Доброе утро, коллеги,
По цеху Хорошеем, Худеем, становимся сильнее,
краше, увереннее в себе (каждый список может сам продолжить).
Сегодня только второе взвешивание, но расслабляться не стоит.
Погода пока дает шанс успеть к лету.
Всем большой летний привет! Погода радует, птички поют и настроение прекрасное!
Если бы не одно НО, никак я не могу перешагнуть рубеж в 90 кг, две недели такие качели с весом, что уже бесит а это очень важно психологически перешагнуть эту ступень, и увидеть на весах первую 8 прям терпения не хватает...
Читать далее»
С утра овсянку запарила, как обычно. Начала есть - понимаю, что поднадоело, вкус какой-то однообразный. И... Кусочек ветчины нашей Черкашинской натёрла на тёрке, как морковку для супа... И в кашу.. Перемешала...
Очень даже прикольно))Интересное сочетание вкусовое))Если вы относитесь к тем, кто любит смешивать всё, что есть в тарелке наподобие салата-ералаша, попробуйте))
Девочки, это правда я
Вернулась на сайт спустя год с небольшим.
Пролистала все страницы созданного мною клуба..
Столько Ваших мыслей, столько теплоты, надежды на каждой из них..
Сижу-реву..
Как же я по Вам соскучилась - невозможно передать словами!!!
И теперь, спустя долгих шесть часов пребывания на сайте я имела возможность убедиться в том, как сильно была права, предположив, что для того, чтобы решать вставшие передо мной год назад жизненные задачи - следовало на время уйти...
Читать далее»
Всем приветик!
1. Для новичков у нас шаг 8.
https://www.diets.ru/post/1574778/
2. Для продолжающих.
1. Сегодняшнее задание — вымыть пространство под раковиной и выбросить ненужное. Ну да, в том шкафчике, все эти пустые баночки, коробочки, страшные вонючие тряпки, бытовая химия, которой вы уже не пользуетесь, ну, вы поняли, о чем я!
Возьмите мусорное ведро и начинайте выбрасывать!
А потом вымойте все хорошенько — мусорное ведро, полки и дверцы!
2...
Читать далее»
Никогда не была заграницей, а тут вот решила поехать. Не резко, не неожиданно, а так все сложилось, что было пора выехать за пределы нашей страны, минуя Крым и Украину, на которые я ездила в отпуск каждый год потому как были живы родители и надо было их посетить... Сейчас их нет и я поменяла свои машруты.
Надеюсь, мое первое путешествие заграницу не будет последним- уж хочется мир посмотреть...
Читать далее»
Здравствуйте.
Я много-много лет "живу" на похудательных форумах Медиософта, Маджейн и на диетс ру. На Маджейне лет 10 или больше, на Диетс поменьше, но под другим ником. Когда решила сюда на днях заглянуть и посчитать свои каллории, обнаружила, что мое имя везде одно - Джоли, а старое ушло в никуда и я тут будто новенькая и мне жизни всего 2 дня...
Читать далее»
Девочки, как вы думаете, правда ли что, если не есть после 18.00 можно похудеть?
Без нашей кожи мы были бы беззащитны перед неблагоприятными условиями окружающей среды, именно ей мы обязаны постоянной температурой нашего тела. Кроме того, наша кожа – своеобразный защитный барьер, который непроницаем для микробов. Поэтому, здоровая кожа очень важна для нашего организма и ухаживать за ней нужно правильно.
Правильный уход за кожей предполагает знание различий в типах кожи. Знание своего типа кожи поможет Вам подобрать наиболее эффективный способ по уходу за ней...
Читать далее»
На весах минус 600
Сегодня белковый - у меня говядина и кетчуп домашний. Думаю еще салатик настрогать
Скоро закончится 90-ти дневка. Я уже жду. Хочу плотный завтрак. Читаю про интуитивное питание и про хронопитание - думаю совместить хотя может еще чего за месяц придумаю
Аффирмации и Благодарности
Я благодарна за свое исцеление. Мне радостно ощущать себя здоровой, полной энергии и сил.
Я благодарна, что жир моего тела сжигается, и я стройнею...
Читать далее»
Every day, every hour Turn the pain into power
1 день назад