Дневники

	Лего. Размышления перебирающей контейнер мамы.	22 июля 2016 года
	Valissa

Вот сижу я, перебираю игрушки сына. Все смешано в кучу -...дцать наборов Лего, машинки Хотвилс, солдатики, фигурки из Киндеров
Я сидела часа 2, а то и больше, и наконец-то поняла, почему мой ребенок не может этим играть и каждый праздник просит новые наборы. Ну невозможно в этой неразберихе понять, что к чему и как. Ну впрочем, как и во взрослой жизни - когда каша в делах и в голове, не знаешь, за какой край взяться... Читать далее»

	Valissa
	22 июля 2016 года

+14 | Комментарии (20)

	Покорители интернета - 12 котов и кошек.	22 июля 2016 года
	Mary555 в КОТЭдж

Кот Джорж
Многие коты и кошки в нужный момент умеют вставать на задние лапки, но кот Джордж делает это регулярно! А его хозяин регулярно выкладывает в Instagram однотипные, но тем не менее забавные фотографии, на которых кот в позе суслика мечтательно смотрит куда-то вдаль или заинтересованно — прямо в кадр. «Он самый милый кот из всех, что я видел. Немного причудливый, но очень милый», — говорит хозяин Джорджа.
Киса Мелисса... Читать далее»

12 фотографий

	Mary555 в КОТЭдж
	22 июля 2016 года

+26 | Комментарии (5)

	25/90 белковый	22 июля 2016 года
	alenochka1990 в 90-дневная диета раздельного питания

Здравствуйте, красавицы, милашки-обаяшки
Сначала напишу по поводу вчера. Похвасталась я, что мне витамины даются легко и саму себя сглазила
Нет, я не нарушала, но... Я на ужин наелась орехов, тк мне ужасно хотелось есть, съела я грамм 150 Девочки, мне потом так плохо стало, вздулся живот и, такое ощущение, что желудок остановился. Это был пипец!!! Я себя поругала за такое издевательство над желудком и проснулась сегодня со вздутым животом-он мне мстит... Читать далее»

	alenochka1990 в 90-дневная диета раздельного питания
	22 июля 2016 года

+9 | Комментарии (31)

	Отчёт за 21.07.2016	22 июля 2016 года
	Freeda88

Вес - 49.200 кг.
Прошла пешком около 6 км. на каблуках, надеюсь там хоть что-то подкачалось за счёт этого...
Рацион:

1 фотография

	Freeda88
	22 июля 2016 года

0 | Комментарии (0)

	новое начало	22 июля 2016 года
	ШТТ

Надолго запускала этот сайт и себя вообще. Возвращаюсь сюда уже с весом 92( Но теперь я настроена серьезнее, чем когда бы то ни было. Потому что теперь лишний вес мне грозит еще и кучей проблем. Я хочу начать с дробного питания, может 5ти столовых ложек, потихоньку перейду на безглютеновую, чтобы нормализовать сахар, да и в принципе без хлеба будет лучше худеться)))
Сегодня первый день. Помочь наверное должен еще и прием глюкофажа, который мне прописали для профилактики диабета. Ох, с Богом

	ШТТ
	22 июля 2016 года

+1 | Комментарии (6)

	53/90	22 июля 2016 года
	Няняка Бутакова в 90-дневная диета раздельного питания

Добрый день, красавицы!
Спасибо всем за поддержу и пендели, настроение поднялось, самочувствие улучшилось!!! Взвешиваться не буду по второго водного (остался маленький круг, как быстро время летит), пусть сюрприз будет
Сегодня витамины
на весь день у меня чернослив, малина, кабачки, огурцы, морковь, зелень, орехи в запасе есть, но постараюсь без них
Всем отличного настроения и отвесов!!!

	Няняка Бутакова в 90-дневная диета раздельного питания
	22 июля 2016 года

+7 | Комментарии (10)

	ДЕВЯТЬ УПРАЖНЕНИЙ ПОМОГУТ СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ	22 июля 2016 года
	Благолюба

Комплекс упражнений при гипертонии:
Упражнения №1. Лежа на спине или сразу после пробуждения вытянуть руки вдоль туловища, широко раздвинуть пальцы на руках и ногах, зафиксировать в течение пяти секунд, повторить не менее десяти раз.
Упражнение №2. Лежа на спине, в течение двадцати секунд осуществлять вращательные движения кистями рук и стопами.
Упражнение №3. Занять положение, сидя на краю постели, поочередно прижимать левое и правое ухо к плечу, повторить упражнение пять раз.
Упражнение №4... Читать далее»

	Благолюба
	22 июля 2016 года

+6 | Комментарии (1)

	22.07.2016 ( 89.7 - 90.3 )	22 июля 2016 года
	elenazhuchkova6

в очередной раз я начинаю борьбу с лишнем весом! я поставила цель 5 кг в месяц, ведь до Нового года можно сбросить все 25 кг. а то я всегда быстро сдаюсь.
Завтрак: кофе + 5 ложек творога.
Обед: яйцо + салат из огурца, помидора и листья сал
ата.
Переку: 4 штучки кураги.
Ужин: 50 гр. Макароны по флоцки + 150 гр салата помидор, огурец.

	elenazhuchkova6
	22 июля 2016 года

0 | Комментарии (2)

	Рождение любимого сыночка, или как я стала счастливой мамой	22 июля 2016 года
	Маришка2705

Рождение любимого сыночка, или как я стала счастливой мамой

Вышла я замуж) Это было в июле. а в сентябре мы с мужем укатили на юг. (на юге первый раз - куча впечатлений и болезнь морем на всю оставшуюся жизнь) Там, на отдыхе я забеременела! Все было планово. Правда я не ожидала что получиться с первого раза - организм у меня вредный очень. И началось для меня счастливое ожидание моего малыша))... Читать далее»

	Маришка2705
	22 июля 2016 года

+27 | Комментарии (20)

	Замужество	22 июля 2016 года
	Маришка2705

Итак закончилось все тем что мы с МЧ подали заявление в загс. И вот 18 июля я стала законной женой!!! Всю свадьбу готовили с мужем сами - от покупки чулок до свадебного фуршета и выбора блюд. 3 месяца - голова кругом. свадьба была хоть и небольшая, но энергии и сил ушло море. Так что в сам день я просто отдыхала и наслаждалась этим днем.
Основной морокой для меня (невесты меня поймут ) стал выбор свадебного платья. Девочка я не худенькая, за 5 месяцев до свадьбы я и не знала какой фасон мне подойдет... Читать далее»