У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Дневники

	простушка	22 марта 2016 года
	арина владимирова

Назвала ее так, потому что есть в ней что-то рязанское под вуалью. Будуарка. Основа папье-маше. Попробовала покупную самозастывайку... измучилась. все пальцы у красавицы переломаны не один раз. Хрупкая субстанция.

4 фотографии

	арина владимирова
	22 марта 2016 года

+24 | Комментарии (8)

	Идеи стрижек для детишек)))	22 марта 2016 года
	Net-no-kwa в Всякая всячина))

А может и себе что-нибудь подберете)))

28 фотографий

	Net-no-kwa в Всякая всячина))
	22 марта 2016 года

+4 | Комментарии (10)

	Хандра меня взяла... весенняя)) И о ногах)	22 марта 2016 года
	Mama Yuki

Вчера что-то такая усталость от тренировок навалила, что я нажралась до отвала. Калории считать было бесполезно просто))) Все летело в меня, аки в топку печную) Видимо, весна сказывается и ВСД. Да и прогулка по магазинам на голодный желудок испытание для сильнейших... Читать далее»

4 фотографии

	Mama Yuki
	22 марта 2016 года

+4 | Комментарии (2)

Что с этим миром...	22 марта 2016 года
nataly art80

Множественные терракты в Бельгии! Люди, остановитесь! Это кошмар!!!

nataly art80
22 марта 2016 года

+5 | Комментарии (0)

	22 марта (34)	22 марта 2016 года
	Мар_точка

Вес 62,7 (со вчера плюс 700, с позавчера минус 200)
ДЦ 9
В планах...
Меню на сегодня:
Завтрак Кофе вар с молоком и сахаром, печеньки
Обед
Ужин фрукты и молочка
витамины, скраб, контрастный душ
Активность ходьба, планка 2 раза
В итоге
Уход выполнен, активность тоже

1 фотография

	Мар_точка
	22 марта 2016 года

+5 | Комментарии (1)

	20 углеводы	22 марта 2016 года
	apelsinka1977 в 90-дневная диета раздельного питания

Сегодня у меня углеводики, завтрак- инжир, чернослив, кофе, банан. Обед: спагетти, тушёная капуста. Ужин: тортик, горький шоколад

	apelsinka1977 в 90-дневная диета раздельного питания
	22 марта 2016 года

+6 | Комментарии (9)

	22.03.2016	22 марта 2016 года
	nastypanterra

Привет-привет!
Не взвешиваюсь, хотя весы манят. Но у меня середина цикла прошла - вряд ли там чего хорошего покажет ( в прошлом месяце больше 1 кг привесило в это время).
Спорт: "я хочу такие ноги"-2, "я хочу такое тело"-1.
Уход: кофейный скраб, крем с мумие, маникюр.
Завтрак (9:00): рисовая каша на молоководе, вафля, подсыпка, подкоржика молочного, кофе со сливками, молоко.
Обед (13:30): гречка, 2 куриные голени, яблоко сушеное, чернослив, чай с молоком... Читать далее»

	nastypanterra
	22 марта 2016 года

+12 | Комментарии (9)

Наули крийя (Проработка мышц живота )	22 марта 2016 года
yogapose

Наули, или «волна», иначе – «взбалтывание живота» – одна из важнейших практик серии Шаткарм, и Хатха-йоги вообще, однако именно ей почему-то часто пренебрегают. Возможно потому, что мало у кого хватает энтузиазма и понимания важности этой техники, чтобы ей овладеть.
Порядок выполнения упражнения
Принять Тадасану, ноги расставить на 30-35 см. Можно немного согнуть ноги в коленях... Читать далее»

yogapose
22 марта 2016 года

+3 | Комментарии (0)

	курочка, мультиварю по-Дюкану	22 марта 2016 года
	Мария1981 в Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

Курочка, репа, кабачёк, лук, морковь, томатная паста, соевый соус, горчица, сельдерей
всё потушить и лопать неограниченно!

1 фотография

	Мария1981 в Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.
	22 марта 2016 года

+8 | Комментарии (5)

И снова на Любимой	22 марта 2016 года
Катя 63 рег в Диета "Любимая"

Всем привет. Я снова на диете. Второй день уже. За первый ушло 1.6 кг, за второй 0.7 кг. В этот раз настрой дойти до конца. Может кто сидит на этой диете, компанию составите.

Катя 63 рег в Диета "Любимая"
22 марта 2016 года

+4 | Комментарии (20)

Фильтр записей:

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.