Всем привет
Принцесса! Прин-цес-саааа! - заорали под окнами.
- Прекрасная принцесса здесь живет? Она раздраженно вздохнула и высунулась из окна:
- Чего тебе?! Внизу стоял принц. Обыкновенный прекрасный принц, конь в комплекте.
Принц задрал голову:
- Принцесса, говорю, здесь живет? Она поморщилась и заорала в ответ:
- Нет ее! Гуляет во полях, да во лесах, цветы собирает. Завтра приходи...
Читать далее»
Вечер. Прошёл первый день Марафона, весь день борьба с голодом, не смотря на то морально готовила себя заранее (настроение, запас продуктов). За день выходного воскресенье вес только увеличила, трудно не пить кофе, моя привычная доза до 9 чашек в день, сегодня кофе заменила чаем чёрным с мёдом, без сахара не умею (пока) пить напитки, воду пить не умею.
Работы было столько, что и поесть то некогда
Завтрак - кофе с молоком и пара пластиков сыра
Обед - не взяла ничего из дома, обошлась творогом со сметаной без сахара.
Ужин - оооочень вкусно и очень диетично - морской суп. Давно не готовила. По мотивам китайской кухни. Готовится за 10 минут.
Рецептик: замороженный коктейль из морепродуктов (в нем рассмотрела мидии, кальмара, чьи-то щупальцы и крошечную креветку) залить кипятком. Посолить, приправить соевым соусом...
Читать далее»
Девочки всем привет!
Решила вчера устроить себе день на "хлебной"диете!
Ох, лучше бы я этого не делала!
В итоге встала утром на весы...+600 гр!
Какой кошмар!
Сегодня 1-ый день на ДАН(т.е. питание на 500 ккал).
Ела бананы и пила молоко.
Посмотрим завтра, что из этого выйдет.
Удачи всем!)
Вот прошла уже неделя на белковой бессолевой диете+спорт+баночный массаж, а все как то уныло(всего минус 1 кг, хотя сидя на этой диете раньше, я худела на 4-5 кг. Что такое с моим организмом, непонятно. Радует только, что немного ушли объемы,-2 см в бедрах,-1 в талии и -1 см в груди. Повесила на холодильник свою фотку, где вешу 93 кг, действительно мотивирует подходить не хочется Вроде и есть не хочется, апатия какая то, к лету нужно привести себя в форму, чтоб не стыдно было на пляж выйти...
Читать далее»
Всем привет!
Вес мой стоит 82.6 - 82.8кг.
Это всё скорее всего потому, что 1-2 в неделю много себе позволяю и вместо обычных 1500 ккал, съедаю 1700 ккал, а то и 2000 ккал! Нужно это дело прекращать!
Образ жизни малоподвижный и всё из-за этого колена, так и мучаюсь с ним 3-5 дней всё норм, 3-5 дней еле хожу от боли, не разгибается. Врач назначил МРТ в ср поеду. И что-то так страшно мне, так тревожно и грустно...
Сегодня ещё историю прочитала о Терри Фоксе:...
Читать далее»
Барбара Хайндл отправила нам фото с комментариями:
"Ходила в магазин.
С 46 размер уменьшился до 40 (европейский)
И еще заметочка - джинсы побольше уже тогда были мне маловаты."
👍
Так как я проживаю в частном доме решила сегодня выбрать в качестве спортивного мероприятия уборку снега, чем не мало удивила супруга Ведь это его, так сказать прямая обязанность И калории немного сожгла, и полезное дело сделала
Так же планирю сегодня поделать упражнение "вакуумку"... Авось получится
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
11 дней назад