Топинамбур. Полезные и лечебные свойства
Топинамбур является растением с самым низким накоплением тяжелых металлов. После Чернобыльской аварии проводили эксперимент. Сажали топинамбур, исследовали его, оказалось, что пригоден в пищу. Ничего вредного не взял.
Если регулярно есть топинамбур, то он наведет в нашем организме полный порядок. Избавит нас от всех токсинов, которые накопились за это время. Действует, как щетка, вычищает все...
Читать далее»
Из всех рецептов красоты я предпочитаю самый здоровый и правильный - сон!
Когда мне нужно быстро привести себя в порядок, я ложусь просто на два часа раньше, чем обычно. При это соблюдаю нехитрые правила:
Всегда хорошо проветриваю комнату перед сном, открываю форточку минимум на полчаса.
Когда нужно совсем хорошо выспаться, выгоняю мужа спать на диван, и котика тоже не пускаю в комнату!
Перед сном я не пью много, чай и кофе исключаю.
Никогда не ем на ночь...
Читать далее»
Буду худеть на супах и считать калории!!
Про похудение
— Наверняка к вам приходят женщины и говорят: я хочу похудеть к лету на пять килограммов, что мне делать? Что вы им отвечаете?
— Сначала я с ними разговариваю. У лишнего веса есть причина, и она важна, потому что имеет отношение к здоровью, а не к цифре на весах. Причина — это перегрузка внутренней среды, её содержимое укладывается в подкожный жир, чтобы не отравлять кровь.
— Женщины худеют быстрее, чем мужчины, или наоборот?
— По-разному...
Читать далее»
Всем привет!
Итак, старт вес 79,4 ... ЖЕСТЬ! Я такого веса уже 3 года не видела, никогда бы о себе так плохо не подумала, когда вес стабильно держала 2 года в пределах 62-63 кг, то была уверенна - цифру 7 я не увижу НИКОГДА...а тут уж и 8 почти
Ладно, проехали, начинаем заново, правда с меньшой верой в себя.
Меню за сегодня: завтрак - кофе с молоком, 1 кусочек хлеба (тоненький, аж прозрачный), фетакса 3 ломтика, сервилат 3 ломтика, икра красная...
Читать далее»
Бываешь
Ты бываешь жестокой
Или мне просто кажется так...
Без тебя одиноко...
Для тебя же всё это пустяк!
Ты бываешь жестокой,
Но быть может и я не права...
И сквозь тысячи стёкол
Отыщу я твои глаза!
Ты бываешь жестокой -
Не напишешь мне никогда!
Возвращаюсь к истокам,
Где, как прежде, была вода.
Ты бываешь жестокой
Для меня или всё это бред!
Не учту я уроков...
Просто слёзы...тебя рядом нет!
Ты бываешь жестокой
Или я слишком много хочу...
Читать далее»
Всем привет. Начиталась и наслышалась про пользу завтрака. Я все знаю например что нужно всегда завтракать, желательно в первый час после пробуждения и все такое, но я вот уже несколько лет не завтракаю и чувствую себя хорошо. Даже когда сижу дома на каникулах и праздниках я не завтракаю, вернее выпиваю только кофе чистый и без сахара.
На вес это не сказывается и если за день не ем больше ккал чем надо то худею хорошо.
А вы как считаете на столько полезен завтрак как о нем говорят...
Читать далее»
Я таки решилась написать, всем привет! Я тоже научена печальным опытом и перепробовала много диет. Причем каждая из них срабатывала. До тех пор, пока не бросишь. А не бросать было невозможно, потому что было голодно или приходилось есть только то, что я не люблю. Или не хватало чего-то очень. В итоге килограммы приходят с друзьями, это вам наверное хорошо знакомо. Где-то уже лет 5 перестала худеть и вес держится, но его очень много, а хочется меньше...
Читать далее»
Сериал «Влюбленные женщины» рассказывает у судьбах четырех подруг. Героини переживают взлеты и падения, страдания и одиночество, радость, счастье, но неизменно поддерживают друг друга.
Пока они мечтают о влюбленности, никто и не подозревает о грядущих серьёзных переменах. Теперь их женская дружба будет проверена на неуязвимость. Выдержит ли их квадро-дружба испытание? Останутся ли они подругами навсегда...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
10 дней назад