Добрый день мои дорогие девчули!!!
Как же важно иметь стимул!) Быть самой красивой и самой счастливой и чтоб родные и близкие никогда не знали горя!
Что бы после нашего преображения все недруги обзавидовались и кусали локти!)))
Я желаю всем достигнуть своих целей!!!
У нас все получится!!!
Позади пятый лепесток, творожный. Отвес всего лишь 300 гр, были нарушение, но увеличила время спорта, занималась на орбитреке целый час.
Творог - 400 г, белок - 120 г
Нарушение - вареники с картошкой - 4 шт, пол яйца жаренного, сыр 15 г
Вода: 5 ст
Орбитрек - 1 час
92.5 кг (-300)
Вот и я решила начать стройнеть. Вес был после праздников 98! Да, да!!! Не пугайтесь, вот так я разожралась. Сегодня не взвешивалась, чтоб сильно не расстраиваться и села на творожный разгруз. Хочу 400гр творога на день. Правда еще 2 кофе было, но без него не могу. В общем буду постепенно входить в режим. Отчеты буду делать каждый день, чтоб был контроль. Пока сижу на работе, есть особо не хочется, но все внутренности болит как побитые, бедненькие как они эту обжираловку выдержали даже не знаю...
Читать далее»
С 18.01. на лепестки кружков на несколько! Настраиваюсь)))
Девочки, красавицы, я искренне рада видеть Вас на новом для нас сайте... Жаль, что сайт с которого все начиналось исчез с просторов интернета...
Всех поздравляю с Новогодними праздниками.. В такие праздники всегда ожидаешь от жизни сказочных перемен. Желаю вам, чтобы все предновогодние чаяния не просто банально сбылись, а реальность превзошла даже самые потаенные и фантастические ожидания. Пусть жизнь дарит вам замечательные путешествия, новые свершения. И пусть успех станет спутником всех начинаний...
Читать далее»
Всем привет. Долго не выкладывала записи в дневник, с этими праздниками времени катастрофически не хватало. Я очень довольна своим результатом!!! Прям счастлива!!! За 18 дней минус 8 кг. это с учетом того, что не все соблюдала согласно программе и еще на НГ и Рождество позволила себе кушать все, все, все ))) Еще 12 дней системы, но первые результаты впечатляют!!!
1. Кожа лица стала чистой и перестала шелушиться ))) а еще поры стали заметно уже!
2...
Читать далее»
Доброго денечка всем
А я опять не взвешивалась))Скоро уже поверю что у меня есть сила воли
Сегодня углеводики))
Меню
Завтрак
Банановое мороженое, яблоко+корица, кофе
Обед
Паста "Тальятелле" с кабачковой икрой(лапшой поделилась с дочей), лук и перец на гриле(сделала для себя вывод что овощи нужно мариновать, так вкуснее), чай.
Ужин
Тортик(сметанно-маковые коржи, масляно-заварной крем, чернослив, курага, грецкие орехи), шоколад, чай...
Читать далее»
Вес 85,4 кг
Ну вот я и добралась до дневника)) Грешу, не часто здесь бываю. Этому нет оправдания, потому что надо доводить дело до конца, раз уж взялась за него. И в то же время...
Расскажу предысторию. Давным-давно, в 2006 году, я зарегистрировалась на MyJane.ru под ником Катенька-котеночек. Так называл меня мой любимый человек. Меня очень увлекло ведение дневника, писала я и о похудении, и об отношениях, и о своих чувствах...
Читать далее»
Очень часто слышу, что главное для женщины - слабость, она должна поддерживать мужчину и вообще, самое главное - найти мужчину, спрятаться за спиной и родить.
Конечно, по факту все выглядит иначе...
Читать далее»
Девченки привет. Давно не заходила и за это время многое поменялось. Наступил 2016 год, который обещает быть лучше Подведем итоги 2015:
1. Я развелась со своим никчемным мужем
2. Завела новый роман
3. Получила повышение на работе
4. Сбросила 23 кг
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
11 дней назад