Всем привет! Отличного предновогоднего настроения!
Сегодня вес уже 58.200, ушла с цифры 60! До конца марафона осталась 1 неделя! Главное не сорваться. Дождаться нового года, а там главное не объесться всякой вкуснятиной.
Всем сказочного и доброго настроения. Удачи в снижении и удержании веса!
Идеальные котлеты – не только те, что из мяса. Бывают котлеты овощные – да такие, что буквально с ума сводят своим потрясающим вкусом. Мои домашние теперь просят только такие котлетки, игнорируя блюда из мясного фарша. Хотите научиться готовить вкусноту? Для этого вам понадобится обыкновенная овощная смесь – болгарский перец, морковь, цветная капуста, брокколи. Ничего необычного. А в итоге получается оригинальное и изысканное блюдо. Дерзайте!
Основные ингредиенты:
Овощная смесь – 400 граммов...
Читать далее»
Всем привет!
Мы снова во Вьетнаме.
Так как дорога "от двери до двери" занимает 34 часа, да еще и стоит учитывать разницу во времени, мы прилетаем сюда надолго. Выкручиваем максимум из отпуска мужа. В этом году присоединили все выходные до и после и получилось почти 5 недель!
Снова остановились в комплексе "Ocean Vista". Сняли студию.
Я целый год вспоминала вот такие посиделки на балконе.) У нас теневая сторона, ветерок... Красота...
Читать далее»
Вот уже год как я худею после беременности и родов.
Отчет о результатах и проделанной работе.
Вернуть за год добеременный вес не удалось
Вес на вчерашний день: 65.8 кг
Осталось ок 6 кг до цели А.
Посмотрим сантиметры:
до беременности/после/сейчас
грудь: 86 - 101 - 100
талия: 68 - 111 - 74
бока: 90 - 116 - 99
бедра: 96 - 110 - 99
ляжка: 59 - 69 - 65
колено : 44 - 49 - 44
рука: 28 - 30 - 30...
Читать далее»
Всем доброго!
Представляю очередной марафон старт 20.01.2024, по традиции худеть будем к лету финиш 01.06.2024!
Нарушать традицию худеть к лету считаю что не совсем правильно , будем как всегда упорны в своей "борьбе"
Правила:
1. Отчеты по субботам, старт конечно тоже в субботу 20.01.2024 крайний срок предоставления стартового отчета 27.01.2024, не успели отчитаться 20.01.2024 или 27.01.2024 вы нас покидаете... (без старта нет марафона сами понимаете)
2...
Читать далее»
Впереди многодневные праздники-возможно и пригодится кому-нибудь этот вариант приготовления рыбы!
Нового в варианте приготовления нет ничего-но приготовить горбушу-прекрасно! Особенно хорошо таким способом готовить "сухие "сорта рыбы!
Можно готовить абсолютно любую рыбу, но лучше-разделанную на филе!(Готовится по принципу мяса по-французски!)
Сама не готовила-ситуация у нас -по-прежнему, такая же-готовил муж. Не любит он фотографировать еду!
(В итоге-пошаговых фотографий нет...
Читать далее»
Доброго! :
Погода сошла с ума: на улице март. Снега тают, сверху льет, лужи как моря, +2 и все новогодние украшения и световые композиции на улицах и в витринах кажутся сумасшествием и бредом, настолько слякоть не сочетается с Дедом Морозом и Новогодьем.
Вчера болтала с внуками. Обсуждали их новогодние костюмы. Федя будет магом, думал из чего сделать посох. Посоветовала ему палку от швабры украсить мишурой и что-нибудь блестящее укрепить в навершье. Идея ему понравилась очень...
Читать далее»
Мдя... Есть на ночь было плохой идеей. И даже 12-часовой сон не помог Сегодня постараюсь исправиться.
Муж ночью дособирал шкаф. Таки прогресс - первый раз (когда мы его купили) он собирал его месяца 2 или 3 Сейчас за 2 вечера управился Теперь собственно, в гардеробной есть вся мебель, в будущем буду заменять шкаф полочками, все таки шкаф хоть и сильно вместительный, но и сильно объемный. Хочется бОльшей компактности...
Читать далее»
Зимнее солнцестояние — своеобразное астрономическое событие, которое происходит каждый год. В определённый день Солнце достигает самой низкой точки. В момент, когда всё происходит, ось вращения Земли наклонена наиболее сильно относительно светила, и в Северном полушарии наступает самый короткий день, а в Южном — самый длинный. Ко всему прочему это природное явление, которое сигнализирует о начале астрономической зимы, длящейся вплоть до весеннего равноденствия 20 марта 2024 года...
Читать далее»
Всем привет!!!
Вчера после работы муж встретил с электрички - нужно было зайти в Фикс Прайс, купить наполнитель для туалета Филюшастому.
Ну и прихватили салфетки, туалетную бумагу, я для работы влажные салфетки взяла, 2 полотенчика кухонных с дракончиками (забыла сфотать, потом покажу), муж жидкость для замков от обледенения и какой-то молоточек.
В общем, разгулялись
А потом спустились в магазинчик белорусских продуктов...
Читать далее»
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
21 час назад