Девоньки, помогите пожалуйста. Когда нам можно тушёную капусту?
Привет, +100гр за сутки, вес 85,7кг, с начала -3,3кг. Какое-то настроение, напряженное что ли. Апатия. Хочется моря... Очень хочу... Хочу, чтобы в эти выходные осуществилась моя давняя мечта... Должно, обязательно должно все получится
Вес - 87,5 кг (-0,4 кг за сутки, -3,4 кг с начала года)
Сегодня должен был быть злаковый день, решила провести его на каше "7 злаков", других не хотелось.
4 приема прошли замечательно, а потом подруга сообщила, что стала бабушкой, пригласила отметить. Ну, как тут откажешь . Каши естественно в меню не оказалось , пришлось выбирать самое диетическое. В итоге ела салат с жаренной куриной грудкой.
Из спорта сегодня было
1. ходьба 12 450 шагов
2. халахуп 15 минут
3...
Читать далее»
Добрый вечер, жители ресурса. Меня зовут Вика. Я толстая толстая дама)) И очень очень хочу постройнеть и похорошеть.
Гуляла по интеренетику в поисках системы и случайно набрела на Диетс, долго думала, а стоит ли и все такое, пока задумывала, раздумывала а первые шесть дней на Магги прошли. С послаблением в виде двух ложек молока в два стакана кофе и по яблоку вечером, вес снизился с 97 до 92. Вполне себе неплохо...
Читать далее»
Добрый вечер, сегодня первый день 90дневной диеты. Сейчас 18:50, есть особо не хочется.
Мое меню на сегодня:
Завтрак:
2 яблока зеленых
Обед:
100 гр. творога+ чай без сахара
Ужин:
Творог+ чай без сахара
- Простите, но я удалил вам здоровый зуб. Придется теперь удалить ещё и больной.
- Ничего-ничего... Хорошо! Хорошо, что вы не окулист!
На приёме у врача, больной:
- Скажите, доктор, это серьезно?
- Как вам сказать... мыльные оперы я бы на вашем месте смотреть не начинал...
Разговаривают два психиатра. Один из них говорит:
- Я сейчас занимаюсь исключительно интересным случаем раздвоения личности.
- Да? И что же это за интересный случай...
Читать далее»
Намеченный на позавчера нулевой получился не весь! Неожиданные похороны у меня случились ДВА дня подряд! Не пойти проводить не могла. Поэтому до поминок не ела, а потом дело святое ела- поминала! А сегодня я весь день на воде и кофе! Иногда в кофе имбирь добавляю. Сухой. порошком. В общем когда мне голодной я себе говорю: галечка. Ты моя хорошая Терпи. Зато живёшь без забот! Ни считать!!! Ни взвешивать не надо!!! Не ещь и всё. И всего день! А на другой день я себе пирога оставила...
Читать далее»
Завтрак: яичницу, кусочек торта, чаёк
обед: окорок индейки тушёный, овсяноблин, чай
ужин: кета, запечёная...
в полдник хочу сырники сделать или запеканку...
в перекусах чай и торт мой...
Ещё размораживаю куриные окорочка... может и до них дойдёт.
кету хочу засолить, и малосольную лопать послезавтра...
если что то изменится, допишу. А вы планируете менюшку?
Муж улетел в командировку. А я осталась. И у меня был сумасшедший день, но вела я себя прилично. Только воды выпить удалось всего 1,2 л.
Белковая фаза завершилась.
День 2
Завтрак - салат с отварной куриной грудкой, кофе без кофеина.
Обед - куриная грудка и овощи на гриле, зеленый чай.
Ужин - тушеное мясо, тушеные в собственном соку кабачок с морковью, огурец, травяной чай.
Перекусы - вяленая куриная грудка с овощами и белки от 2-х яиц, брала с собой...
Читать далее»
Валялась голая кукла, захотелось одеть
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
13 дней назад