Всем привет)Я никуда не пропала. просто за эти два дня все пошло из ряда вон. Вообщем отчет такой
Витаминки -
= Увы витаминный день прошел ужасно= виной тому что в углеводные дни я не могла заснуть, жутко просто даже. Кое как зансула. Проснулась в четыре дня. И вроде бы день начался неплохо, с банана, потом чуть чуть фиников. Потом в 8 часу вечера мне было чето так плохо. и я поела капусту с печенью куриной ( оставалось в холодильнике мужу готовила) В животе и в голове стало получше...
Читать далее»
Вчера вечером продолжила нарушать:было 2 конфеты, вафля и салат, но всё равно сегодня -.
Итог за 3 дня - 3 кг.
Сегодня фрукты(у меня с овощами).
З:мандаринка и яблоки из компота
1 П:компот + яблоки
О:доела капусту, салат и ещё картоху запекла с чесноком и сушёными травками, б/соли
2П:компот+ яблоки
У:доем яблоки + компот...
Читать далее»
Всем привет!
Итак, что мы имеем в результате лепестков: начало 78,8 / конец 75,5 = 3,3 кг мне нравится
Сегодня был маленький перерыв. Поела, конечно, и оливье, и котлетку, и конфетку, НО настроилась - завтра Чаровница. Всё куплено: творог, живой йогурт, ряженка, кефир - не оголодаю
Надо закреплять срочно результат лепестков, да и 6-ку очень хочется первой видеть, так жить спокойней.
Ради поддержания своего здоровья мы стараемся приобрести новые разрекламированные лекарства, не жалея для этого ни времени, ни средств.
Между тем многие сильнодействующие медикаменты не только опустошают наши карманы, но к тому же обладают неприятными побочными эффектами и противопоказаниями. Вот почему не стоит пренебрегать замечательными средствами, которые заботливо приготовила для нас природа...
Читать далее»
Всем привет. Покажу что ем.
завтрак:
яичница из трёх яиц, два желтка выбросила,
чай
обед:
тушёные куриные голени три штуки без кожи, с бульоном в котором тушились
овсяноблин 1/2 часть
два кусочка ветчины
ужин:
сайда тушёная, салат из пекинской капусты, чеснока, заправлю кефиром, остатки овсяноблина.
в перекусах:
Пачка творога 2%, котлеты-оладушки мелкие (говядина, лук, соль перец, белок от яйца) в количестве штуки 4, может 6...
Читать далее»
Наш организм предупреждает нас о потенциальной опасности с помощью различных типов боли. Как не пропустить опасные сигналы, чтобы вовремя успеть обратиться к врачу?
1. Боль в челюсти
Боль в челюстной области может быть связана с заболеванием зуба, реже – с воспалением лимфоузлов. Иногда причиной таких ощущений может быть заболевание среднего уха. Однако никто, практически, не связывает появление боли в челюстной области с заболеваниями сердца...
Читать далее»
Состав супчика: много тыквы, немного моркови, сельдерей, лук порей, лук шаллот, помидоры, немного шпината, чеснок. Кроме того, уже в готовый суп добавляю порционно отварной бурый органический рис (в моей порции совсем немного) и отварное яйцо (половинку на порцию). Получается очень вкусно и красиво
Девчули! Кто шил дочке юбочку ту-ту? как расчитывали колличество материала? очень хочется дочке на днюшку такую сварганить...
я конечно в нете глянула несколько мастер-классов: в частности берешь атласную ленту 2 метра и "обвязываешь" предварительно нарезаным фатином...
поделитесь опытом
Сегодня чб день. Вес утром-56.3... Завтрак-лепешка дюкановская и чай. Обед и ужин-отварная курица, биобаланс 0%. Вода, чай...
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
11 дней назад