Всем добрый день! За вчерашний белковый день отвес- 500 гр.
Спорт: На улице идёт дождь и поэтому мои шаги отменяются. Сделаю планку- 40 секунд и может похожу с Лесли.
Уход: Массаж лица "Асахи" с маслом.
Питание:
Завтрак: в 9-30: Кофе с молоком и 2 хлебца "Елизавета" с сыром Гауда. Знаю- НАРУШЕНИЕ. Но захотелось как перед смертью.
Обед:в 13-00: Борщ вегетарианский с фасолью, кусок ржаного хлеба и в суп положила немного хрена.
Ужин: в 17-00: Плов вегетарианский ( рис черный, рис белый, морковь, лук порей, подсолнечное масло и специи для плова), огурец и черри.
Всем добрый день! За вчерашний белковый день отвес- 500 гр. Спорт: На улице идёт дождь и поэтому мои шаги отменяются. Сделаю планку- 40 секунд и может похожу с Лесли. Уход: Массаж лица "Асахи" с маслом. Питание: Завтрак: в 9-30: Кофе с молоком и 2 хлебца "Елизавета" с сыром Гауда. Знаю- НАРУШЕНИЕ. Но захотелось как перед смертью...
Читать полностью
Привет Надюш
С отвесом тебя
У меня есть черный рис который как осьминог чернила пускает при варке
Незнаю что с ним делать блин
Как твой пло0вчик?вкусненько?
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.
С отвесом тебя
У меня есть черный рис который как осьминог чернила пускает при варке
Незнаю что с ним делать блин
Как твой пло0вчик?вкусненько?
Попробую как вы с обычным рисом смешать.Спасибо за идею
Отвесов