У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя наташа_1160

20 фев 2016 4 день отвес0,4/4

День выхода после молокочая, поэтому поела немного. Утром как всегда свеклу с морковкой немазанные и овсяночка с 0% творогом. Жаль, что салатик не помазать, но жиры растительные и животные не мешаем. По-крайней мере сейчас, пока поджелудка вспоминает здоровый образ жизни, На обед был салатик из капусты с добавкой всего, что нашлось в холодильнике (типа редьки, перца, огурца и т.д) и курогрудка на пару. Салатик помазала ацидофилином( жиры не мешаем). Ужинать не стала, доела ацидофилин. Ну и вода конечно-мноооого. Пока все хорошо, голод не мучает

Рейтинг: +4

наташа_1160

21 февраля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1581416/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">20 фев 2016 4 день  отвес0,4/4</a>                  <div style="padding:7px 0;">День выхода после молокочая, поэтому поела немного. Утром как всегда свеклу с морковкой немазанные и овсяночка с 0% творогом. Жаль, что салатик не помазать, но жиры растительные и животные не мешаем...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1581416/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1581416/
              ]20 фев 2016 4 день  отвес0,4/4[/url][/b][/size]
              День выхода после молокочая, поэтому поела немного. Утром как всегда свеклу с морковкой немазанные и овсяночка с 0% творогом. Жаль, что салатик не помазать, но жиры растительные и животные не мешаем... [b][url=https://www.diets.ru/post/1581416/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник наташа_1160:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой V229 "Луизиана"

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"

Каркасный дом с террасой и балконом V577 "Кеснель"

Комментарии:

Таня ЛАВРушка

21 февраля 2016 года

ужин- рыба\ а то отвес не будет радовать\ и фрукт с орехами в полдник
а так всё праааааильна ешь

Ответить

наташа_1160

(автор поста)

21 февраля 2016 года

Не поверишь, проспала, очень поздно встала и ужин не уместился. Решила его проигнорировать. А вообще рыбка вечером-это свято. Кстати, фрукты с орехами можно? Это не" сахар + жир ни-ни" ( Ты же меня и учила)

↑ Ответить

Таня ЛАВРушка

22 февраля 2016 года

наташа_1160 пишет:
Не поверишь, проспала

умничка

↑ Ответить

наташа_1160

(автор поста)

22 февраля 2016 года

Почитала матчасть, ты права , фрукты с орешками приветствуются, Я все перезабыла. А сахар там совсем другой(фруктоза), и едят их после орехов, чтоб снизить ГИ

Ответить

Таня ЛАВРушка

22 февраля 2016 года

наташа_1160 пишет:
фрукты с орешками

если орехов нет, то 100,0 кефира

↑ Ответить

наташа_1160

(автор поста)

23 февраля 2016 года

да-да, точно, сначала можно кефир

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.