Привет девчата, я в расстройстве, а главное сама во всем виновата. Вчера день начался прекрасно, весы показали аж -900г, а суммарный результат за весь круг был очень даже положительным -2,5 кг. То есть с начального веса 74,8кг я спустилась до 72,3 кг. И с радости, и с голода (который удивительным образом приумножился с фруктового дня), я кроме поплановой форельки с салатом, съела еще:
2 вареных яйца, 150 г сыра, 4 овсяных печенек и распила с подружками несколько бакалов белого вина...
Читать далее»
Всем привет.
Начну с того, что я ужасная сладкоежка и шокоманка. Не могу сказать, что такой была с детства, потому что в детстве шоколад мы не ели и конфеты шоколадные бывали только по праздникам, на каждый день были леденцы, мармеладки и не в больших количествах. А уже во взрослой жизни я и не заметила, как стала шокоманкой. Ела шоколад каждый день, но по началу на весе это не сказывалось. Когда захотела сбрасывать вес, то нужно было ограничивать себя, а сделать это было очень сложно...
Читать далее»
Привет-привет!
Сегодня весы решили приподнести мне приятный сюрприз! Вес 77,0 (-0,4). Они даже пару раз 76 показали, но одумались
Спорт: бодифлекс 25 минут, планка 1 минута.
Уход: маникюр.
Завтрак (10:00): оладушки со сгущёнкой и вареньем (230), ПП-шарлотка (80, доела!), кефир с отрубями (20), кофе со сгущёнкой. Итого: 330 грамм...
Читать далее»
Приняла эстафету!
Приняла эстафету от nerealnost
Идея состоит в том, чтобы заполнить социальную сеть произведениями искусства в противовес палкам для селфи и вытянутым в трубочку губам. Каждый, кто оставит мне комментарий, получит имя художника, произведения которого он должен будет разместить в своем дневнике с этим текстом.
Художник Александр Кабанель.
Александр Кабанель (фр...
Читать далее»
Всю жизнь у меня был определенный график КД - каждый раз дела начинались на четыре дня раньше (примерно) чем в прошлый раз. Но вот уже несколько месяцев дела начинаются в воскресенье, то есть по календарю дата даже сдвигается на день назад... я в шоке, с одной стороны такая регулярность намного приятней, а с другой я даже и не знаю, что думать. У кого-то такое было? насколько это нормально?*
Приветик девчули мои дорогие
С возвращением меня на просторы похудения. отпраздновала я свой ДР Еще так долго я его не праздновала . Я уже боюсь задумываться как отмечать буду 30 лет
Так вот не отвлекаемся от главной темы, собственно для чего мы тут и собрались. Пора бы взять себя не только в руки, а ежевые рукавицы уже пора применить. Желание похудеть меня не покидает, скоро ведь ЛЕТОООО МОРЕ, ПЛЯЖ .
НУЖНО БЫТЬ В ФОРМЕ...
Читать далее»
- Я так сильно похудела, так сильно!
- Ну, как?
- Так сильно...
- Ну, как?!?
- Вчера на грабли наступила...
- Ну и что?
- Промахнулась...
Они бесконечно звонят, отрывая от важных дел; вмешиваются в личную жизнь, давая ненужные советы; вешают на вас свои проблемы, при этом совершенно не интересуясь вашими; торчат сутками у вас дома, а заняв деньги, забывают отдать — есть такие люди в вашем окружении? Наверняка! Ну что ж — пора принимать меры!
От таких назойливых товарищей нужно избавляться, иначе вы рискуете превратить вашу жизнь в ад.
Для начала научитесь твердо говорить «нет!»...
Читать далее»
Больница N112 после безуспешных попыток найти уборщицу преобразована в грязелечебницу.
Главный супружеский долг каждого мужчины - регулярный внос денег и вынос мусора...
Молодой папаша один дома с маленьким ребёнком. Поёт колыбельную: "Баю-баюшки-баю. Где же носит мать твою..."
Послушаешь женщин – у всех гениальные дети! И все – от мужей-идиотов.
- Почему сперма в банке спермы стоит дороже, чем кровь в банке крови?
- Ручная работа...
Одессит навещает друга перед операцией:...
Читать далее»
Привет. Ожидаемый привес после диуретика Водный баланс восстановлен Привес +600гр, вес 86,2кг(с начала похудения -2,8кг).
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
13 дней назад