Всем привет. Вчера был витаминный день. Думала, что будет намного легче. Но нет, как же хотелось есть... Еле-еле на фруктах просидела с непривычки. И как вы справились в первый день интересно. Сегодня наконец могу покушать. Скажите, а можно ли на завтрак каждый день почти по 1 жареному яйцу съедать.
В общем:
з: яйцо+чай
о: тушеное мясо говядины + бульон + салатик из огурцов и помидоров
у: скорее всего просто салат будет с отварным мясом
Всем привет. Вчера был витаминный день. Думала, что будет намного легче. Но нет, как же хотелось есть... Еле-еле на фруктах просидела с непривычки. И как вы справились в первый день интересно. Сегодня наконец могу покушать. Скажите, а можно ли на завтрак каждый день почти по 1 жареному яйцу съедать. В общем: з: яйцо+чай...
Читать полностью
Приветик. Мне в фруктовый день голодно если воду не пью и больше двух часов перерывы делаю. Если строго по часам все принимать - то нормально ( я так рассчитала - каждый час стакан воды, каждые два перекус). Сегодня у меня витаминки - буду стараться ))