Добрый день, красавицы!!!
Удалось настроить тырнет на планшете, так что отчитываться буду в этом отпуске!!! Правда тормозит он по страшному, так что не всегда смогу ответить, но буду стараться!!!
Вес к дуэли не прибавился, а потерял еще 100 грамм, утром на весах было 74.7
Сегодня у меня еще одна радость, у младшего сына день рождения, 2 года За стол отвечает муж, обещал шашлык вечером, и мясо по корейски к обеду для меня. И конечно салаты летние и овощи на костре...
Читать далее»
Вчера весь день просидела с молокочаем в обнимку. Переживала, что не выдержу. Но...
Общее впечатление от такой разгрузки - супер!
Весь день я была в отличном настроение, бодрость меня не покидала, легкость просто потрясающая!!! Кушать не хочется совсем. Так это я еще и своим домочадцам готовила кушать, все не деетическое и, казалось бы, соблазнительное для человека, который ограничивает себя) А нет, равнодушно приготовила, накормила и слюной не истекала)...
Читать далее»
Что то у меня сайт совсем не открывается, чего такое? Надо МК посмотреть, а я не могу
Браузеры другие пробовала, переподключать интернет пробовала.
Чего еще пробовать?
Встала с утра на весы и ждал меня неимоверно большой привес +2 кг. Я в шоке. Да это даже ничего не сказать. . За неделю.
Я понимаю, что дома с мамой крайне сложно придерживаться каких-либо диет и т.п. Но правильное питание более ли менее я стараюсь соблюдать.
Приняла решение, что до того момента, пока я не уеду опять на учебу (это будет примерно числа 4 сентября), я просто буду придержаться пп.
Главная задача на этот период - удержать вес!
А пока что вплотную займусь мотивацией)
Девчоночки, всем здравствуйте!!! С переездом всё забросила. Первую 90- дневку прошла полностью Минус 7 кг. Это практически без спорта. Про второй раз промолчу. Просидела месяц. Вес начал уходить. Но переезд в другой город, продажа квартиры в Подмосковье и покупка- в Нижневартовске сделали своё дело. Расслабилась я. И вес начал расти. Конечно, это отговорки- переезд и т. д. Раздельно питаться можно и на Марсе, если захотеть. В общем, стало мне тяжко, противно и вАЩе... В общем, сегодня я стартую...
Читать далее»
Преображение началось 15.08.2016, причём внезапно)) Бывает же такое, встала с утра и решила подсесть на ПП.
Начальные параметры: ОГ - 90, ОТ - 77, ОБ - 98 ( вот это да), вес - 65, рост 165.
Планирую: вес - 55, ОТ - 70, ОБ - 90 для ровного счёта))
ПэПэ-шные данные: Б - 93...140, Ж - 21...35, У - 140...200, К - 1250...1600
Спорт: пока что упражнения на мяче и коврике через день, осенью надо заставить себя добавить бег.
Ну, погнали
Удивительный рецепт восстановления ногтей!
Дорогие салоны уже успели нажиться на простом желании многих девушек иметь крепкие и длинные ногти. Сегодня мы поделимся с вами секретом, как отрастить ногти любой длины!
Удивительный рецепт восстановления ногтей!
Используя наше проверенное средство, вы не только укрепите ногтевую пластину, но и забудете о таких проблемах, как слоящиеся ногти и грибок!
Ингредиенты
- 1 ст. л. сухих соцветий ромашки
- 1 ст. л. корня лопуха
- 1 ст. л...
Читать далее»
День действительно просто контрольный, потому что никакого ПП эту неделю не было
Неделя началась с того, что возник конфликт с сестрой мужа... И тут очень кстати приехали финские вкусняшки... Ну и что я сделала? Естественно малодушно заела стресс этими вкусняшками
В итоге съеденные за 3 дня банка шоколадной пасты и 200грамовая шоколадка дали +700 к весам... Дада, девочки, такой вот после 30 у нас обмен веществ...
Читать далее»
сегодня -400, вес 78 я так счастлива... просто слов нет ... пойду молча работать
Угли - зло...
9 часов назад