Спустя 11 лет и пройдя через две беременности и стартования с 110кн при росте 177 я похудела до 59кг, потом опять набрала до 72кг и хочется вернуть свои 59))многие мне говорят, что и так я хорошо выгляжу, но я хочу еще 10кг сбросить. Это мои достижения на сегодняшний день и после второго тайма))
Сегодня последний питьевой день моей диеты, завтра выход Пью кофе с молоком, куриный бульон (правда, к нему 3 ржаных хлебца надоел, зараза), кефир 1%-ный.
Ищу напарницу для того что бы вместе начать худеть, так сказать поддерживать друг друга до 8 марта это точно. Каждодневные отчеты с фото не только веса, но и всего съеденного.. А на 8 марта подарить друг другу подарок. (отправить почтой если что). Я из Санкт-Петербурга. Кормящая мама. по этому я выбираю правильное питание, а вы что хотите.. Главная общая цель похудеть. Мой вес 78 кг.
Возможно вы сможете мне помочь, дорогие искусницы! Недавно муж выяснил, что оказывается (!) я умею вязать. Это, конечно, громко сказано, давно ничего не вязала, вот только недавно решила поремонтировать шерстяные носки, которые передавала мне бабуля. Купила пряжу и довязала симметрично оба, чтобы было аккуратно красиво и носить еще пару лет.
В итоге после недолгих насмешек - муж стал ко мне с такой просьбой подкатывать - чтобы я связала ему свитер в стиле adidas.
Что думаете по этому поводу...
Читать далее»
http://rutube.ru/video/c57e64bfbad35f49446bd212a9ff290b/
Девочки, Танюша вернулась. Вот ее приветствие в дневничке:
https://www.diets.ru/post/1561510/
Здравствуйте!
Меня зовут Ириной. Мне 53 года и у меня куча болячек от которых я очень хочу избавиться, в том числе и от лишнего веса. Мне посоветовали следить за калориями. Я уже как то раз пробовала и потом надоело и забросила и перешла то на одну, то на другую диету, сбросила всего 7 кг и в конце перешла просто на правильное питание, благодаря которому я сбросила еще 12 кг. Теперь я вешу 81 кг и до нормального веса еще далеко, но он остановился и не двигается...
Читать далее»
Вес 85,4 кг
Сегодня ночью снова наступит Новый год. Поэтому приурочиваю начало новой жизни к этому дню))
Почитала предыдущие записи и поняла, что слишком завысила свои ожидания. Похудеть на 20 кг за год для меня практически нереально. Потому что слишком много "НО"... Например, надо заниматься фитнесом, НО мне нельзя делать многие упражнения из-за проблем с сетчаткой. Надо много ходить, НО на улице холодно/жарко. Надо отказаться от сладкого, НО у меня постоянные стрессы. И т.д...
Читать далее»
Деевочкии, меня мало закидать помидорами за такое. Я сорвалась на третий же день. И то не просто срыв, а настоящий срыывище. В двух словах капец. Но ничего, я буду дальше продолжать своё похудение.
P.S. Это всё те конфеты, которые безстыжо стояли прям посреди стола.ㅠ.ㅠ -_-;
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, если написано, что на обед можно- бульон, мясо, кусочек хлеба и горошек зелёный, то бульон как лучше выпить до или после мяса? Подскажите, а то я в замешательстве, так как все говорят что пить во время еды нельзя, а бульон ведь получается жидкость...
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
11 дней назад