И снова я сказала себе это слово "ЗАВТРА".
Я не смотрюсь в зеркало и не фотографируюсь, вообще забыла, когда покупала себе что-нибудь, моё либидо пошло в минус, как и настроение. Да, я перестала себя любить, зато моя жалость к себе выше крыши. Как это прекратить?! Где взять мотивацию к действию?! Каждый вечер думаю начать новую жизнь ЗАВТРА, а когда оно наступает ничего не меняется, НИЧЕГО... Я хочу скинуть с себя этот груз... НО КАК?!?...
И снова я сказала себе это слово "ЗАВТРА". Я не смотрюсь в зеркало и не фотографируюсь, вообще забыла, когда покупала себе что-нибудь, моё либидо пошло в минус, как и настроение. Да, я перестала себя любить, зато моя жалость к себе выше крыши. Как это прекратить?! Где взять мотивацию к действию...
Читать полностью
Вам жалко себя? Пожалейте свои коленочки и позвоночник, а так же ножки, которые отекают к концу дня, как подушечки, пожалейте ручки, на которые с утра не одеваются любимые колечки
жалко лишать себя вкусностей (на данный момент больше всего именно от них я получаю удовольствие, хотя и понимаю, что мнимое), жалко напрягать свои жиры, потому что сразу становится плохо и все болит... это то что я могу сейчас написать, а есть вещи. которые я не могу вынести на всеобщее обозрение, могу только объяснить, что к такому состоянию физическому и психологическому привела потеря...
Надо понимать, что удовольствие от вкусностей - это кратковременное удовольствие, которое длится не дольше 15 мин. Удовольствие от красивой фигуры, от того как сидит на вас одежда - это долговременное удовольствие, которое сопровождает вас на протяжении целого дня, с самого утра до ночи.
Каждый вечер думаю начать новую жизнь ЗАВТРА, а когда оно наступает ничего не меняется, НИ
А че завтра ждать? Кроссовки и прям сеичас проидись быстрым шагом минут 40,чаику и спать.А завтра снова проидись,и от сладкого откажись,послезавтра еще пару мелких шагов.И все нормально будет
И перестать винить себя за жалость к себе.
Ищите причину (можно и с психологом), ведь просто так ничего не происходит.