15/90

Вот они все нарушения и холодец вчера на ночь(мама передала) + 1 кг.

Сегодня:
З:2 апельсина
О:рулеты с капустой на пару, майонез типа вчерашнего.но с ячневыми хлопьями, вместо риса,2 бутера(бородинский домашний хлеб, майонез, пророщеные пшеница и овёс).
У:блинный торт с двумя кремами и 20 г шоколада.

А ещё были кусочек колбаски инемного вчерашней пшёнки с картохой.

Воды пока выпила всего 1 л.

Тэги:  90-дневка

Рейтинг:  +4
aida-leskova
15 февраля 2016 года 62 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 15/90
Тэги: 90-дневка

Вот они все нарушения и холодец вчера на ночь(мама передала) + 1 кг.
Сегодня:
З:2 апельсина
О:рулеты с капустой на пару, майонез типа вчерашнего.но с ячневыми хлопьями, вместо риса,2 бутера(бородинский домашний хлеб, майонез, пророщеные пшеница и овёс).
У:блинный торт с двумя кремами и 20 г шоколада.
А ещё были кусочек колбаски инемного вчерашней пшёнки с картохой... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

15 февраля 2016 года
0
Что-то я мозг сломала!!! 15 день диеты - это вроде бы углеводы!!??? А у Вас какой день? Такой насыщенный, столько всего!!!

15 февраля 2016 года
0
Углеводный,но с нарушениями.Надо брать себя в руки и заканчивать жрать всё подряд,но пока не получается.

75I
15 февраля 2016 года
0
это уже не нарушения, это совсем никуда!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

До 100 кг осталось 300 гр!

coolohno
1 день назад
FreeStyle Victoryтанцуй, как будто рядом океан......
viktoriia22122020-1253Стояние веса, жду его падения... Измеряю сахар, давление.
Kaze88У меня по-любому все получится!
НихаоМы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.
baffling35Могу и смогу
YulayelУ тебя 2 пути: ты получаешь удовольствие, когда вкусно жрёшь, либо когда стоишь голая перед зеркалом
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там!
СабринОдин раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная