Рецепт: Сливочный булгур с тыквой
Булгур с тыквой - можно готовить в качестве основного блюда или гарнира. Будет это вкусный обед или ужин - решать вам)). Плавленый сыр добавляет этому блюду определённую изюминку, а именно нежность и сливочный вкус. Блюдо простое в приготовление, но очень вкусное! Разнообразьте своё меню, не пожалеете))!
Категория: Горячие блюда Блюда из круп
Ингредиенты для «Сливочный булгур с тыквой»:
Булгур — 100 г
Лук репчатый — 0.5 шт
Тыква (чистый вес) — 100 г...
Читать далее»
Добрый вечер красотки
Мой рацион на сегодня-
Завтрак- так же, как и вчера- хлебцы с творожным сыром и рыбкой, запеканка, кофе.
Обед- курино-кабачковые оладьи, отварная брокколи, хлебцы.
Полдник- чай с запеканкой.
Ужин- куриные оладьи, огурцы.
Перекус- немного грецких орехов и финик\финик, наверное был лишним\.
Перед сном будет йогурт с минералкой.
Спорта не было, только прогулка- погода сегодня хорошая, несмотря на ветер.
Всем здоровья и счастья
Добрый день! Мой отчет за 20 день
Мой утренний уход: пенка для умывания, хлоргексидин и крем с гиалуроновой кислотой
Мой завтрак: творожная запеканка (99 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара.
Витамины, бады и таблетки: витамин-Д, ламинария, кавинтон и мексидол.
Мой ланч: банан (108 гр).
Мой обед: картофель тушеный со свининой (334 гр), хлеб галицкий (40 гр) со сливочным маслом (17 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара...
Читать далее»
Приветули девчули
Вот так медленно, но уверенно приближаемся к Новому году. В начале года смешно было читать названия постиков, сейчас это уже как и нормально Ещё у кого-то видела постики с таким названием , уже не одна я счита дни до Нового года
Итак чем я занимаюсь после поездки, что тут у меня нового происходит?
Сначала о кружечках
Привезла вот такие две кружечки, по форме одинаковые по надписям разные.
И чай для соседки...
Читать далее»
Выпала возможность слетать на 5 дней с детьми на отдых. А тут олэнклюзив). С такой кислой миной мимо столов с едой я ещё не ходила. А знаете почему? Потому что не чего не охота). Как же я счастлива, что мне не хочется съесть все это, а особенно сладости. В моей тарелке, кусочек рыбы на гриле, овощи, а на десерт фрукты. К слову сказать, они здесь очень вкусные. Дети мои тоже почти не едят). Говорят, ты сама не ешь, чего от нас хочешь? К слову сказать, старший у меня худющий, а вот младший пухляшь...
Читать далее»
Всем привет!!!
Вчера 3-й день подряд давление было 106*80. Муж сказал сегодня энап не пить, чересчур занизилось...
А я-то думала, что меня от недосыпа в сон клонит, а тут вон оно что...
Я даже сегодня на завтрак кофе выпила, с таким удовольствием
А вчера в обед решила погулять, ноги привели в Магнит.
А там - хорошие скидки на гадов морских
Но сначала - всё-таки ромашковый чай
Ещё взяла на десерт пару инжирин и манго...
Читать далее»
Начну отчет о событиях второй недели октября с практически детективной истории еще прошлой пятницы.
Днем в родительский чат дочкиного класса написала одна мама, что дочь ей позвонила вся в слезах и попросила встретить у школы. Потому что другой однокласснице названивает маньяк, угрожает, шлет странные фото и поджидает во дворе школы Мама встретила дочь, проводила домой и еще двух испуганных девочек и написала в чат.
Моя дочь пришла домой вся в растрепанных чувствах...
Читать далее»
Сегодня ранний подъем - в 6.30 С собой энергетик, печеньки и хорошее настроение, потому как в 11 часов мы уже будем в Питере Соответственно эти 3 дня по питанию будет сытно (возможно, даже слишком) и вкусно. И весов в зоне доступности не будет, поэтому следующее взвешивание в понедельник.
Фотографировать продолжу
***
Питание вчерашнее)
С классным утром 13 пятницы вас девчонки!
Сегодня я проснулась в 3 часа ночи, взвесилась и УРАА минус аж 950 г и это за сутки, ну тут я приложила усилия вчера, и вешу на сегодня 106.350 кг!) Мой вес на 13 октября 2023 год!)
Вчерашний день прошёл насыщенно...
Читать далее»
Я щас хвастаться буду
В октябре произошло 2 вещи, которые я очень ждала:
1) в весе поменялась первая цифра с 7 на 6
2) я наконец-то похудела до своей "старой" привычной максималки: 68,... - вот в этом весе я раньше начинала паниковать и срочно худеть, но в последний раз всё пошло не так, сработали всякие отвлекающие факторы и вес меня беспокоил в последнюю очередь...
Читать далее»
Система минус 60
1 день назад