Ингредиенты:
-кефира — 200 грамм
-яйца — 3 штуки
-сахара — 1 стакан
-соды — 1 чайная ложка
-ванилин — по вкусу
-муки — 6 ст. ложек
-какао — 3 ст. ложки
-сметаны — 200 грамм (крем)
-сахара — 1 стакан (крем)
-молока — 100 грамм (глазурь)
-сахара — 4 ст. ложки (глазурь)
-какао — 2 ст. ложки (глазурь)
-сливочного масла — 1 ст. ложка (глазурь)
Приготовление:
Растереть яйца с сахаром и ванилином в миске. Влить кефир, добавить муку и гашеную уксусом соду...
Читать далее»
Всем приветик вот и пролетела неделя как день. Сегодня устроила себе фруктовый день. Были на рынке и мне так захотелось винограда и взяла 2 кг, много мандаринок и гранатик.
А так же взяла рыбу, курогркдь и много овощей корень сельдерея, дайкон, помидоры, кабачки, морковь, это все на 6 лепестковые дни. Ну а завтра по плану рыбный день.
Жду с нетерпением понедельник уж очень интересно чем это все закончится. Ну а сегодня ем свой виноград и фруктики, наслаждаюсь...
Читать далее»
На следующую неделю всем чистюлям даю маленькое, но очень важное и интересное задание.
Сколько вы тратите денег на электроэнергию?
Подумайте, как вы можете ее сэкономить.
И необязательно для этого маниакально сидеть при свечах, просто можно заменить лампы на энергосберегающие или сделать что-то еще.
А что — придумайте сами!
Символ 2016 года-год красной Огненной Обезьяны по восточному календарю.
Чтобы понравиться символу наступающего года, его обязательно нужно иметь в доме.
Их вешают на ёлку, ставят под ней рядом с Дедом Морозом и дарят близким в надежде, что весь следующий год их будет сопровождать удача.
Не исключение и 2016 год Обезьяны.
Выходные прошли хорошо! Ездили к свекрови, отдавать ребенка! По вечерам конечно же ходили гулять с друзьями!!! В пятницу меня ждало первое испытание! У меня был витаминный день, а друзья все пили пиво, кто покрепче! Ели скумбрию чипсы, сухарики! Вообщем было весело, болтали, играли!! я пила водичку! Хотя я думала не сдержусь, потому что витаминный не самый благоприятный день для искушений!!! Домой пришли тока в 2.30 ночи! сразу спать...
Читать далее»
Объявляю сегодня День Любви Себя!
Все этому сопутствует - дождь с ветром за окном - гулять было все равно приятно по лесу, но не огородная-постирочная погода.
Муж уедет на работу в обед.
Собаки выгуляны.
нужен план.
- раз ванно -банные процедуры, значит сделаю второй раз в своей жизни маслянную маску на волосы, у меня от первого раза осталось прилично.
- подключить наконец тренажер и потрястись на нем.
- намазать ноги-руки, надеть носки-перчатки.
- назабыть выпить витамины...
Читать далее»
1 Понедельник - лицо (скраб, пилинг, маска)
2Вторник -ноги ( ванночка, педикюр)
3 Среда - руки (ванночка для рук, маникюр )
4 Четверг- тело (скраб или пилинг, эпиляция)
5 Пятница- лицо
6 Суббота или воскресень - маска для волос
Добрый день! Настроение, как в Ералаше
Да еще и погода, первый снег называется-лужи по колено, дворников не видно, совсем не радостно вообщем
Вес стоит, и это тоже не прибавляет настроения По диете сегодня у меня вроде бы пир( если по Дюкану-лайт) а по физиологической-день с упором на белки и физ.нагрузка. Как-то надо будет все совместить " попировать" белками по возможности С утра 15 мин. бодифлекса, потом забег по лужам в магазин, вечером планирую йогу и на пресс...
Читать далее»
Девочки, добрый вечер!! Может кто знает, поделитесь опытом! Решила начать занятия с Джилиан Стройная фигура за 30 дней. Хочу записывать расходуемые каллории. Скачала приложение хорошее S HEALTH. Там счетчик сам считает после включения. Но не знаю с каким видом спорта/фитнеса сравнить тренировки. Хотя бы приблизительно.
Ну или сколько каллорий сжигается за одно занятие?
Сумбурно написала, но смысл вроде изложила. Помогите разобраться пожалуйста.
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
6 дней назад