Hаучная база под утверждение, что недостаток сна лишний вес вызывает и удерживает.:
Конечно, это не единственная и не главная причина, но довольно распространенная.
Если вы толстеете, не торопитесь обвинять вирус.
На самом деле во всем виноваты ваши друзья, ваше начальство и ваши дети.
С начальством и детьми все просто: как правило, именно эти прекрасные люди мешают вам нормально высыпаться...
Читать далее»
Я никогда не была худенькой. Да, в принципе, что скрывать, «бочка с салом», «мясожирокомбинат» – это стопроцентно про меня, всю жизнь я отзывалась на эти прозвища и считала их своей второй фамилией.
За обед я могла съесть целый батон, перемазанный моим любимым селедочным маслом, 2 тарелки борща и закусить это дело сосиской с гарниром. Если у меня вдруг случался припадок отказа от еды, мама запихивала в меня пищу ложкой.
Она очень переживала, чтоб я выросла здоровой и неистощенной...
Читать далее»
1. кожа станет шелковистой.
Эта процедура разглаживает кожу и устраняет морщины.
Итак, намыльте обильно руки простым мылом, выдавите немного зубной пасты, перемешайте ее с мыльной пеной и нанесите смесь на лицо, шею, область декольте и руки.
Держите, пока не подсохнет и не "Заколет". После этого смойте холодной водой.
Сразу же почувствуете, какой шелковистой станет ваша кожа. А тело после ванны надо ополаскивать водой с яблочным уксусом.
2. умывание "Яичной" водой...
Читать далее»
04.02.2016 Вес 74,1 (+0,3)
Помогать взрослым - одна из лучших игр для ребенка. Поэтому сегодня предлагаю вам готовить вместе по этому замечательному рецепту.
Быстро, вкусно, полезно и натурально!
Вернее сказать, это скорее всего даже не сосиски, а колбаски, но выглядят они как сосиски, так что дальше я буду называть их именно так.
Итак, нам понадобится:
Куриное Филе - 4 штуки.
1 яйцо.
100 мл молока.
Соль (по желанию, я ее не добавляла).
Пищевая пленка...
Читать далее»
Всем привет!
Купила новые весы и оказалось что вес у меня меньше, чем я думала - 76,2кг. А думала, что 80
Один день на диете очень меня порадовал, думала будет хуже. Скинула 1,2 кг. Если бы каждый день так, я бы через три недели уже достигла бы результата. Но думаю это нереально.
Вчера пыталась есть рыбу, сегодня будут овощи.
Вот вчерашнее меню...
Читать далее»
Доброй ночи, доброго утра, девчата! (я тут посмотрела, насколько МЫ необъятны в смысле географических широт, аж дух захватывает! Что сегодня такое возможно, тысячи километров - не приграда общей энергии и желанию стать здоровее! Кто-то сейчас только ложится спать, а кто-то уже радуется начинать новый день... конечно же, фруктами! Я отношусь к тем, кто еще только "ложится" и имел счастье прожить фруктовый день...
Читать далее»
Однажды утром я спустился по лестнице и увидел эту сцену: моя 17-летняя дочь лежит в объятиях какого-то молодого человека, и судя по всему ночь у них была бурной.
Я тихонько приготовил завтрак, поднялся наверх и сказал жене, сыну и младшей дочери вести себя потише: люди спят.
Мы решили устроить им обоим сюрприз.
Тихонько уселись за столом, который, кстати, стоит всего в трех метрах от дивана, и тут я закричал: «Молодые люди! Завтрак готов!»...
Читать далее»
|
wer
в |
|
5 февраля 2016 года
|
Привет. Меня зовут Катя. Мне 17.
Я просто хотела бы, чтобы кто-то меня выслушал.
Итак. В детстве меня постоянно унижали, обзывали коровой. Показывали на мои ноги и называли их толстыми, смеясь. В старшей школе я была серой мышью. Подходили знакомиться к моим подругам, но не ко мне. Сейчас я учусь на юридическом факультете и ничего не поменялось. Я не лишена разума, но при этом имею большое сгорбленное тело в свои 17 лет. Моя мама весит меньше меня...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
12 дней назад