Дневники

	КИТАЙСКИЙ НОВЫЙ ГОД. ОН МОЖЕТ ПРИНЕСТИ ВАМ МНОГО ДЕНЕГ...	2 февраля 2016 года
	wer в Кладезь житейской мудрости

Китайский новый год. Он может принести Вам много денег...
Китайский Новый год 2016, когда царствовать начнет Огненная Обезьяна, начинается ночью с 7 на 8 февраля.
Праздник длится 15 дней, то есть для 2016 года торжество будет длиться с 8 по 23 февраля.
Заканчивается год Обезьяны — 27 января 2017.
Нужно заранее сшить небольшой китайский мешочек для денег из красной материи. Даже если у Вас нет швейной машинки, такую маленькую вещицу можно сшить и вручную. Размеры произвольные... Читать далее»

4 фотографии

	wer в Кладезь житейской мудрости
	2 февраля 2016 года

+29 | Комментарии (21)

	книга "90-дневная диета раздельного питания": где найти?	2 февраля 2016 года
	delfa176 в 90-дневная диета раздельного питания

Девчата, подскажите пожалуйста, где можно в интернете найти (скачать) ту саму книжку "90-дневная диета раздельного питания" Бреда Хробат, Мойца Поляншек? Я бы купила её и в магазине, но в Гамбурге это не вариант. Заранее благодарна за любую инфо.

	delfa176 в 90-дневная диета раздельного питания
	2 февраля 2016 года

+10 | Комментарии (16)

	12 заповедей оптимиста	2 февраля 2016 года
	SvetLook

1. Не забывайте выбрасывать мусор... из ведра... из головы... из жизни!
2. Когда ваши дела идут плохо – просто не ходите с ними.
3. Самый хороший учитель в жизни – опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.
4. Если ошибку можно исправить – значит ты ещё не ошибся.
5. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше.
6. Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь... Читать далее»

	SvetLook
	2 февраля 2016 года

+13 | Комментарии (3)

	ПП, диеты, спорт, ЗОЖ? - авотхрентам! Как поменять шило на мыло.	2 февраля 2016 года
	пани Ада

2 недели стрессовой нервомоталки - и 5 кг как ни бывало
Ниччо не делала. Только психовала, грызла себя и других поедом, снова психовала, мучилась от неопределенностей и постоянно срывающихся (вроде бы решенных) вопросов, и вообще жила в диком непрерывном нервном напряжении и ощущении полной неопределенности.
А неопределенность выматывает сильнее всего.
Сегодня поставила какую-то первую точку волевым решением. Нет, не точку - точку с запятой, тире - и абзац с новой строки... Читать далее»

	пани Ада
	2 февраля 2016 года

+13 | Комментарии (9)

	Разгрузочный монодень	2 февраля 2016 года
	arch-i-dea

Сегодня разгоузочный день на кефире. Переношу с трудом, причем не физически, а, скорей, психологически. Очень хочется нормально поесть, а вместо этого- только кефир раз в 3-4 часа. Завтра собиралась еще устроить яблочный день, то есть изначально думала про два разгрузочных дня, потому что вес стопорится и не двигается.. Но уже сомневаюсь в таком героизме. Выдержу ли я еще второй день без нормальной еды.
Разгрузочные монодни, безусловно, помогают, в плане похудения, но переносить их сложно... Читать далее»

	arch-i-dea
	2 февраля 2016 года

+3 | Комментарии (7)

	Ох, уж этот Пьер...	2 февраля 2016 года
	irunka111278 в Диета доктора Дюкана

Милые Дюканочки доброго вам времени суток ! Решила поделиться радостью об съеденных вкусностях ... Как-то повелось, что креветки редкие гости на моём столе, но сегодня 2 день атаки, а значит, что можно(и даже нужно)себя радовать !!! Завтрак:омлет из2яиц+2 стал.л.молока+100г креветок. Обед:в куриный бульон со специями добавила 1,5ст.л.отрубей+100г креветок. Ужин (уже замерзает) :творожно-кефирное сладенькое желе . Ох, уж этот Пьер Дюкан... Читать далее»

	irunka111278 в Диета доктора Дюкана
	2 февраля 2016 года

+9 | Комментарии (40)

	1 день	2 февраля 2016 года
	Грошева в 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Сегодня 1 день, Ем (вернее впихиваю в себя) треску запеченную в соевом соусе. Как то она не пошла мне. Стартовала с веса 67.700 (эх до 2 беременности была 57). Цель до 8 марта хотя бы 61, но в идеале 59. посмотрим. Ну и подключаю спорт, наверно мою любимую Джилиан.
Кто сегодня начал худеть?? И что бы приготовить такое в овощной день?. От капусты у меня отвесов нет вообще.

	Грошева в 6 лепестков / Диета Анны Юханссон
	2 февраля 2016 года

+4 | Комментарии (5)

	Продолжение "Леди в голубом"	2 февраля 2016 года
	helen right

Привет, девочки!
Продолжаю знакомить вас с авторскими вещами, живущими в моем гардеробе.
Итак,"Знакомьтесь, Алиса, это..."
Знакомьтесь, это "Город"
Так назвала работу мастер, и мне очень нравится
Жакет валяный, очень теплый и очень интересный по фактуре.
Вот вид сзади
Рисунок объемный, узоры вываляны плюс еще вышивка и аппликация
А крыши у домиков объемные
Ну, а поскольку у нас еще карантин, то я шью-пошиваю... Читать далее»

6 фотографий

	helen right
	2 февраля 2016 года

+46 | Комментарии (56)

	Девчонки что-то я запуталась совсем в Калориях!	2 февраля 2016 года
	Светлана 2016-Январь в Диета, основанная на подсчёте калорий

Девчонки что-то я запуталась совсем в Калориях!
Я все время питалась на 1200 ккал, и то иногда не добирала(
А в итоге получается пересчитав вот по этой статейке, мне ее один добрый человечек дал, спасибо Zaika_Ya
Базовый уровень метаболизма
BMR является своего рода уровнем «энергии покоя» — калориями, необходимыми организму для поддержания жизнедеятельности. Любой вид физической активности повышает реальные потребности в энергии, поэтому требует дополнительный коэффициент.
Женщины:... Читать далее»

	Светлана 2016-Январь в Диета, основанная на подсчёте калорий
	2 февраля 2016 года

+12 | Комментарии (21)

	Имена, ставшие словами	2 февраля 2016 года
	Татьяна Белашова в Кладезь житейской мудрости

Истории появления тех или иных слов в языках мира всегда интересны и занимательны. Особенно впечатляют слова, происхождение которых связано с вполне реальными историческими личностями, будь-то писатели, ученые, богачи или предприниматели, которые изобретали, бунтовали, путешествовали, занимались благотворительностью, иными словами — не оставляли общественность равнодушной, а потому имена их стали нарицательными... Читать далее»