015 года

А я не могу так продумать меню на день

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

22 ноября 2015 года

Ну я дома с ребёнком сижу, так что время обычно есть. Да и чаще всего завтрак-обед пишу уже по факту, заранее особо не планирую.

↑ Ответить

Tatka75

22 ноября 2015 года

Я тоже дома с ребёнком) но планировать не могу)))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.