За последний месяц похудела на 4 кг, это конечно, не очень много, да и моя цель 10 кг. Но сейчас не об этом. Изменения заметны только мне, муж их не видит, подруги тоже. Однако, одежда стала сидеть лучше, подкупила себе немного красивых шмоток, КРАСНЫЙ купальник , босоножки на высокой танкетке. Короче, захотелось сразу красоты.
Вот теперь наряжусь и гулять с детьми.
Девочки, происходят какие-то метомарфозы...муж смотрит по-другому, обнимает, проходу не дает ...
Читать далее»
Писатель Алексей Курилко о взрослении, родителях, любви и жизни
Самые искалеченные. Почему рожденные в 60-80-х не могут быть счастливыми.
ВЫЖИЛИ ЛИШЬ ЧЕТВЕРО
"Значит, наше поколение неизлечимо искалечено слишком правильным воспитанием наших любящих матерей!", – изначально ироничная фраза была брошена мною в шутливом ключе...
Читать далее»
Как полюбить себя
(философия Луизы Хей)
1. Прекратите критиковать. Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть. Когда вы критикуете себя, ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя - вы меняетесь позитивно.
2. Прекратите запугивать себя, терроризировать себя своими же мыслями. Это ужасный способ жизни...
Читать далее»
|
wea
|
|
26 июля 2016 года
|
Добрый день! На УЗИ показало камни в желчном, боюсь идти на операцию. Кто нибудь растворял Урсосаном камни в желчном?
Девочки, доброе утро! Ну, для начала честно признаюсь..насчёт углей вчерашних..я косяк..впервые таааак захотелось сладкого..что я слопала пирожное и несколько морожных... ну думаю, что это простительно...сегодня витамины..будут фрукты и овощи..завтра белок..будет только кефир..так что думаю..все будет хорошо..и мне эти калории, которые были вчера..прочистятся..
Всем хорошего дня!!!девочки..получается что за 15 дней отвес составил всего -1500--1700...это нормально...
Читать далее»
Добрейшего утра и ярких красок Вам в день!
Оно и неудивительно, так как рацион вчера был "скудным", но строго по хронопитанию... Которое, кстати, меня радует все больше и больше, так как с весом уходят и обьемы... Попыталась вчера сама подсчитать какими будут мои параметры если придерживаться хронопитания, получилось что сейчас вес и обьем груди у меня идеальны для моего роста, а вот талия и бедра должны уйти. Талия оказалась " велика " аж на 8 см, и с бедер нужно убрать тоже 8 см...
Читать далее»
Бабушка Люба.
В подъезде нашего дома жила бабушка. Бабушка Люба. Ей было 97 лет. Милая, приятная старушка, всегда в хорошем настроении, улыбчивая и приветливая. Для меня она – Просветленный Лидер. Спокойно! Я в с своём уме, и не падала ниц, когда видела её, сидящей на скамеечке около подъезда. Объясню почему я так думаю.
Сначала бабушка Люба украсила подоконники на нашем этаже в нашем подъезде горшками с цветами. Красиво...
Читать далее»
Доброе утро, красоточки!
У меня сегодня отвесик, -600 гр, на весах 95,6, всего -5.1 кг (воду на ночь не пила )
На сегодня меню
До завтрака - 1 ст воды+ 1 ст с лимоном и медом (кажд.день пью и забываю написать)
Дыня, орешки (всего 50-60 гр), бананы, персики, салатик из капусты с морковкой в масле, грушки.
Спорт: суставная гимнастика, йога 2 этапа их 6 на диске-сегодня 2-ой добавила, надеюсь скоро и все 6 делать буду) и Лесли (я миля) - всего 50 минут, хорошо пропотелась...
Читать далее»
Девочки, с МЧ уже живем 3 года. Ну, как говорится, прошла любовь, завяли помидоры... Не люблю я его больше. Через многое вместе прошли, но нет в данный момент чувств, как ни бывало. Вот смотрю на него...ну как брат, друг, не знаю...кто угодно но не возлюбленный. Пыталась расставаться-не могу. Привычка, видать тянет. Вот так и живем уже полгода, в семью играем. Он человек хороший, не мой просто. Вроде так все спокойно, быт налажен...
Читать далее»
Every day, every hour Turn the pain into power
2 дня назад