Всем привет!! Вот наконец я решила приводить себя в порядок,-то после Нового года мы хорошо покушали и еще больше наели жира, а так хочется похудеть, а сила воли куда-то пропала, но ничего будем начинать!! Всем вам желаю удачи и только вперед!! Приятного вам дня!!
Немножко предыстории...
началась она давно, лежала недоделанная девочка, хотела стать как минимум королевой)))) я уже рассказывала в другом посте...
Пока одна хорошая девочка по имени Елена , а она именно еще девочка, потому что как и я в куклы играет до сих пор...и думаю она всегда ею и останется) не показала мне идеальное фото...и все я заразилась...я перерыла интернет в поисках информации, какого же периода этот костюм...и о Боже, я нашла...это 15 век...
Читать далее»
Девушки! Поделитесь, пожалуйста, опытом. Кто использовал антицеллюлитные крема, гели? Помогают или нет? И какой тогда брать лучше всего?
12.01.16 вес утром 80,65 кг.
З - творог с двумя ржаными тостами, кофе.
О - солянка мясная со сметаной и лимончиком, сок мультифрукт.
У - запеченная говядина, маринованная капуста, горошек, чай, 1 конфетка.
мандаринка, половинка яблока.
вес на следующее утро 80,2 кг - минус 450 г за день.
Общий отвес буду считать не с максимального позавчерашнего 82,4 кг, а с 81,2 с прошлой пятницы,
как зарегистрировалась в клубе.
ИТОГО - 1кг
Диеты на www.nadietah.ru
Девочки, подскажите, пожалуйста. А пиццу можно на любом тесте? Или обязательно на бездрожжевом?
С наступающим Старым Новым Годом!
Вес 81 ровно. (-400гр)
Завтрак, 7.30. Бутерброд с икрой (50), два вареных яйца (110), грейпфрут (100). Цикорий.
Второй завтрак, 11.00. Салат из отварной свеклы, чернослива, заправка кефир 1%. (150). Напиток имбирно-лимонно-мятный.
Обед: 14.30. Суп овощной сборный, на воде. (250) чай.
Ужин, 18.00. Отварная курогрудь (200), чай.
Без тренировки, дочка маленькая разболелась совсем, жду врача.
нашла в нете плед... теперь загорелась такой же связать
Привет-привет! Со старым Новым годом! А ещё сегодня моему сынульке 1 год 10 месяцев. Совсем немного осталось до 2 лет. И я очень хочу красивое платьишко 48 размера ко дню рожденья сына
Вес сегодня 79,1 (-0,3). Совсем чуть-чуть до красивой циферки!
Спорт: бодифлекс 25 минут, планка 1 минута 10 секунд.
Уход: кофейный скраб, крем с мумие.
Завтрак (10:00): пшенка на молоководе (200), кусочек торта (90), хлебец с сыром (40), кофе со сливками. Итого: 330 грамм...
Читать далее»
Как я люблю свою прекрасную фигуру, узкую талию, плоский животик! И как ненавижу слой жира, который всё это скрывает!
Проблема лишнего веса знакома очень и очень многим. Казалось бы, все просто — делай зарядку, ограничь себя в еде и тут же вернется стройная талия, подтянутый живот и красивый изгиб бедер. Но не все так просто.
Очень часто предпринятых усилий бывает недостаточно. Все дело в том, что за набором лишнего веса порой скрываются более глубокие причины, чем просто переедание...
Читать далее»
Привет, красотулечки!!!
У нас снега столько намело, просто капец!!!
У сына нос заложен, поэтому в сад не пошли Видимо холод и отключение отопления сказалось
Сегодня белОчки
З кофе с молоком+чернослив домашний
О тушеная печень+щетка+хлеб
У 1/2 обеда без хлеба
Спорт и Лесли будет и Шон ТИ
Всех обнимаю и целую!!!
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
11 дней назад