Пробежал 5 км с утра, выпил стакан воды.
Немного медитации, утром хотелось есть, но переключился на чтение книги и фильм "один вдох", наш фильм о способностях человеческого организма. Как будто и не было этого чувства голода. На обед будет рыба, фрукты и немного орехов. Вечером выпью молочный коктейль.
Вес пока снижается стремительно и легко.
Носочки шерстяные не снимай! -
На ушко ласково мне шепчет май.
Доброго!
На самом деле на термометре за окном все же плюс, к полудню аж +8. Небогато для мая. Обычно в это время я загораю и плаваю. а нынче лишний раз в огород выползти неохота. Но пойду, вчера чеснок-то не посадила! Надо немножко. Все длинные выходные просидели в своем владении практически безвылазно, ибо не для прогулок погодка. Кое-что полезное сделала, конечно, но хотелось бы немножко другого...
Читать далее»
Народный праздник Красная горка отмечают в России 12 мая
В первое воскресенье после Пасхи православные верующие празднуют Фомину неделю, или Антипасху, знаменующую завершение Светлой седмицы.. На Руси в этот день отмечали Красную горку — торжество весны и красоты.
Праздник Красная горка зародился еще во времена языческой Руси. В те времена слово «красный» означало «красивый» или «прекрасный». Холмы и пригорки же считались сакральными местами...
Читать далее»
Очень вкусным получается и такое мясо в сметанном соусе на сковороде.
На приготовление понадобится 30 минут. Из указанных в рецепте ингредиентов получится 4 порции.
Ингредиенты:
- грудка куриная – 700 гр.;
- репчатый лук – 50 гр.;
- шампиньоны – 50 гр.;
- помидоры черри – 4 шт.;
- сыр – 30 гр.;
- сметана – 30 гр.;
- мука цельнозерновая – 30 гр.;
- карри для курицы – 5 гр.;
- кориандр – 5 гр.;
- петрушка;
- розмарин;
- соль;
- растительное масло...
Читать далее»
.
Сегодня пасмурное, майское утро! Тучи низкие, давят как будто за окном не май, а осень! Настроение ещё не поняла, проснулась, выпила два стакана воды, сделала зарядку, тараканчика и валик! Готова к подвигам!
У меня такое ощущение, что месяц май совсем забыл, что он весенний месяц! ОООО пока писала, солнышко одним лучиком выглянуло из за туч и спряталось обратно, потом опять появилось! Есть надежда. что ЛЕТО будет!!!
А как вы думаете, может человек не соответствовать своему возрасту...
Читать далее»
Деетчане! Доброго Вам, воскресного денёчка!!!
Прогноз на новую недельку:
Весна...
В этом году она такая интересная, хотя и была такой не раз в моей жизни .
Но как говорится :у природы нет плохой погоды...
Живём и радуемся!!!
Люблю утро...
Погодка...
Распуститься скоро у меня на даче.
Красота будет...
Внуки, это счастье!!!
У меня в гостях на праздники приехали дети.
Счастью нет предела...
Максимочка, любит лепить.
Весна...
ЖИЗНЬ, ПРЕКРАСНА...
Читать далее»
Завтра, 12 мая в Канаде отмечается День Матери. А ещё 12 Мая у нас с мужем юбилей знакомства. Он всегда мне покупает белые розы, как на первом свидании. Уже много лет. Интересно, всё ещё влюблённый или по привычке?
День пи*день
Встала поздно
Завтрак аж в 12 часов
Печень куриная тушеная с макаронами
Стакан кефира
Горбуша 2 кусочка
Куриное филе вытащеное из плова, рис то вечером низя
Чай
Скорее всего чуть позже выпью кефир
На улице зима, капец все планы по одному месту, но вроде обещают потепление
Завтра может вылезу в огород, там хоть двигаться нужно, надо перекопать в некоторых местах под цветы
В планах на этот год у меня есть пункт - каждый месяц хотя бы одну ночь ночевать вне дома. Для смены обстановки, перезарядки и тп На каждый месяц мы спланировали все еще в январе, кроме мая, вот май нам никак не давался Не было идей: с палаткой рано еще, к маме в другой месяц, за границу - так нет длинных выходных, а за обычные не успеем. Значит, надо что-то в Литве подбирать. Год назад мы ездили в другое поместье, я дарила мужу купон на др...
Читать далее»
Всем привет!
Все также.. как и всегда... бегом, кругом и кувырком
Гоняли в Тулу с классом, мне малой сказал, чтобы я сделала вид, что не с ним)) растет парень У меня был отдельный номер... и это хорошо, т.к. я и побегать с утра смогла, и вечером в магазин сходить... потому что с ними я не ела..
В Тульском парке вот такие прелести..
Вот такую красоту застала с утра..
Пробежка утренняя в Туле
Прикольные в парке боксы для обмена книгами
И, конечно же Тульский самовар...
Читать далее»
Happy!
1 день назад