Добавила фото, а они не отображаются. Девочки как вы это делаете?
|
unat
в |
|
21 ноября 2015 года
|
"Нулевой" лучше всего начать с комбинированного завтрака.
Мой вот, например, отлично помещается в несколько чашек.
И, смотрите мне, не пытайтесь утрамбовать яичницу с ветчиной в стакан!..
Это не считается!..
Всем доброе утро! Хотя моё утро началось ещё в 7:00 младший решил, что график значит график. Сейчас спит и чет кашлеет блин хоть бы не заболел. Так вчера все было замечательно. Первый день к новый себе прошёл идеально. Не нарушалось ни чего не хотелось.
З 2 апельсина
О куриный бюст и салат (сельдерей, салатный лист, огурец, зелень)
У тоже, что и на обед 1/2. Ну я в шоке от весов в приятном шоке 82,8. Итог - 2,3 за день. Ну я понимаю, что это водичка. Ну здорово. Вот так бы каждый день.
u...
Читать далее»
|
|
unat
в |
|
21 ноября 2015 года
|
Ещё Майя Плисецкая завещала нам меньше жрать как панацею от лишнего веса. Те, кто хочет похудеть, свято верят в совет балерины, даже если не торопятся его исполнять. О, если бы всё было так просто! То есть, конечно, трудно, но понятно.
Но механизмы, которые заставляют нас полнеть или худеть, оказывается, куда сложнее. Где-то что-то «сбойнуло» – и только тотальный переход на сельдерей с его отрицательной калорийностью хоть как-то поможет. Потому что от всего остального тебя будет раздувать...
Читать далее»
Всем привет!! Вот уже неделя как я считаю калл -минус 1,3 Для меня это хороший результат и я очень рада - Я поменяла только питание немного и больше начала гулять на свежем воздухе!! Всем вам желаю приятных выходных и успехов!!
Всем привет!
Что-то я как-то подрасслабилась в последнее время . Фото делать делаю, а вот писать не пишу ... Не хорошо!
Хочу рассказать Вам, девочки, о своём недавнем открытии. Не спорю - возможно, это давно уже известный факт, но для меня это было откровением .
Позавчера я работала в ночь и болела у меня голова, просто нещадно, а отойти с рабочего места не получалось. И выпила я, девочки, залпом 0,5 литра простой воды. Прошло совсем немного времени и голова моя болеть перестала ...
Читать далее»
Девочки вы не поверите, я сегодня проснулась в холодном поту!!! мне снился страшный сон!!! я во сне ела, ела так много!!! пицца орешки!! я прям понимала что у меня сегодня витаминки а я ем!!! и отговорки я вот только пиццу а потом только воду!! и остановиться не могла, прям ела снова кусочек, потом орешки!! во сне корю себя но ем!!! Это пипец какой-то! Я больше не сплю!!! потому что с утра я проснулась как зверь, хочу съесть все что можно и нельзя!!!
Еще одна печалька вчера вечером произошла...
Читать далее»
Опять поймала волну здоровья и красоты))
С вечера маслом мазалась, пшеничных зародышей. Пятки и лицо. Утром перловку ела, с подсолнечным маслицем чуток.
Сижу сейчас в клинике красоты и здоровья. Ноготки на ногах коррекиирую, они нестандартные у меня.
И нечаянно узнала что есть интернет в клинике, без пароля)) так что сижу в кресле, торчу в интернете)))
Начала диету 3 недели назад с весом в 58+, сначала вес быстро уходил, а потом стопор.
Но сегодня весы порадовали, я наконец-то увидела первые 55 правда 55.9, но надеюсь что 900 г тоже за пару неделек уйдут.
Всем привет!
Продолжаем..следующая зона ванная, санузел.
Я, конечно, понимаю, что вы все знаете и понимаете, но напомню еще раз – если ваша ванная и санузел полны хлама, мусора и прочих ненужных вещей, то до списка вам как до Луны. Сначала размусориваем (15 минут в день), потом убираем и никак не иначе.
Если вам покажется, что мой список слишком длинный, не переживайте – мы и не собираемся убрать все за тридцать секунд...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
7 дней назад