Дневники

	Проба Хронопитания.	25 июля 2016 года
	mnva в Хронодиета

меню на сегодня
в обед будут паровые котлеты из грудки куриной и рагу из кабачка, картошки, моркови и лука (это я в таблицу не занесла, не знаю точный состав блюд)
Хочу послушать замечания, т.к. книга не прочитана еще и вопросов масса.
Куда тут вставить фрукты?
А овощной салатик в обед можно?
По времени: завтрак 8-30, обед 13-00, полдник 16-00 (дольше не протяну ), ужин примерно в 18-00
По калориям мало похоже, обед максимально на 500 ккал потянет

1 фотография

	mnva в Хронодиета
	25 июля 2016 года

+14 | Комментарии (19)

	Хронопитание день 5	25 июля 2016 года
	Хомкин

результат четвертого дня не знаю, так как были в гостях у родителей..впрочем не страшно..
вчера напала в полдник на конфеты, хотела отказаться от ужина, но не тут то было...
рацион на 24.07

1 фотография

	Хомкин
	25 июля 2016 года

+3 | Комментарии (26)

43/90 Крахмальный. Качели продолжаются))))	25 июля 2016 года
Лучикдон в 90-дневная диета раздельного питания

Привет, девочки!
Немного почитала ваши отчётики, теперь и я отчитаюсь.
Мои качели продолжаются))) Если честно, уже надоели они мне...
Понимаю, если нарушила, но... Ем немного, по продуктам не нарушаю, а вес стоит!!! Колебания происходят так: день тот вес, которого достигла 68,3, на следующий день 69 с хвостиком... И так уже неделю!!! Девочки, хоть плачь... Что это? Раньше на белке кг улетали, сегодня утром стала на весы... Читать далее»

Лучикдон в 90-дневная диета раздельного питания
25 июля 2016 года

+9 | Комментарии (8)

	Как начать сегодня и сейчас???	25 июля 2016 года
	irensa

Прочитала сегодня в одном посте такую фразу:
Все изменится завтра. А завтра не наступит. Никогда. Ты каждое утро просыпаешься и наступает сегодня. Завтра не существует. Поэтому мало кто меняет свою жизнь. Все надеются на "завтра". А надеяться нужно на сейчас.
Как все верно сказано!!
Почему так трудно начать делать что-то прямо сейчас... Читать далее»

	irensa
	25 июля 2016 года

+23 | Комментарии (53)

	Голодные сердца	25 июля 2016 года
	Ponjo в Кинозал

Волею судеб молодые люди Джуди и Мина оказались в одном месте в одно время. Каждый из них приехал в самый удивительный район Нью-Йорка, Бруклин. Он вдохновил их красотой своих каменных джунглей. Чтобы отдохнуть, а затем вновь продолжить путешествие, они зашли в небольшое кафе, где и познакомились. Они влюбились друг в друга с первого взгляда и больше не захотели расставаться. Роман Джуди и Мина стремительно набирал обороты, и уже через короткое время пара сыграла романтичную свадьбу... Читать далее»

	Ponjo в Кинозал
	25 июля 2016 года

+9 | Комментарии (2)

	День 7. Последний. Минус 1кг.	25 июля 2016 года
	маринок03 в Диета "Любимая"

"Отвес" за день плюс 0,4.
Начальный вес 86,9, окончательный 85,9
ну этого я собственно и ожидала, если после питьевого ничего не ушло, то вчера я ела:
Завтрак: два яйца - глазунья на сухой сковородке
Перекус - кофе с печеным яблоком
Обед: сварила себе на курином бульоне супчик, добавила морковь и горсть гречки, съела с небольшим кол-вом курицы, какая ж вкуснятина...
Перекус: чай с печеным яблоком, 3 персик+слива... Читать далее»

	маринок03 в Диета "Любимая"
	25 июля 2016 года

0 | Комментарии (0)

	Худеем по Луне	25 июля 2016 года
	nat tarot

Все физиологические процессы, протекающие в человеческом организме, имеют определенные особенности, регулярно меняющиеся в зависимости от текущей лунной фазы. Зная и учитывая эти особенности можно добиться не только максимально быстрой и комфортной потери веса, но и общего оздоровления и очищения организма. Суть Лунной диеты состоит как раз в том, чтобы оптимально рассчитать свой режим питания и физических нагрузок в соответствии с четырьмя фазами Луны:
Диета похудения в полнолуние... Читать далее»

	nat tarot
	25 июля 2016 года

+2 | Комментарии (0)

	Попытка...	25 июля 2016 года
	Туилиндэ в Диета "Любимая"

Хочу попробовать посидеть на Любимой. Старт во вторник. Начальный вес 70

	Туилиндэ в Диета "Любимая"
	25 июля 2016 года

+1 | Комментарии (1)

	Весёлые истории	25 июля 2016 года
	katsol в Худеем со смехом!

Священник и спасатель
Шторм на море.
Бестолковые отдыхающие лезут в воду.
Спасатель замучился объявлять что купаться запрещено.
Тут не выдержал один отдыхающий.
Пришел на пост и говорит: "Я Отец Михаил. Объявите что батюшка на пляже, отпою недорого!".
Подействовало
Преданность жертве
У мужика была игуана, он с ней играл, кормил, а потом она его за палец цапнула... Читать далее»

	katsol в Худеем со смехом!
	25 июля 2016 года

+33 | Комментарии (11)

	Немного мотивации, которая так нужна	25 июля 2016 года
	Мурзаева Полина

Все изменится завтра. А завтра не наступит. Никогда. Ты каждое утро просыпаешься и наступает сегодня. Завтра не существует. Поэтому мало кто меняет свою жизнь. Все надеются на "завтра". А надеяться нужно на сейчас.