Главная > Дневники > Дневник пользователя any4918

Завтра...

И снова я сказала себе это слово "ЗАВТРА".
Я не смотрюсь в зеркало и не фотографируюсь, вообще забыла, когда покупала себе что-нибудь, моё либидо пошло в минус, как и настроение. Да, я перестала себя любить, зато моя жалость к себе выше крыши. Как это прекратить?! Где взять мотивацию к действию?! Каждый вечер думаю начать новую жизнь ЗАВТРА, а когда оно наступает ничего не меняется, НИЧЕГО... Я хочу скинуть с себя этот груз... НО КАК?!?...

Тэги: психология жизни, похудение, стресс

Рейтинг: +6

any4918

12 июля 2016 года

244

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1640011/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Завтра...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/44516/">психология жизни</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/430/">стресс</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">И снова я сказала себе это слово "ЗАВТРА".<br>Я не смотрюсь в зеркало и не фотографируюсь, вообще забыла, когда покупала себе что-нибудь, моё либидо пошло в минус, как и настроение. Да, я перестала себя любить, зато моя жалость к себе выше крыши. Как это прекратить?! Где взять мотивацию к действию...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1640011/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1640011/
              ]Завтра...[/url][/b][/size]
              И снова я сказала себе это слово "ЗАВТРА". Я не смотрюсь в зеркало и не фотографируюсь, вообще забыла, когда покупала себе что-нибудь, моё либидо пошло в минус, как и настроение. Да, я перестала себя любить, зато моя жалость к себе выше крыши. Как это прекратить?! Где взять мотивацию к действию... [b][url=https://www.diets.ru/post/1640011/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник any4918:

Вот и первый результат -2 кг
• Завтра...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V270 "Уичита"

Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"

Каркасный дом одноэтажный V370 "Торранс"

Комментарии:

Jessica_Jones

12 июля 2016 года

Успокоиться.
И перестать винить себя за жалость к себе.
Ищите причину (можно и с психологом), ведь просто так ничего не происходит.

Ответить

Куся-Ленуся

12 июля 2016 года

Вам жалко себя? Пожалейте свои коленочки и позвоночник, а так же ножки, которые отекают к концу дня, как подушечки, пожалейте ручки, на которые с утра не одеваются любимые колечки

Ответить

Sandra I

12 июля 2016 года

any4918 пишет:
зато моя жалость к себе выше крыши.

А в чем она проявляется?

Ответить

any4918

(автор поста)

12 июля 2016 года

жалко лишать себя вкусностей (на данный момент больше всего именно от них я получаю удовольствие, хотя и понимаю, что мнимое), жалко напрягать свои жиры, потому что сразу становится плохо и все болит... это то что я могу сейчас написать, а есть вещи. которые я не могу вынести на всеобщее обозрение, могу только объяснить, что к такому состоянию физическому и психологическому привела потеря...

↑ Ответить

Jessica_Jones

12 июля 2016 года

Поймите, когда болит - это защита. Наш организм будет избегать боли любыми способами

↑ Ответить

any4918

(автор поста)

13 июля 2016 года

это все понятно, но как побороть свою лень и жалость... тьфу нытьё уже получается... железобетонная мотивация нужна

↑ Ответить

Jessica_Jones

13 июля 2016 года

Надо разобраться почему есть эта лень и жалость. И работать с причинами. На мотивации далеко не уедешь.

↑ Ответить

Sandra I

13 июля 2016 года

Надо понимать, что удовольствие от вкусностей - это кратковременное удовольствие, которое длится не дольше 15 мин. Удовольствие от красивой фигуры, от того как сидит на вас одежда - это долговременное удовольствие, которое сопровождает вас на протяжении целого дня, с самого утра до ночи.

↑ Ответить

Jessica_Jones

13 июля 2016 года

А удовольствие от хорошего здоровья длится ещё дольше, чем от фигуры

↑ Ответить

Рушка

13 июля 2016 года

Restarter пишет:
удовольствие от хорошего здоровья длится ещё дольше, чем от фигуры

Будет здоровье, будет и фигура. Возьмите себя в руки! Вам всего 33 года!

↑ Ответить

Jessica_Jones

13 июля 2016 года

Я не автор, мне меньше

↑ Ответить

any4918

(автор поста)

13 июля 2016 года

Ещё два года назад это и для меня было легко и просто, сейчас это всё тоже понятно, но совсем не легко и далеко не просто...

↑ Ответить

mmasko91

12 июля 2016 года

Ответить

Jessica_Jones

12 июля 2016 года

Спам

↑ Ответить

nastua000

12 июля 2016 года

Без него никуда)

↑ Ответить

Leshika

12 июля 2016 года

any4918 пишет:
Каждый вечер думаю начать новую жизнь ЗАВТРА, а когда оно наступает ничего не меняется, НИ

А че завтра ждать? Кроссовки и прям сеичас проидись быстрым шагом минут 40,чаику и спать.А завтра снова проидись,и от сладкого откажись,послезавтра еще пару мелких шагов.И все нормально будет

Ответить

any4918

(автор поста)

12 июля 2016 года

не раз начинала, но...общее состояние ухудшалось и опять жалость и опять завтра.

↑ Ответить

Leshika

12 июля 2016 года

any4918 пишет:
общее состояние ухудшалось и опять жалость

а что,заболевание какое?

↑ Ответить

any4918

(автор поста)

13 июля 2016 года

когда долго не занимаешься атрофируются мышцы и теперь давая нагрузку они ужасно болят, так что повторения не хочется... хотя и понимаю, что надо...

↑ Ответить

Leshika

13 июля 2016 года

да у меня после каждои тренировки крепатура,я так привыкла к неи,что это нормальное состояние.Вот уж что не страшно,так это

↑ Ответить

Sandra I

13 июля 2016 года

Leshika пишет:
да у меня после каждои тренировки крепатура,я так привыкла к неи,что это нормальное состояние.

У меня тоже. Если болит какая то группа мышц, значит хорошо поработала и я довольна собой.

↑ Ответить

Leshika

13 июля 2016 года

ага,только в радость

↑ Ответить

any4918

(автор поста)

13 июля 2016 года

а чем именно вы занимаетесь?

↑ Ответить

Leshika

13 июля 2016 года

У меня силовые,со штангои

↑ Ответить

any4918

(автор поста)

13 июля 2016 года

↑ Ответить

Куся-Ленуся

14 июля 2016 года

Штанга и гантели - наше все!

↑ Ответить

Маша Вуду

12 июля 2016 года

фууу терпеть не могу себя когда я начинаю себя жалеть. Нельзя так.

Ответить

Sandra I

12 июля 2016 года

Маша Вуду пишет:
когда я начинаю себя жалеть

А вот это как происходит?

↑ Ответить

any4918

(автор поста)

12 июля 2016 года

Спасибо всем за внимание!

Ответить

mari32537

13 июля 2016 года

"Бороться, искать, найти и не сдаваться!"

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

elgetu
15 дней назад

Niht Petals → Я не из тех, кто бросает на полпути. Моя цель — 85 кг к Новому 2028 году. И я до неё дойду. Точка.

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

MamaZlaty07 → Угли - зло...

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново