Клуб Анонимных Пищеголиков. Заседание №19
Добро пожаловать в Клуб Анонимных Пищеголиков на Заседание №19
Заседание №19 объявляется открытым.
Заседание №1 здесь https://www.diets.ru/post/1484183/
Заседание №2 здесь https://www.diets.ru/post/1484468/
Заседание №3 здесь https://www.diets.ru/post/1484924/
Заседание №4 здесь https://www.diets.ru/post/1485206/
Заседание №5 здесь https://www.diets.ru/post/1491651/
Заседание №6 здесь https://www.diets.ru/post/1491677/...
Читать далее»
|
DivaL
|
|
28 декабря 2015 года
|
Ну вот, таки добралась я до своего дневничка.
Хотела бы поделиться радостью
В пятницу бегала за посылочкой (покупочки через интернет) а там меня ждал сюрприз. Я бы сказала даже не сюрприз а СЮРПРИЗИЩЕ.
Пришла мне посылочка прям из самого Ростова-на-Дону от нашей дорогой и всеми обожаемой Васильки
Сразу хочу выразить тебе Танечка приогромную благодарность Это было совершенно неожиданно и приятно
Ну вот собственно мои сюрпризики:...
Читать далее»
Перейдя на 5-6 разовое питание и включив кардио нагрузки в виде бега 2-3 раза в неделю от 6 до 10 км +1-2км восстановление пешим темпом. Ну само собой силовые нагрузки так же 3 раза в неделю. результат стал проявляться чудесно!!! Увеличив количество потребляемого белка и снизив не много калорийность и жиры...
Читать далее»
если конечно вы хотите поделится ими с другими!
То вы пришли по правильному адресу!
Да, немного, но снега нет Для настроения прошлась по магазинам, думала, что заражусь весельем, ан нет. Ну нет ощущения новогоднего праздника, хотя и квартирку украсили, и на новогодний стол продуктов прикупили..и подарочки для родных припрятала Вот и с работы звонили девчёнки, жаловались-таких плохих предпраздничных дней в нашем магазине никогда еще(за 11лет ) не было... Но все-равно буду пытаться поднимать себе настрой Да и 30 на работу, в коллективе может и веселей будет...
Читать далее»
у меня любимых было мого, поэтому я расскажу может быть вечером...после работы.
А ваши истории, как это было?
Всем доброго времени суток! назрел у меня такой вопрос про воду...уж очень он спорный: кто-то говорит надо выпивать 8 стаканов в день, кто-то - 30мл на кг веса, а папик тут передачку смотрел по тв, в которой сказали, что никаких 2 литров, 8ми стаканов пить не надобно коли не хочешь, организму столько не надо, это просто обман худеющими своего организма - тупо водой заполняют желудок, который кушать просит...а что думаете вы и как и сколько пьете?
в нашем суши-ресторане лосось размеров в полтора метр. Я таких огромных рыбин не видала никогда.
Все с него срезается кроме самой мякоти у хребта
А все остальное отдается мне, так как у меня три собаки и четыре кота.
Отдается регулярно и большими мешками. И я незнаю. что делать с этим добром.
Все похоже наелись.
Я варю все это отжимаю, замораживаю кирпичиками, и складирую в морозильнике на будущее. Головы я решила выбрасывать в компост...
Читать далее»
Мне нравятся не платья, а возможность ощущать себя уверенной и вообще на высоте! Все-таки такая стройная фигура - огромный аргумент "за" в нашем обществе. И такое ощущение, что с красивыми стройными уверенными в себе людьми даже спорить не очень любят, потому что у человека есть то, чего зачастую нет у второго - любовь к себе. И второй уже сомневается, кто из них любит и ценит себя сильнее, и у кого, соответственно сильнее броня, защищающая душу и сердце от нападок, критики и т.п...
Читать далее»
Наконец я настроилась на стремительное похудение! Буду худеть не идеально относительно правил, занижу свою планку калорий достаточно сильно. Сегодня мой вес 83.1 кг, коридор калорийности будет 1200-1350. Очень хочу до 8 марта скинуть вес до 69-70 кг! (скинуть надо 13-14 кг)
К сожалению, спина после эпидуралки какая-то не поворотливая, не могу делать скручивания и т.п., а коленки быстро выходят из строя от приседаний. Поэтому пока что оптимальным "спортом" для себя приму растяжку...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
10 дней назад