Главная > Дневники > Дневник пользователя Надежда Николаевна

День 2. Крахмальный

Всем добрый день! За вчерашний белковый день отвес- 500 гр.
Спорт: На улице идёт дождь и поэтому мои шаги отменяются. Сделаю планку- 40 секунд и может похожу с Лесли.
Уход: Массаж лица "Асахи" с маслом.
Питание:
Завтрак: в 9-30: Кофе с молоком и 2 хлебца "Елизавета" с сыром Гауда. Знаю- НАРУШЕНИЕ. Но захотелось как перед смертью.

Обед:в 13-00: Борщ вегетарианский с фасолью, кусок ржаного хлеба и в суп положила немного хрена.

Ужин: в 17-00: Плов вегетарианский ( рис черный, рис белый, морковь, лук порей, подсолнечное масло и специи для плова), огурец и черри.

Всем удачи и стройности!

Тэги: отчет

Рубрика: 90- дневка

Рейтинг: +7

Надежда Николаевна

5 мая 2016 года

117

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1615959/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 2. Крахмальный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем добрый день! За вчерашний белковый день отвес- 500 гр.<br>Спорт: На улице идёт дождь и поэтому мои шаги отменяются. Сделаю планку- 40 секунд и может похожу с Лесли.<br>Уход: Массаж лица "Асахи" с маслом.<br>Питание:<br>Завтрак: в 9-30: Кофе с молоком и 2 хлебца "Елизавета" с сыром Гауда. Знаю- НАРУШЕНИЕ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1615959/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1615959/
              ]День 2. Крахмальный[/url][/b][/size]
              Всем добрый день! За вчерашний белковый день отвес- 500 гр. Спорт: На улице идёт дождь и поэтому мои шаги отменяются. Сделаю планку- 40 секунд и может похожу с Лесли. Уход: Массаж лица "Асахи" с маслом. Питание: Завтрак: в 9-30: Кофе с молоком и 2 хлебца "Елизавета" с сыром Гауда. Знаю- НАРУШЕНИЕ. Но захотелось как перед смертью... [b][url=https://www.diets.ru/post/1615959/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Надежда Николаевна:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Каркасный дом с сауной V414 "Кларксвилл"

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Каркасный дом с навесом для двух машин V402 "Салинас"

Комментарии:

mamochka1981

5 мая 2016 года

Хороший отвес!

Пусть и завтра отвесит хорошо

Потому что думаю, утреннее нарушение, не особо нарушение

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

5 мая 2016 года

Это как по системе минус 60. С утра можно всё.

↑ Ответить

rora35

5 мая 2016 года

Привет, мы с тобой начали в одно время))))у меня тоже сегодня второй день)))

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

6 мая 2016 года

Будем идти в ногу )))

↑ Ответить

tatiana isupova

5 мая 2016 года

Привет Надюш

С отвесом тебя

У меня есть черный рис который как осьминог чернила пускает при варке

Незнаю что с ним делать блин

Как твой пло0вчик?вкусненько?

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

5 мая 2016 года

Тань, он мне тоже не нравится ни по вкусу, ни по цвету. Но раз купила- надо доесть. Я мешаю с белым рисом и варю. Не очень на вкус, но куда деваться?

Ответить

tatiana isupova

5 мая 2016 года

Надежда Николаевна пишет:
раз купила- надо доесть

Такая же картина Надюша

я с дуру аж 2 пакета по полкило купила

Попробую как вы с обычным рисом смешать.Спасибо за идею

Отвесов

↑ Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

6 мая 2016 года

↑ Ответить

Sandall

6 мая 2016 года

Отлично

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!