стартую сегодня хочу -10кг.
Супер простой в изготовлении домик для кота! Даже шить ничего не надо. Сможете догадаться, как он сделан?
Для домика понадобятся: одна большая футболка, две проволочные вешалки, картон, малярный скотч.
Отрезать от вешалки верхнюю часть, там где крючок. Оставшуюся проволоку изогнуть в дуги.
Из картона вырезать квадрат, края обклеить малярным скотчем.
Соединить дуги как на фото и закрепить малярным скотчем.
Края проволоки вставить в углы картона...
Читать далее»
Куда можно применить липучки? Да куда угодно, смотрите сами.
Например, на кухне, чтоб полотенце не падало с плиты:
Ну или в детской комнате - интересный способ хранения игрушек:
Чтобы пульт от телевизора не терялся:
Если хотите, чтоб в столе был порядок:
Можно скрыть матрас:
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 400 гр;
Молоко 1% жирности - 100 гр;
Мед пчелиный - 30 г;
Желатин пищевой - 15 гр;
Какао-порошок - 50 гр;
Способ приготовления:
15 г желатина замочить стаканом воды на 30 мин. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется).
Поставить на медленный огонь, добавить пол стакана молока, 400 г творога, 2 ст. л. какао, 2 ложки меда.
Все перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет...
Читать далее»
Сегодня было сухоедение. Меню: Завтрак: бородинский хлеб, хлебцы, чай с финиками. Ланч: семя подсолничника, орахис. Обед: хлеб, чай с финиками. Ужин: хлеб ржано-пшеничный, салат из капусты и огурца, чай с финиками.
Всем доброе утро!!
1. Продолжаем наводить красоту и чистоту в спальнях! Предлагаю сегодня навести порядок на прикроватных тумбочках. Убрать, наконец-то, эти горы журналов, газет, платков, салфеток... Посуде, думаю, тут тоже не место. Теперь уберите пыль с открывшейся вашему взору поверхности любым удобным для вас способом: при помощи дастера ли, или при помощи самой обычной тряпки
Потом поставьте туда что-то симпатичное.. может, какую-то свечку или картинку...
Читать далее»
Симоронский ритуал для похудения "Дюймовочка"
Хочу отметить его отдельно, потому что моя давняя знакомая именно с помощью этого ритуала потеряла более 15 килограмм. Правда, она до сих пор утверждает, что все 20. С ее позволения делюсь с вами:
Итак, представьте, что вы – маленькая девочка Дюймовочка с изящной фигуркой и тоненькой талией. Представили? Вам придется практически вжиться в этот образ, почувствовать его воздушность и грацию...
Читать далее»
Если б не лечебная диета, ни за что бы не купила пароварку.
Ведь можно в тефалевой сковородке печь совсем без масла
Сегодня обновила- минтай с замороженными овощами и свежим кабачком.
Принципиально без соли и специй,-диет-вариант, так сказать.
Съела, не поморщившись-вкусно! И вкусное послевкусие
Приятно удивлена! Может, быстрее похудею, назло друзьям
Давно хотела рассказать. Поделиться этим прекрасным ощущением.
Наверно, я бы хотела своего ребёнка отдать именно на капоэйру... Это и боевое искусство, и акробатика, и умение играть на музыкальных инструментах и пение, танцы, и изучение другого языка... И все одновременно - в компании сверстников и старших товарищей, поддержка от которых идет невероятная... Плюс семинары в других городах и странах... И самое главное - добро...
Читать далее»
Так в молодости на диетах особо не сидела, считала калории, да и время было не слишком, чтобы объедаться (начало 90-х). Потом только спортом сбрасывала вес.
Но уже когда набрала капитально (смотри предыдущий пост), то пробовала разные диеты.
Диета Кима Протасова - в принципе мне нравилась, я люблю овощи с кисломолочкой, но хотелось горяченького.
Перед отъездом в Италию сидела на диете Аниты Цой - это когда чередуешь куриные белки с грейпфрутами...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад