Девочки мои любимые, купила неделю назад бад от компании Солгар " Экстракт куркумы".
Приобрела после того как прочитала их полезные влияния на наш организм. Для меня приём этих капсул будет показалеьным, хочу сравнить свой уровень анализов крови. Есть определённые показатели, которые мне нужно понизить. Вот что про эти витамины пишут в интернете.
***Очистка...
Читать далее»
От обмена веществ зависит, насколько хорошо усваиваются полезные вещества, которые мы получаем из пищи. Вследствие нарушения обмена веществ в организме происходят неблагоприятные изменения, которые в результате отражаются на внешности человека, к примеру, в виде ожирения или прыщей на коже. Причины нарушения метаболизма можно условно разделить на две группы: заболевания и неправильные привычки...
Читать далее»
Всем доброго дня!
Девочки обращаюсь к вам с просьбой- напишите свои маски для лица, которые реально помогают и подходят для чувствительной кожи.
Кожа лица стала шелушиться и стянута. Крема для сухой кожи дают кратковременный эффект.
Буду очень благодарна за ваши советы.
Проснулась сегодня на работу, а света нет...и не просто в одном отдельно доме или улице, а в трех больших районах города. Ни света, ни отопления...где-то даже не было воды И главное ИНТЕРНЕТА тоже нет и узнать, что за хрень случилась нельзя... Немного даже испугались-в такое время живем, а у нас станция атомная под боком...но на работу пошли. Блин, мне кажется, конец света наступит, а мы, один фиг, на работу попрем Ну в конце концов все поченили, свет дали и вот уже на работе сижу...
Читать далее»
Сегодня у меня разгрузочный день на воде и зеленом чае.
Выходные прошли не совсем по плану. Надеюсь, эта неделя будет более сдержанной.
Сб. 19.12.2015
Завтрак: тыквенно -рисовая каша на молоке с сахаром (готовила мама, поэтому он там и оказался)
Перекус: гр. орехи, зел. чай
Обед: творог с тыквенно-яблочно-изюмовым пюре с корицей и медом (двойная порция)
И до 18:00 был срыв, села немного селедки с четвертинкой хлеба и ложки 2 жареной картошки...
Читать далее»
Ну красотки, 1 первый день отстояли, у меня уже 18,00 купила на вечер себе ряжанку выпью и на боковую, сейчас посмотрю что завтра за занятия, надо подготовиться. У меня чувства голода сегодня не было, день прошел спокойно, без стресса.
Доброго всем дня!
Кидайте в меня чем хотите, но я вчера не удержалась и
купила хлопья для завтрака. Никогда их не ела, а тут так захотелось.
Сегодня на завтрак съела одну чашечку и немного молока.
На обед планируется каша перловая с луком,
на ужин пшенка.
Больше не буду делать никаких нарушений.
Ну нужно наверное это надо было организму, потому как сейчас сижу довольная и спокойная.
Всем привет!!!
Сегодня у меня разгруз на витаминках... витаминный денечек!!!
Вчерашним разгрузом недовольна...поэтому думаю, еще завтра чем нить разгрузиться
Новый год приближается и это расслабило меня...
З сегодня был банан+кофе с молоком
на день еще два яблока и сделаю миску салата (белокачанная капуста+морковь+лук+сельдерей)
Всех обнимаю и целую
Состояние у меня до сих пор ужасное. Язык желтый от желчи, во рту горечь . Как мне тут посоветовали, сегодня я точно голодаю . Пью воду и чай. Знаю, что надо без чая, но не могу. Холодно .
---------------
22:13 Поела сегодня ок. 17, а то как то вообще грустно стало . С завтрашнего дня я снова в строю ! Да прибудет с нами Джиллиан . И больше эту бадягу ни-ни.
Опять новый год-новости-Волгоград-взрыв...
Уже ненавижу этот праздник.
Соболезную всем, кого коснулось...
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
10 дней назад