Всем привет. Помогите новичку.

Всем здрасте! Случайно нашла в инете сайт и решила зарегистрироваться. Столько людей делятся своим опытом по избавлению от лишнего веса. У меня его не мало(лишнего веса) Вот решила попробовать. Как то жила и жила себе муж, ребенок, лишний вес особо не мешал. Захотелось самой себе доказать, что я смогу... Хочу попробовать, может и у меня получится, не знаю на сколько хватит, я весы, как загораюсь быстро, так и гасну Хотя стойкость и немного твердости присутствует Буду рада любой помощи и советам.
Рейтинг:  +8
ozereche2013
8 января 2016 года 236 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Всем привет. Помогите новичку.
Всем здрасте! Случайно нашла в инете сайт и решила зарегистрироваться. Столько людей делятся своим опытом по избавлению от лишнего веса. У меня его не мало(лишнего веса) Вот решила попробовать. Как то жила и жила себе муж, ребенок, лишний вес особо не мешал. Захотелось самой себе доказать, что я смогу... Читать полностью
 


Дневник ozereche2013:

  • • Всем привет. Помогите новичку.


Комментарии:

8 января 2016 года
0
Перечитайте рейтинг диет.Я начинала на 6 лепестках.УСПЕХА.

8 января 2016 года
0
Удачи вам! Для начала, думаю стоит определиться с системой питания,выбрать то что вам больше подходит!

8 января 2016 года
0
Удачи! И терпения побольше! Посмотрите фото до и после на сайте, очень мотивирует!

8 января 2016 года
+1
Здравствуйте! Добро пожаловать, наш сайт очень интересный - много разнообразного общения, много информации.
Советую читать посты в дневниках, новые посты выводятся на "Главной" странице, а также можно листать ленту. В принципе, здесь постоянно публикуется очень много полезной и мотивирующей информации, которая помогает сориентироваться. Не ждите советов, адресованных конкретно вам, все равно никто, кроме вас самой, не сможет определить, что вам нужно. Проявите активность, ищите для себя нужную информацию. Здесь ее очень много, и много отзывчивых людей, которые готовы поделиться опытом. А вот уже когда определитесь и начнете что-то делать, то тогда имеет смысл писать пост в своем дневнике и спрашивать советов по конкретному поводу. Вы их точно получите!
Еще можно посмотреть перечень групп и выбрать что-то для себя, что понравится. И к какому-нибудь клубу присоединиться, в клубах ограниченное количество участников (до 50), там более тесное общение.
Удачи и успехов!

8 января 2016 года
+1
Согласна, не так сложно начать, как потом всё не бросить. Но, когда кгшки начнут уходить, а тело начинает меняться, то тогда уже сложно остановиться будет. Можно начать с малого, например, просто начать убирать вредные продукты из рациона, уменьшить количество сладкого, и уже постепенно определиться с диетой или попробовать правильное питание и первое время подсчёт калорий. Всё обязательно получится!

8 января 2016 года
+1
Привет, я тоже новичок За месяц похудела на 6,5 кг, но я ем все главное в объеме не более 300г, каждый прием пищи белок, сложный углевод и овощи. Не знаю сколько у вас лишних кг, а у меня очень много и на быстрый результат я не рассчитываю (наела то я эти кг не за месяц и даже не за один год) Поэтому маленькими шагами к большой победе!!! Удачи!

8 января 2016 года
0
Спасибо всем.Информации действительно много и вся полезная.Все прочитаю,переварю и найду что то для себя.

8 января 2016 года
0
Мне очень нравится система минус 60, уже был опыт похудения, с большого веса очень хорошо худеется!Я с сегодняшнего дня как раз на ней!

8 января 2016 года
+1
У Вас все получится,только настройтесь. Еда-это не главный кайф. Я это поняла.
Когда уже похудев(но еще оставаясь пышклй)стала ловить на себе взгляды мужчин(хоть и за мужем)
,взгляды пышных подруг.
Когда стала легко ходить пешком и прыгать.....
Оооо,еда не стоит потери этого всего


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль