Скажу честно - мне всегда лень считать калории.
Сегодня интереса ради посчитала - у меня дикий недобор калорий получается!
Я обожралась. Я даже не знаю, как впихну в себя часов в 9 еще и яйцо с кефиром, хотя и лягу спать поздно.
А ведь я еще сегодня спортом занималась и в общей сложности вышло почти 450 кк потеряла. Выходит, мой организм должен каким-то образом выжить на 800 кк.
Неудивительно, что я 1 кг бывает и по 10-12 дней скидываю со скрипом...
Читать далее»
Обычно десерты делала на желатине. но купила агар-агар... теперь не знаю что с ним делать)
В одном рецепте нашла крем
Молоко 260 мл
Агар 1 ч.л
Стевия
Какао
Все смешать и довести до кипения.
Но у меня ничего не получилось. Жидко и ничего не схватилось((( Развела агар в молоке.
Подскажите как распускать агар. И в молоке и в воде, если не трудно
Спасибо заранее!
Доброго времени суток, подскажите пожалуйста, как вы справляетесь с голодом в витаминные дни. Ко второй половине дня я съела чуть меньше килограмма фруктов, выпила литра полтора чая и была готова убивать, как есть хотелось. В итоге фрукты мне просто не лезут. Люблю их, но не в таком же количестве. Чем таким можно заесть, чтоб не набрасываться на домашних? Подскажите, очень прошу.
Всем привет!!! нет сил уже стоять на одном месте!!! С завтрашнего дня сажусь на Магги Если есть желающие, буду рада компании))))))Присоединяйтесь! Будим вместе идти к цели
|
Асолд
|
|
23 апреля 2016 года
|
СЧАСТЬЕ
притча
Однажды три брата увидели Счастье, сидящее в яме.
Один из братьев подошел к яме и попросил у Счастья денег. Счастье одарило его деньгами, и он ушел счастливый.
Другой брат попросил красивую женщину. Тут же получил и убежал вместе с ней вне себя от счастья.
Третий брат наклонился над ямой:
— Что тебе нужно? – спросило Счастье
— А тебе что нужно? – спросил брат.
— Вытащи меня отсюда, - попросило Счастье...
Читать далее»
Добрый день! Я с просьбой - предложите, пожалуйста, кличку для котика.
Заранее, всем огромное спасибо!
Отвес за вчерашний день -400г
Моё меню на сегодня:
Завтрак - овсяная каша + бутерброд с сыром + крендельки + кофе с молоком
Перекус - пара хлебцов + цикорий с молоком
Обед - куриные крылья + овощной салат + свежий огурец
Перекус - пара кусочков сыра + цикорий с молоком
Ужин - куриные крылья + овощной салат
Спорт: Pump 1час + кардио 30 мин
1,25 стакана ржаной муки
2 стакана молока
1 яйцо
0,5 ч.л. сахара, соль
Яйцо, сахар, соль, муку и половину нормы молока вымешать до однородной консенстенции, влить оставшееся молоко и перемешать.
Полить пюре из любимых фруктов.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Творожно-овсяное печенье с яблоком и изюмом
Творог - 250 гр.
Изюм - 30 гр.
Яблоко - 1 шт.
Овсяные хлопья - 100 гр.
Яйца - 2 шт.
Сахар или любой заменитель (мёд, например) - 2 ст. ложки.
Мука - 1 ст.л. овсяная (любая цельнозерновая, можно без муки)
Изюм замочить в кипятке на 10 минут. Яблоко порезать кубиками. Всё со всем смешать в миске. Ложкой или мокрыми руками выкладывать на бумагу для выпечки или силиконовый коврик...
Читать далее»
РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер
19 часов назад