Итого 104,2. Черт бы взял это трехзначное число! Ну ничего, добью! Вчера была в зале, час пахали с тренером и 45 минут растяжка. Я взмокла, раньше я так сильно не потела, видимо пошёл процесс жиросжигания)) полчаса потом ещё поплавала в бассейне. Домой без сил пришла. А ещё вчера дети дали повод для гордости, показали себя на аттестации ежемесячной по футболу отлично. А это моё свежее, от вчерашнего дня, фото.
Чтобы месяц был удачным и денежным, готовим чечевицу . Предлагаю попробовать сделать ее по новому рецепту, который я нашла в Интернете.
Для пастушьего пирога с чечевицей понадобится:
картофель 3 шт.
мускатный орех 1 щепотка
кокосовое молоко 2 ст.л.
чечевица 100 г
лук 1 шт.
чеснок 2 шт.
перец сладкий 2 шт.
томаты в собственном соку 1 ст.
чили 1 шт.
фасоль стручковая 50 г
масло оливковое 2 ст.л.
соль по вкусу
перец черный 1 щепотка
морковь 1 шт...
Читать далее»
Привет, мои дорогие и хорошие!!!
Я с весом, с которого начинала этот круг. Вода с квашеной капусты слилась, и на этом спасибо
сегодня сладенький и следовательно, самый вкусный денек.
З кофе с молоком+банан
О вареники с капустой+подливка в виде домашней консервашки(морковь, перец, помидор) с горчицей
У будут блины, вчера своим готовила, но даже не соблазнилась с вареньем из ревеня, на фото не добавила, это же вечером будет чтобы не соблазняться раньше вечера
всех обнимаю и целую...
Читать далее»
Девочки всем доброе утро понедельника! С началом новой недельки, пусть она будет удачной.
|
Геня
|
|
1 февраля 2016 года
|
В гости к нам февраль пришел.
Ветром улицы подмел.
Всем девчонкам рассказал-
Весна в пути-пора в спортзал!
Хватит кушать по ночам!
Скажем громко-"НЕТ жирам!»
Снова надо постройнеть,
Чтоб весной как птичка петь!
Всем привет Хочу поделиться радостью Мы с моим благоверным мужчиной, подали заявление в ЗАГС! Наконец-то решили узаконить наши отношения ))) Свадьбу будем играть в марте)))Я должна влезть в платье! Церемония будет торжественной, поэтому буду как настоящая невеста В первый раз выхожу замуж С первым гражданским мужем, я так и не решилась! И правильно сделала! У женщин не зря развита интуиция...
Читать далее»
Что то ничего не охота...у меня выходной)))
Свою "Солянку", на эту неделю решила удвоить...посмотрим... Я дома сижу, время иногда не хватает на зарядку, а как же быть когда на работу выйду...??? Пораньше бесполезно вставать, маленький со мной встаёт...с ним не получается, плачет, на руки просится...такая интересная реакция на зарядку )))) вечером...пока ужин, пока уборка...уже ночь...на работе надо как то выкраивать время... Сегодня меню:завтрак плов, халва :обед и ужин :молоко...
01.02.2016 Вес 73,9 (-0,3)
ЗАМЕРЫ ЗА НЕДЕЛЮ:
Талия -2
Бедра -2,5
Грудь +1
Вот и настал этот день, который бывает только раз в году День моего рождения
29 лет тому назад моя мамочка подарила мне жизнь , огромное ей за это спасибо
Я не сошла и не бросила всё к чертям, хотя было дикое желание откупорить бутылку шампанского и приговорить в одиночестве. Но нет, всё-таки нет. Но организм, видимо, чувствует моё почти депрессивное состояние и решил подлить масла в огонь, качая вес то в минус, то в плюс.
Сегодня крахмалы. Позавтракала 2 бананами, на обед и ужин возьму какую-нибудь фасолевую штуку в банке. Абсолютно не было вчера сил и настроения что-то готовить.
Вот. Всем вам отвесов! И не будьте такими унывашками, как я.
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
12 дней назад