Девочки, милые Дюканочки, здравствуйте! Сегодня я с самого утра в слезах!!! Это уже крик души!!! Доктор назначила "Дюфастон"-гормональный препарат. Принимаю с 09.03.курс 10 дней до 19.03. Уже набрала 2,2 кг!!! Может мне стоит на этот период исключить БО? Чередовать 10ЧБ-10БО-10ЧБ полгода? Курс лечения 6 месяцев!!! Но и так не посчитать, ведь курс приема начинается с 16дня после1КД! А они сами себе на уме! Девочки, как поступить, что делать??? Я не хочу 121,2кг...
Читать далее»
Всем привет! За день я сбросила 1 кг и это здорово!!! Посмотрим, что будет дальше!
Неделя Магги позади, сегодня второй день, второй недели. Ощущения потрясающие. Вес уходит медленно и это думаю нормально. ( Нажрала больше 30 кг и хочу, чтоб сразу ушло )
За первую неделю схуднула на 2,100. Не знаю нормально это, или мало, или много. Но для меня самый раз, пускай кожа успевается подтягиваться.
Движемся вперед, не смотря не на, что...плевать на плато и все остальное...нужно добиться цели.
Девочки, не расслабляемся, нет ничего прекрасней, чем чувствовать себя худой...
Читать далее»
Всем привет! Вес 63,9 кг как заказывала
Чего то мне сегодня не везет разбила тарелку с обедом мужа, не могла вставить фотографию в пост, надеюсь на этом закончится невезение...
Девочки, назрел такой философский вопрос. я на сайте недавно. пока что во всё пытаюсь вникнуть. от чего зависит рейтинг участников - я разобралась. а от чего зависит рейтинг клубов? кто-нибудь знает? смотрю, есть клубы набирающие участников, есть уже закрытые, есть просто мертвые, есть живые. а рейтинг-то из чего складывается?)))
Вчера так и не позанималась. Малой совсем разболелся.
Не устояла я вчера и съела 2 конфетки и шоколад, хоть голова прошла(будем считать лекарство).
А вот вечером захотелось чего-нибудь жирного, калорийного и не по диете и наелась.
Ну хоть привеса нет и то хорошо.
Сегодня крахмалы:
З:домашняя фанта, кусочек хлеба
О:картофельные котлеты на пару, салат(морковь, чеснок, масло), картофельный отвар, хлеб
У:1/2 обеда(ну чуть больше)
Воды выпила пока 1,2, но свои 2 литра допью...
Читать далее»
Да, решилась, наконец-таки, зарегистрироваться там, где много таких, как я... Которые тоже хотят похудеть, которые также, как и я, хотят нравиться себе в зеркале и не только в одежде, но и без неё... Которые тоже хотят быть здоровыми, ловить восхищенные взгляды прохожих! Честно, давно собиралась... Да и не в этом суть...
Читать далее»
Девчулички всем приветик
Наконец-то закончились праздничные загулы устала я в этом году гулять . Теперь можно работать над собой в поте лица , как говорит Леночка (Штычок) НЕ ЗАБЫВАЕМ, СКОРО ЛЕТООО.
Скажу я вам 8 марта отпраздновали с девченками на ура. Но на весах восторга не увидела, сама виновата, даже не обидно
Питание
Завтрак: банан, кофе с молоком...
Читать далее»
мой дневной рацион
У меня практически нет опыта выращивания монтбреции. В прошлом году знакомая поделилась со мной ею, луковицы были посажены в стаканчики и дали уже стрелки. Я их пересадила в грунт, в конце лета она у меня зацвела.
Осенью я выкопала вместе с землей, завернула в два слоя газеты и положила в холодильник. Вчера решила достать. Осмотрела, вроде гнили нет, земля сухая, но не пересушенная.
Вот думаю, не рано ли я достала. Пишут, что если ее хранить в холодильнике, то процесс вегетации увеличивается...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад