Десерт "Облако счастья" Балуйте себя здоровыми сладостями!
🔸на 100 грамм - 141.96 ккал🔸Б/Ж/У - 11.15/5.84/10.26🔸
Ингредиенты:
Для коржа:
1 яйцо
4 ст.л. овсянки перемолотой в муку(для Дюкана-отруби)
1ч.л.какао
Сахорозаменитель по вкусу
Разрыхлитель
Для белого слоя:
150 гр творога нежного
7 гр желатина
Вода
Сахорозаменитель по вкусу
Ванилин
Приготовление:
Желатин заливаем 50 мл воды...
Читать далее»
была у доктора
все пытаемся сбить давление, пока безуспешно зато узнала много нового - у меня кроме подруги - давления, появились новые "друзья" холестерол и диабет. Зато где то затерялся климакс, я дажене поняла успела ли я с ним познакомится, если да, то мельком.
А новые гости голодные, их кормить нужно и я вместо того чтобы постройнеть, стала набирать вес.
Девочки с диабетом, научите как с ним жить без конфликтов?
Други мои, привет!!!
Голодуха Пока жива, выпила кружку кофе
Отекла, утром встала с тяжестью в ногах, да и невооруженным взглядом видно, кольцо в палец впивается, фейс вроде не пострадал глаза большие и открываются хорошо (и то радость)
На весах 87,4 вода конечно, но все равно цука неприятно
И уж чтоб добить меня совсем выясняется, что я сегодня на эпиляцию записана память отшибло с голодухи спасибо хоть мастер позвонила напомнила.
В опчем уикэнд у меня шикарнейший все 33 удовольствия
Как же хочется кууууушать просто жесть! Чувствую себя всядным хомяком!
Второй день диеты (вес 67,1), утром я с тааааким удовольствием ела помидоры, что просто не передать, слопала 2 шт и один огурчик, в обед ела моррковку и кабачки, в пароварке готовила, добавила зелени, перчика, соли и чесночка- вкусно, но оч хотелось хоть корочку хлеба.помидоров еще штук пять съела, они у нас в этом году невозможно вкусные, а можт я просто голодная?) вечером выпила стакан чая. Настроение норм! 40 минут каталась на велике и пресс...
Читать далее»
Утро доброе, девулички-красотулички
Закончился белковый, З-компот, виноград, О-У жаренная рыбка и помидоры с зеленью.
Спорт - 18-й день с Джиллиан
С утра позвонил мой бульбаш, сказал к вечеру должен приехать Как хорошо что у меня крахмальный замочила белые грыбы буду жарить картофан
Настроение счастливое Чего и Вам желаю Пока
Девочки, кто знает, состоится ли 23 дуэль?
Каждый день я прихожу на работу к 9 утра. В это время обычно уходит уборщица, женщина лет 50-55, которая убирает все наши офисы до начала рабочего дня. Почти каждый день я с ней встречаюсь при входе в здание офисного центра. За ней всегда идет мужчина, который несет большие мешки с мусором. Тоже уже в возрасте. Я всегда думал, что это просто уборщик / сотрудник хоз. отдела. Но при этом он всегда прилично одет, и после нашей утренней встречи он больше не появляется...
Читать далее»
|
Катра
в |
|
12 августа 2016 года
|
С утра приятность на весах в виде -600 гр, арбузик порадовал
пятерочку я надеялась видеть через неделю, так как у меня кд, и по питания все в рамках ПП
было до этого без срывов,
рассчитывала на грамм 100-200 максимум
Сегодня опять сладкий арбуз, чувства голода нет, вкусненько, берем длинные арбузы, очень сладкие!
Ребенок с удовольствием хомячит, и наконец то попа сократилась ниже 100 см! Ура!!!98,5
Всем доброго утречка!!
Первый день прошел нормально, хотя под вечер хотелось грызть стулья и облизывать обои... Сегодня крахмальный день! После вчерашнего голодного вечера боюсь сидеть дома, в опасной близости холодильника, а потому линяю на море!))
А на сегодня меню такое:
З: 1 яблоко
О: отварная картошка( или пюрешку на воде забабахаю, еще не решила, чего хочется) и салат из огурцов и помидор.
Ужин: 1/2 обеда
Вчера обошлась без хлеба, решила, что он не нужен мне пока...
Читать далее»
Угли - зло...
6 часов назад