Дневники

	7/90 угли	8 января 2016 года
	elena j15 в 90-дневная диета раздельного питания

Привет привет
За мой вчерашний позорный зажор ночной привеса нет юху пронесло)
Итак меню на сегодня
З = чернослив ( пол тарелки поела)
О - макарошки с овощами ( плюс все это вареное и тушеное поджарила в духовке, чтобы хрустело)
У- 4 печенюшки в шоколоде ни у шоколаттеее
Сейчас пишу уже 1ый час ночи. уже как три часа хочу спать) но еще кое какие дела нужно доделать) даже пост этот написала поздно... Читать далее»

	elena j15 в 90-дневная диета раздельного питания
	8 января 2016 года

+9 | Комментарии (17)

	Помогите понять	8 января 2016 года
	злючка89

Девочки помогите понять. Второй день на слезах. Начну с самого начала. Замужем 11 лет. Муж хороший человек, медлительный правда в плане домашнего хозяйства (всегда приходится его подгонять), отец замечательный!!! Хочет, чтоб я похудела, но открыто это не говорит. На гулянки и встречи с друзьями не ходит. Интимная жизнь регулярная ( он всегда хочет), а ласки в отношениях нет совсем. Я не могу его просто так обнять, когда мы смотрим телевизор, потому что все это закончится интимом... Читать далее»

	злючка89
	8 января 2016 года

+31 | Комментарии (75)

	нету лука в котлеты! вопрос залу...	8 января 2016 года
	whiteappleblossom

решила я сварить все что можно сварить или приготовить все те субпродукты что не влезли в морозильник.
А лука на котлеты нет
Можно ли зеленого настругать? мой так вовсю колосится на улице.
Или как то без лука обойтись? чеснок не хочу возюкаться.
Чей то меня не тянет в такие праздники на сложные темы.
У нас все попростому...холодец. котлеты, подушки, баночки с деньгами...

	whiteappleblossom
	8 января 2016 года

+10 | Комментарии (21)

	однолюбы	8 января 2016 года
	oxixi

для тех, кто любит сериалы-мелодрамы
Если бы кто-то в 1980 году сказал Яхонтовым и Удальцовым, что очень скоро их семьи свяжет сначала непримиримая вражда, а потом кровное родство, замешанное, правда, все на той же ненависти, они бы не поверили. К тому же той осенью, Яхонтовым и Удальцовым было не до глупых прогнозов на будущее. И у тех, и у других было полно счастливых хлопот — счастливые и взволнованные папаши забирали из роддома своих жен, крепко прижимающих к груди крикливые свертки... Читать далее»

	oxixi
	8 января 2016 года

+5 | Комментарии (0)

	Здравствуйте!	8 января 2016 года
	Юленышна

Всем Здравствуйте, я новенькая на этом сайте. Сайт, на котором я худела раньше -исчез, к сожалению. А сама я, видимо, не в состоянии справиться со своим весом.
Мне ежедневно нужно писать отчеты о питании и физ.нагрузке. С. 3 октября до декабря мне удалось похудеть с 85 кг до 73, но НГ принес мне 3 кг. О, ужас!!! Так жалко, свои же старания.
Суть диеты в основном состоит в 1200 ккал. Ем Все и по немногу.
Итак, вес 76 кг. Завтра 1 й день!

	Юленышна
	8 января 2016 года

+7 | Комментарии (7)

	Очередной дубль	8 января 2016 года
	Ольчута

Начала в очередной раз снова. В прошлый раз в октябре за 2 месяца ушло 2.5 кг и все. СОРВАЛАСЬ И НАБРАЛА ЕЩЕ 4. БУДУ ПРОБОВАТЬ ЕЩЕ.

	Ольчута
	8 января 2016 года

0 | Комментарии (2)

	Очищение организма или как очередной раз привести себя в форму	8 января 2016 года
	Юка22

История моя долгая и изъвилистая прошлый новый 2015год начался для меня с предложения руки и сердца от мужа с которым мы живем вместе гражданским браком 4 года и растим нашу 3х летнюю дочь. Я загорелась желанием привести себя в форму, пыталась придерживаться системы —60 и пробовала давно мной проверенную на себе диету магги, но особых успехов мне это не принесло, параллельно я пыталась чистить организм, т.к... Читать далее»

	Юка22
	8 января 2016 года

+5 | Комментарии (4)

	7 января - еда и эмоции	8 января 2016 года
	Kiraspb

Эмоционально день прошел тихо. Без бурных всплесков и расстройств от окружающего внешнего мира. Но на улицу уже несколько дней не могу выйти. Жалко организЬм. Да и тяжело я всегда мороз выше - 15 градусов переносила. А сейчас и - 24 и - 22... Так что потерплю. Хотя на воздух хочется.
И к машине надо бы - погонять аккумулятор...
банан
два яйца всмятку, финский многозерновой хлебец 30 гр, цикорий 250 гр.
наконец-то удалось сварить яйцо в мешочке, стояла над плитой и караулила аки коршун... Читать далее»

	Kiraspb
	8 января 2016 года

+5 | Комментарии (1)

	КУПИЛ МАНДАРИНЫ	8 января 2016 года
	wer в Худеем со смехом!

На днях купил мандарины в супермаркете. Они были упакованы в такую сумочку в виде сетки. Пришел домой, открыл… а там из 15 штук 5 оказались с плесенью! Ну, я мандарины сгрёб в охапку, чек взял в руки и пошел ругаться.
Начал с кассира, потом менеджер подтянулся. Нет, чтобы извиниться да заменить испорченные продукты, чек-то у меня с собой. Так нет, он решил на принцип пойти, нормальные, говорит, мандарины. Я ему сказал: "Хорошо, если нормальные – бери, ешь... Читать далее»

	wer в Худеем со смехом!
	8 января 2016 года

+36 | Комментарии (16)

	День 5 (0)	8 января 2016 года
	irensa

Ну вот прям приклеилась ко мне цифра 95, туда сюда гоняю 200-300 гр, и все ровно возвращаюсь к 95 кг.
Нужно мне толчок какой-то, сдвинуть вес и заодно аппетит дисциплинировать, чтобы было легче дальше худеть, поэтому сегодня на лепестки пошла, завтра отчитаюсь по отвесу и меню.
Вчера по питанию нарушений практически не было, но каюсь, ккал не считала, поэтому подробно отчитаться не могу
Из спорта был орбитрек 15 мин.
Сделала цветочек, красуется на холодильнике

3 фотографии