27/90 - углеводики

Девочки, всем привет! Я снова в строю! За мой разгульный образ жизни на весах сегодня была расплата в виде + 600 гр.!
Ну могло быть и хуже!


Сегодня взяла себя в руки и вернула боевой настрой!
З - 1/2 стакана апельсинового сока + чай с лимоном. (фрукты забыла купить).
О - макароны + лечо.
У - сделаю эконом пироженко - 2 хлебца + 1 л. варенья! + полоска шоколада.





Велотренажер в антицеллюлитных штанах - 45 минут., пресс + приседания и т.п.

Завтра витамины, а потом водный день!!! И будем подводить результаты за месяц!


Рейтинг:  +3
lunna3 2010
15 февраля 2016 года 96 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 27/90 - углеводики
Девочки, всем привет! Я снова в строю! За мой разгульный образ жизни на весах сегодня была расплата в виде + 600 гр.!
Ну могло быть и хуже!
Сегодня взяла себя в руки и вернула боевой настрой!
З - 1/2 стакана апельсинового сока + чай с лимоном. (фрукты забыла купить).
О - макароны + лечо.
У - сделаю эконом пироженко - 2 хлебца + 1 л. варенья! + полоска шоколада... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

15 февраля 2016 года
0
lunna3 2010 пишет:
+ 600 гр.!
Не так уж и много, все отвалится быстренько! Пусть за сегодня и отвалится

15 февраля 2016 года
0
Спасибо! Да, да - пусть отвалится и с собой еще прихватит 5 кг.!!!!

15 февраля 2016 года
0
+ 600 гр.!
как пришли, так и уйдут,еще не вечер

16 февраля 2016 года
0
Всего 600 грамм!)) Да ты счастливица!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
YaRita65.3, 164
aleksa_32Горячий снег. Выбор Востокгазпрома на декабрь 2020
натусик федороваМарт и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!
lila piskaridzeСложная еда - прямой путь в никуда.
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная