Вся такая вечно худеющая я, сдулась. Последние полгода я потеряла контроль.
У меня какой-то ненормальный вечный стресс: дети-работа-деньги. Это сводит с ума, и я ем как гусеница.
Напоминает запойный алкоголизм. Потому что все происходит приступами.
Несколько попыток снова взять под контроль свое питание провалились с треском.
Недостаток мотивации. Я как будто плыву по течению, но мне это не нравится. Это не я!
Взвешиваться перестала, ем то, что вкусно и часто больше чем надо.
Сегодня больно кольнуло замечание мужа, и я сначала обиделась.
Но ведь мне же нужен тот самый пендель, так пусть это будет он!
Вчера пришла в голову мысль о гречневой диете. Ненавижу гречку.
Звучит как наказание.
И ведь проблема в голове!
Последнее время не с кем поговорить о
моих проблемах.
Пусть эта колкость будет пенделем, но гречка - это сильно жестоко.
Даже на Дюкана я согласна!
ПП прошу не предлагать. Сейчас нужен жесткий режим.
Киньте в меня чем-то эффективным, а?
Как сейчас худеете?
Вся такая вечно худеющая я, сдулась. Последние полгода я потеряла контроль. 
диеты не работают, если есть предрасположенность к полноте, нужна пожизненная система питания и у каждого она своя
сама на ней сидела. да диета понравилась,но .........все возвращается
а по другому ни как
после любой ДИЕТЫ вес вернется.
лучше всего подсчет калорий и например один разгруз в неделю
и со временем ее легко сделать образом жизни
не обижайтесь
Но мне нужен старт, понимаете? Старт, когда нужно резко ограничить лишнее, расставить приоритеты, разложить все на можно и нельзя. Нужны правила. Короткая диета вполне для этого подходит. А вы говорите, мол, зря все. Не обижаюсь. Просто ужин был слишком легким. Я голодная и злая) Извините, если была резка.
Вы, вероятно, не вникли в глубину моей стратегии - первые две недели, я настраиваю организм на то, нужно менять систему питания вкорне (путем контролируемой диеты), а потом могу легко отказаться от сырков и печенья в пользу паровых котлет и зеленого горошка (ПП как оно есть).
Сейчас пью кофе с сахзамом, колбасу отдала на съедение семейству.
Почитала про 6 лепестков, и решила поиграться)
Спасибо за совет!
мерси