Всех с классным утром субботы девчонки!
Проснулась я сегодня в 00.30 часов и не могу уснуть, легла в 18 часов, то есть 6 часов проспала и я считаю это норма!
Взвесилась и о стало радостно на душе, что вес снова стал снижаться!!! Ушло 650 г и вешу я на сегодня 107.600 кг!
Со вчерашнего дня я выбрала КОФЕЙНУЮ ДИЕТУ!)3 дня на одном кофе правда я пью его с молоком но без сахара, плюс чаи для похудения, вместо воды простой...
Читать далее»
Мягкие соленые огурчики вновь крепке и хрустящие. Нужен всего один дополнительный ингредиент (классный совет от читателей)
Наверняка многим хозяйкам знакома проблема, когда огурчики становятся мягкими и не такими хрустящими. Кто-то скажет, что это и вовсе не проблема. Подумаешь, стали мягче, главное – чтобы вкус сохраняли, остальное уже не так важно...
Читать далее»
Не хотела ничего писать до первых видимых результатов. Но сегодня случайно влезла в брюки «подкожу», в которые перестала влазить прошлой осенью. И довольно спокойно. Конечно, они тянутся( у меня все еще скини есть в гардеробе), но я их не могла на поясе даже близко застегнуть еще перед отпуском, 22 сентября. После отпуска вообще молчу
Естественно, живот есть и не без вопросов вообще, но... Сам факт. Блин, какая же я тогда была?
Кожаная куртка, купленная в октябре, на меня сегодня очень плохо села...
Читать далее»
Рецепт с сайта Поваренной. ру
На сайте есть один рецепт данного блюда, но мой отличается от него. Всегда подаю с рисом, неимоверная вкуснятина. Попробуйте.
Категория: Горячие блюда Блюда из мяса Горячие блюда из свинины
Ингредиенты для «Кацудон»:
Свинина — 600 г
Лук репчатый (Крупные) — 2 шт
Яйцо куриное (На кляр и заливку) — 5 шт
Мука пшеничная / Мука (На обвалку) — 5 ст. л.
Масло растительное — 8-10 ст. л.
Соевый соус — 100 мл...
Читать далее»
Доброе утро. Рано я 8 обрадовалась. Сегодня 90,5.
Вчера вечером наелась творога с тунцом. Вроде не калорийность, но видимо вечерняя еда все же сказалась.
Стоит рассказать о том, как вкусно сделать малосольные огурцы.
Ингредиенты для малосольных огурцов:
огурцы — 1300 г;
вода — 800 мл;
соль — 1,5 ст. л.;
сахар — ч. л.;
лимонный сок — 4 ст. л.;
укроп — пучок;
листья смородины;
листья хрена;
лавровый лист — 2 шт.;
перец черный горошком — 8 шт.
Приготовление малосольных огурцов:
Огурцы промываем от лишней грязи и выкладываем в таз с холодной водой, оставляем на 3 часа...
Читать далее»
Проснулась опять рано, мало спала. Значит буду ходить Выбрала для очередного интернет-заказа аптеку у черта на рогах. Пойду пешком. Мужу машину на сегодня и выходные сдаю
В аптеку посчитала сколько денег отнесла в этом месяце и это трындец Понимаю, кому-то 6 тыс - это ни о чем, но для меня это много. Ладно там анализы, врачи, плановые приемы всякие. Но когда на ровном месте банальное больное горло такой фигнёй оборачивается - это офигеть как много...
Читать далее»
Всех с наиприятнейшем утром пятницы вас девочки!!!
Проснулась я сегодня в 4 утра, а легла в 19 часов спать...и взвесилась и УРАА, вес пошёл на снижение и это удивительно, ведь я вчера ела аж 3 раза, утром, днём и вечером!!! На сегодня вес у меня 108.250 кг, то есть минус 800 г за сутки и это РАДУЕТ!!!
Вчерашний мой рацион питания:
Завтрак:
Обед, такой же как завтрак:
Ужин, помимо бутербродов, я съела картошки пюре около 200 г и капусты квашеной 50 г примерно...
Читать далее»
Всем привет!
После Крахмального :
Вес = 66,8 ( + 300 гр)
А сегодня Углеводный и моё меню:
Утро: Вода и кофе.
Завтрак: Хурма и киви.
Обед: Макароны обжаренные с луком, салат, полоска шоколада.
Ужин: Блинчики, кольцо песочное, 0,5 зефирки и пастила.
Углеводная бомба, но это вкусно
Всем хорошего дня и отличного настроения!
* Тренировка: " Шагай Весь день"
- действует: 24 ноября ( 1день)
- уровень сложности: легкий
- принимается любой итоговый результат!!!..
-фото отчет/ скрин присылать: до 22:00 под этот пост!!!..
- в 22:00 обсуждение этого поста : закрываются
- Итоги: 25 ноября
* Цель: ходить в течения дня, целевой цифры- нет, без ограничении по времени... любой итоговый результат- принимается...
* Балы по итогу начисляются:
- 1 место: 6 балов
- 2 место: 5 балов...
Читать далее»
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
1 день назад