Здравствуйте, уважаемые пользователи! Наверняка не я одна столкнулась с этой проблемой, поэтому хочу поинтересоваться, кто и как борется с сухостью кожи на ступнях и пятках. Сама мучаюсь уже который год (раньше пятки всегда были в идеальном состоянии), врачи прописывали противогрибковые препараты, конечно же не помогло, потом решили, что аллергия, прописали гормональные мази, а они мало помогают, и как только прекратить мазать, всё возвращается в прежнее плачевное состояние...
Читать далее»
|
Ina35
|
|
15 апреля 2016 года
|
Всем привет
Сегодня отчет...такой, не совсем диетический у меня день получился. Но обо всем по порядку:
За вчерашний день, 14 апреля, я кушала так:
Утром теплая вода с лимоном и медом;
В 12 где то съела гречку с зеленью и творогом 1,8 %;
А вечером...не смогла во время поесть свою еду и поэтому не смогла не соблазнится шикарным ужином приготовленным в честь приезда мужниного знакомого .
По порядку: по дороге домой в 17 часов где то, мы разделили с дочкой булочку с творогом...
Читать далее»
Сейчас я вешу 50.4. Отвес 500 грамм.
Сегодня белковый. На завтрак 2 яйца, на обед куриная грудка и рис. Пока не знаю, что буду есть на ужин. Про упражнения и ужин напишу позже.
|
Errol
|
|
15 апреля 2016 года
|
сегодня день витаминный
я тут на 3 дня выпала из диеты, но по причине уважительной
я сдала очень важный экзамен ураааа!!! учитывая то, что я 3 года сижу дома с ребенком и ничего не помню
пришлось почитать и понервничать
теперь могу сосредоточиться на диете и подготовке к Пасхе
З: творожная запеканка, простокваша 8,5%, чай с молоком.
П: активиа
О: салат из тунца, кижуч запеченный
П: творожок мягкий Данон 0%
У: кижуч запеченный, огурец.
П: снежок (стакан)+отруби.
Спорт: Focus t25, 44/98.
Вчера сходили с мужем в тренажерку . Знаете, чего скажу: Шон Ти натренировал меня хорошо ...
Читать далее»
Итак, меня зовут Екатерина, мне 39 лет. Недавно поняла, что тупо не могу влезть ни в одну вещь...
В 2014 году родила второго ребенка. Малышу 1,4 года, а во мне уже 84,5 кг...
Мой стабильный вес в юные годы - 55-57 кг
Хотя в студенческие годы у меня был период, когда набрала с 57 до 75 кг буквально за полгода (на фото),
а потом за месяц сбросила все на нервах до 55 кг...
В 26 лет я родила дочку. Становилась на учет - 57 кг, в роды шла с весом 72 кг. После родов начала набирать с 59 кг...
Читать далее»
Всем приветик! Сегодня первый день! Рыбка очень люблю...запекала в духовке...стартую 79,3...рост 164см. всем желаю хороших отвесиков!!!
всем привет, вот и (+200) калории не урезала, питалась как и вчера.не успела сесть на калории и уже на третий день вижу плюс.скажите это нормально?что делать?жду ваших советов.
У всех домочадцев в доме есть своя комната, или хотя бы личный уголок – место, где можно полностью расслабиться и восстановить силы. Кошка, безусловно, такой же полноправный член семьи, и даже более остальных нуждается в личном пространстве и регулярном уединении.
Несправедливо, что некоторым из них приходится ютиться среди белья в шкафу, под диваном или где-нибудь на книжной полке...
Читать далее»
Долетели
Ждем посадки на Джамбо
|
Terve
|
|
15 апреля 2016 года
|
РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер
11 часов назад