1. Если я сейчас нарушу, то мне придется начинать заново. Но жизнь нельзя прожить несколько раз, время безвозвратно уходит, у меня нет шансов остановить его.
Нарушая, я понапрасну трачу свою жизнь.
2. Если я съем желаемое, то жизнь моя не станет более счастливой. Вкус от еды забудется через несколько секунд, а мое тело не стане ни здоровее, ни красивее. Наоборот, после съеденного меня будут мучить переживания, и я буду еще дальше от намеченной цели...
Читать далее»
Дорогие Дамы,
мы медленно, но уверенно подходим к финалу.
Представляю отчёт по 4-му взвешиванию:
Пары 7, 9, 10, 29, 31, 36 – так держать!!!
Мисс стабильность - Золушка Z, Джо Анже, Светик-самоцветик, Красотулинка, miss romanowa, Виветти, YAAYNA, ya_darina
Nikke, Паула, Taratata, ya_budu_50 – умнички, взяли себя в руки
Люк, Наталка-русалка, shakugan, Gee_Kate, katyushka – сделайте последний рывок!!! Возьмите себя в руки!!! В среду - финал!!!
Nikke, miss romanowa – нос не вешайте...
Читать далее»
-------------
Хорошим сексом дружбу не испортишь.
---------
Коль что-то не сложилось - вычитайте!
-------------
Но деньги не хотели появляться... inn
----------
В стране стабильность! Дураки... Дороги...
---------------
Отвергнут всеми, потому у Вас.
---------------
Какое счастье утром Вас не видеть!
---------------
Всё как всегда: я, ночь и холодильник...
---------------
Чем ближе полночь, тем вкусней еда.
---------------...
Читать далее»
Девочки, всем привет!
Вот и подошли к концу выходные
Сегодня у нас страшная жара, а у меня как на зло белки - есть вообще не хотелось весь день... И вчера еле-еле в себя еду впихивала. Но прошла 3 мили с Лесли на свежем воздухе - это кайф))))) Конечно, сегодня о Лесли и речи идти не может, тк ноги вообще еле передвигаю из-за этой жары((((
Меню на сегодня:
З - сливы, дыня, кофе...
Читать далее»
Питание не супер идеал, но все же для первых дней нормально.
Спорт Nike TC 30 минут - очень люблю эту программу. Мне просчитана там программа на ближайший месяц с учетом моих данных.
Для души Прогулка в парке. Прекрасный солнечный день. Я очень счастливый человек
Всем читающим добра и счастья, а самое главное гармонии с собой, даже если вы далеки от идеала.
Всем привет. Я вернулась. Мне предстоит повторить свой марш бросок и сбросить опять 25 килограмм. Но я не боюсь. Посмотрела свои старые фото до и после и силы ко мне вернулись! Я смогу!
Сижу сейчас над компьютером, читаю посты и жалею себя. Бедненькая я, несчастненькая…
Целый год трудилась не покладая рук. Чуть больше двух ставок. И что? Получила отпускные. И хоть плачь. Эти несчастные гроши надо растянуть на 3 месяца.
Поездка на море? Да вы что, шутите? Съездить за границу, так это вообще запредельные мечты. отдыхаю на даче.
Одна барышня мне посоветовала поменять работу. Но мне 54, кому я нужна? Да и профессия у меня нужная, я учитель.
Конечно, это минутная жалость...
Читать далее»
Всем привет!!!
Я отважно решила вступить в бой с лишним весом!!!
Теперь моя цель - 55 кг. Лишние 22 мне совсем ни к чему!
Итак, меня зовут Вероника, я из Брянской области.
Вешу сейчас 77 кг (о, ужас!). Раньше занималась гимнастикой, потом в 2014 году бросила.
Такого веса у меня никогда еще не было, всегда держался около 60 кг.
Решила взять себя в руки и шагнуть навстречу стройной фигуре и крепкому здоровью...
Читать далее»
Вес днём - 50.100 кг.
Прогулка - утром 6 км. и вечером около 5 км.
Рацион:
Мы всей компанией часто гуляем. То по улицам гуляем ночью, если погода хорошая, то на машинах катаемся. Живем очень весело и отрываемся от души два раза в неделю. В моей компании четверо парней и три девушки. С двумя парнями и двумя девушками я дружу с детства, еще с двоими познакомилась недавно на работе.
Мне очень охота стать невестой. Но ей побыть пока не получается. Одно время я встречалась с двумя парнями, но отношения были короткими, и о свадьбе речи и не шло...
Читать далее»
Every day, every hour Turn the pain into power
1 день назад