Вот как то так бегут дни, недели...все так быстро! Еще очень много снега, и температура ночью до -20, а днем -10, но весна вступает в свои права!!! Ярче светит солнце, снег начинает таять на дорогах, и даже появляются лужи...
На работе уже начинаем встречать Наурыз (праздник весны). Сегодня День объятий
Вот такая у нас инсценировка в холле, студенты не просто сидят, но и поют. Это элемент юрты, а дети в национальных костюмах...
Читать далее»
Прекрасные, яркие, весенние блинчики. Цвет придаёт шпинат, но скажу сразу, что на вкус он.невлияет- только на цвет. Удивляйте своих близких.
Ингредиенты
шпината (у меня резаный, прессованный, замороженый) 100 г
тёплого молока 200 мл
воды 250 мл
яйца 3
растительного масла 3 ст л
сахара 1 ч. л.
муки 260 г
соли Щепотка
1 час
20 шт.
Шаги приготовления
1
Шпинат положить в стакан блендера с 3-мя ложками растительного масла и проблендерить.
2...
Читать далее»
Всем здрасте!
Из хорошего, день рабочий почти закончился, я все, что запланировала-сделала, есть время пост написать в компе
Из не очень, сынок чет затемпературил и я толи эмпатически словила, толи тоже начала заболевать, пьем воду, я с медом, лимоном и имбирем, он с медом просто.
Завтра будет понятно, разболеемся или нет.
Про пижамки, я в одной группе состою- совместных закупок, из Турции, там выбираешь по фото, заказываешь и через недельки три тебе приходят вещички...
Читать далее»
Доброго!
Вчера выкупила маску для сна. Надо же, спать с ней комфортнее! И засыпаю быстрее. И дешевле штор блек-аут. У нас с улицы фонари светят в окна, оказывается, это реально мешает. Так себе открытие, известное всему миру, но оно существенно улучшило качество моего сна.
Ещё одно открытие года - масло монарды для ногтей. Ногти у меня слоились давно, периодически я их противогрибковыми лаками пользовалась, на какое-то время улучшалось состояние ногтевых пластин, но не особенно надолго...
Читать далее»
Девочки, доброго всем дня!
Спасибо большое за поддержку и советы, помогают не терятся в непривычных условиях и быстрее освоится
Вчера всё отлично получилось, на ужин индейка меня дождалась и с сельдереем пошла на ура Дети попросили блины и я успела схомячить один , потом как пелена спала, что делаю... и пошла параллельно жарке наводить красоту на кухне На завтрак блины дожаривал муж, а я в утренних хлопотах к ним осталась равнодушна
Сегодня началось с почти литра воды, т.к...
Читать далее»
Всем привет!!!
Что-то вчера захотелось в столовку сходить на завтрак на разведку
Яичница с помидорами из 2-х яиц, 2 сосиски = 230 руб.
Хлеб - бесплатно.
Нормально так цена...
Вечером Филька честно позировал: сначала на подоконнике
Потом опять работал телохранителем, пока я в ванной заплыв делала
Вытащила сборник рецептов с сосисками - купила давно, но ничего по нему не делала.
А были остатки балыковой колбасы, бекон, сосиски...
Читать далее»
Доброе утро, девочки.
Сегодня иду на работу)
У нас солнышко -1)
Вчера был любимый день:
З - яблоко и грецкий орех;
О - пирожок с курицей;
у - блины и чёрный шоколад
Сегодня на весах - 300, вес 94.7кг
Чесно говоря думала что отвеса не будет.
Вчера нас навещали мама с тем мальчиком, который сына ударил, принесли пакет вкусностей, играли 3 часа, расходится не хотели)
Девочки, удачного дня!
На третий день умеренного питания доедада рыбку с ложкой риса, вечером ничего не перекусывала, только кофе после работы. Из активности... генеральная уборка одной комнаты, вечером просто рухнула))))
Кстати, в последнее время какая-то злючка-колючка..усталость, лень и т.п. Связываю с лишним весом однозначно. Всем хорошего дня и успехов
Ингредиенты
Паста 300 г
Брокколи 250 г
Фета/фетакса 150-200 г
Красный лук 1/2 (по желанию)
Чеснок 1 зубчик (по желанию)
Помидоры черри 200 г
Сливки 250 мл
20 минут
Шаги приготовления
1
В форму для запекания выложите брокколи, помидоры черри, по желанию мелко нарезанный лук и измельчённый чеснок.
2
В середину овощей положите сыр. Полейте немного оливковым маслом (~2 ст. л. ), добавьте соль и перец по вкусу.
3...
Читать далее»
Приветули)
Вчера до обеда сильно хандрила. Потом решила хватит, выпила витамин С, взбодрилась и решила надо прогонять воду. Одела пояс из неопрена и включила тренировку с Лесли на 30 минут. Честно оттопала от и до. Пот тек как надо, хотя было не сложно, пояс так совсем стал скользить всё таки надо достать кроссовки, а то мои спонтанные тренировки неудобно топать... Потом был душ, скраб, варежка, крем. Ещё пятки пилингом обработала и оттерла хорошенько. Можно сказать уделила себе время по полной)...
Читать далее»
Happy!
1 день назад