Привет, желание форматироваться, пожалуй, эффективно. как-то задумываюсь прежде чем съест ь, что не надо бы. почувствовала пользу 3 стаканов воды перед едой, не хотелось есть. нужно будет применять это.
Приготовление
Берем, тонко нарезанный сыр, низкой жирности (можно и самим нарезать, чем тоньше,
тем лучше). Примерно 2 мм толщиной.
Режем (рвем) его на кусочки, ложим на тарелку, выстеленную бумагой для выпечки (или на силиконовом коврике) в один слой и лучше оставить между кусочками немного места и ставим в микроволновку:
800 ватт, на 1-2 минуты.
Чем толще сыр, тем дольше нужно "жарить".
Сырные чипсы получились оооочень хрустящими и вкусными...
Читать далее»
Вытаскиваю себя зха патлы из новогодних зажоров. Сегодня начала считать калории и сделала первый день бегиннер шредов с Джил.
Сегодня первый день после карантина в школе.
Я очень увлеклась современными настольными играми и головоломками...последствия Кубика Рубика так сказать. Я и представить не могла какое сейчас разнообразие классных настолок, в которые можно играть с детьми и взрослыми, а также головоломок. И все это конечно, очень дорого, поэтому стараюсь с рук приобрести в интернете...
Читать далее»
Я, девочки, решила написать отчетик, может кому то интересно...
Вообще, я в принципе, слышала про эту систему и думала- очередная, пардон, хрень. Считала калории. Ела обезжиренное, а вес...он стал расти. Сначала он уходил, а потом вдруг привес за привесом... И постоянные мысли о еде. Достало все.
Зашла на сайт LCHF. Почитала и решила попробовать.. У меня печальный опыт с Дюканом был...
Читать далее»
В сопервый раз начала худеть с первого числа! Боже! Сколько же их было этих первых чисел?!
Вчера очень вкусно, впрочем как всегда, проводила последний день без диеты! Это был настоящий вечер обжорства! Чего только не было на том столе: салаты с майонезом, мясо, рыба, птица, колбаса копченая, варёная, бастурма, блины с семгой, сыры разных сортов, водка, пиво, чай с тортом!!! Вобщем все.чтобы достойно распрощаться с неправильным образом жизни...
Читать далее»
Понравилась вот эта плита. отзывы все только положительные. что собственно и насторожило. Как под копирку. Может у кого есть такая? пожалуйста напишите...правда ли так хороша. Производство Россия. "Дарина"
Внимание, Москва! 17 февраля 2016 в 19 часов — новая лекция Светланы Бронниковой!
Еда — главная тема родительских жалоб и ожесточенных споров на материнских форумах.
Вы все знаете о питании в теории, но…
… На практике миссия «накормить ребенка правильно без скандалов» — практически невыполнима!
Наверняка вы уже перелопатили тонну информации и ознакомились с множеством экспертных (и не очень) мнений...
Читать далее»
привет, мои дорогие!
Я возвращаюсь. Очень обидно, что потеряла практически месяц, так как Год новый начался для меня не очень приятно. Умудрилась подхватить аднексит жесточайший плюс подцепила грипп. Лечилась долго и упорно, сошла с 90 дневки, но сидела на Миримановой. С сегодн решила стартануть вновь, так как такой большой перерыв бы, что не вижу смысла продолжать. Итак, день первый-белки.
Творог, ттворог, йогурт и кусочек сыра. в обед 2 сухарика. ВСЕ...
Читать далее»
|
75I
|
|
1 февраля 2016 года
|
Мой список прочитанного за месяц.
1. М. Трауб "Плохая мать"
2. М. Трауб "Чужой ребенок"
3. Л. Мусса "Курс сотворения счастливой судьбы, или Все гениальное просто"
4. М. Трауб "Не вся la vie"
5. О. Мясникова "Как оставаться женщиной до 100 лет"
6. М. Трауб "О чем говорят младенцы"
7. М. Трауб "Падшая женщина"
8. О. Копылова "Худеть нельзя помиловать"
9. М. Трауб "Пьяная стерлядь"
10. М...
Читать далее»
|
ashka
|
|
1 февраля 2016 года
|
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
12 дней назад