С предвкушением завтрашнего отвеса ложусь спать. Завтра будет минус 8 кг ( может с хвостиком даже)
Повествую, я не стремлюсь к бразильской...опе, но это место нужно как то немного подобрать
Как говорит наш инструктор по пилатесу... опа это второе лицо женщины
И вот что я сделала и получила таки крепатуру в пятом элементе, все очень просто это плечевой мост и блин 5кг на тазовые кости и держим до не могу а лучше чуть дольше
Сегодня как раз сделала до не могу 2 подхода, завтра расскажу аукнвлось или нет
Всем привет, и хорошего дня!!!)))
Сфокусируйтесь только на одном — на кухонной раковине.
Уберите все оттуда (грязную посуду, тряпки…), натрите и отполируйте ее до блеска.
Пусть она будет чистой.
Потом наполните ее горячей мыльной водой и мойте посуду, одну тарелку за один раз.
Это, конечно, если у вас нет посудомойки.
Помимо этого, ваши задания:
Мусор это хлам. Когда мусорный пакет наполнится, выбросьте его немедленно!
Уберите то место, куда вы складываете почту и бумажки...
Читать далее»
Если бы мечты мужчин стали реальностью
1. Восьмое марта перенесли бы на двадцать девятое февраля. Раз в четыре года это еще можно вынести.
2. Пластическая операция по увеличению женской груди входила бы в программу бесплатного медицинского страхования.
3. Для зачатия ребенка требовалось бы совместное участие одного мужчины и четырех женщин.
4. Чтобы предохранить партнершу от зачатия, достаточно было бы во время секса сложить пальцы крестиком за спиной.
5...
Читать далее»
Диеты, таблетки, видеокурсы…
А ведь на самом деле похудеть просто, если знать КАК. Я похудел на 29 кг. И сделал это совсем без усилий. Я знаю, о чем говорю.
В этой статье я поделюсь одним из своих секретов.
Диеты, таблетки, видеокурсы…
А ведь на самом деле похудеть просто, если знать КАК. Я похудел на 29 кг. И сделал это совсем без усилий. Я знаю, о чем говорю.
В этой статье я поделюсь одним из своих секретов.
О себе
Да, 8 лет назад я был намного толще...
Читать далее»
Всем привет и доброго здравия!
Сегодня я не голодала, но в свои калории вложилась!
А так что-то весь день ленюсь!
Только на почту съездила, в магазин за хлебом заскочила и чуток поготовила на кухне! На улице весь день дождь, бррррр! Но мне по-любасу надо идти на прогулку, а то я сёня совсем мало находила, а вчера вышло почти 7 км!
Новостей вроде никаких пока!
Итак, что я наела за сегодня!
Завтрак
Ланч и полдник были печёные яблочки
Обед
Ужин
Это маклюра настаивается...
Читать далее»
|
смеша
|
|
10 ноября 2015 года
|
Это овсяноблин...первый...комом . приготовлен из геркулесовых хлопьев, яйца, немного соли-сахара, топлёного молока!
Внутри сладкий творог - это на завтрак. вот и он...
это вариация...основа - гречневые хлопья. вот эти...
внутри твёрдый сыр, вот этот...
этот получился поприличнее на вид, но тоже не комильфо. вот он...
надеюсь есть можно
Планирую утром попробовать овсяный с творогом, а на обед взять гречневый с сыром
а дочка , вот эта...
Читать далее»
|
oxixi
|
|
10 ноября 2015 года
|
Ну вот и наработалась я в музее))))А результат оказался таковым, что вместо любимого мною творчества я получила геморой в виде орг вопросов, экскурсий по музею, беготни с бумажками...небольшой зарплаты, брошенного на няню ребенка, ужина в виде полуфабрикатов, заказов с ЯМ, которыми я занималась после работы до середины ночи, т.к. творить хотелось, а на работе было просто не до этого...и прочих "радостей". Я жила на износ 5 месяцев. Мой семейный бюджет таял на глазах, как и я, собственно...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
5 дней назад