Дневники

	8/90 Витаминный	17 августа 2016 года
	Резеда777 в 90-дневная диета раздельного питания

Вес 76,700 (-1,600) Всего за семь дней диеты -2,400 кг. Вчерашний ужин: 2 эскимо и маленькая шоколодка "Аленка" (20 гр.) сделал свое дело - спровоцировал хороший "стул" , вот и результат. Вчера за день получилось 1100 калорий (яблоки, салат из помидор и огурцов с подсолнечным масло, отварные макароны с томатным соусом, 2 эскимо и шоколад). Сегодня фрукты, огурцы, помидоры... Читать далее»

	Резеда777 в 90-дневная диета раздельного питания
	17 августа 2016 года

+5 | Комментарии (8)

	48/90 Угли	17 августа 2016 года
	Ангел блю в 90-дневная диета раздельного питания

Всем добренького времени суток.
Пока ползла неделю к очередному взвешиванию за неделю 1 кг растрясла.
Ну... угли, как угли
З. яблоки
П сливы
О. Лепёшки "а-ля красатуля"+ салат
П. Огурцы
У.? (может мороженка может пироженка, что захоца не знаю магазин рядом). +шоколатка
Всем с пожеланием достичь кому чего хоца ваша Н, И,
И не забываем писать комментарии. Всем кто пишет на мой пост (+) в подарок.

	Ангел блю в 90-дневная диета раздельного питания
	17 августа 2016 года

+7 | Комментарии (15)

	С добрым утром!!!	17 августа 2016 года
	Уралочка в Худеем со смехом!

11 фотографий

	Уралочка в Худеем со смехом!
	17 августа 2016 года

+29 | Комментарии (11)

	7/90 Угли!!!	17 августа 2016 года
	Nuysha21 в 90-дневная диета раздельного питания

Доброе утречко, девочки!
Сегодня угли и я беззззумно рада!
З: 2 небольших яблока
О: Спагетти с томатной пастой + салат из свежих овощей ( огурец, помидор, перец, лук)
П: Чай + пироженка корзинка ( три дня о ней мечтала )
У: спагетти + салат, чай с шоколадкой
Думаю, вечером без спагетти обойдусь, т.к. на пляже их кушать не очень удобно, но пока меню такое)
Что приятно порадовало, так это подтянувшийся живот... Читать далее»

	Nuysha21 в 90-дневная диета раздельного питания
	17 августа 2016 года

+4 | Комментарии (15)

	Кефирная диета	17 августа 2016 года
	dashashmaly

Вчерашний день был тяжелый, от картофеля с кефиром даже лицо морщилось, на вкус - ужасно. Но есть не хотелось. Вес утром - 60,9

	dashashmaly
	17 августа 2016 года

0 | Комментарии (1)

	14/90	17 августа 2016 года
	Вождь Краснокожих в 90-дневная диета раздельного питания

Доброе утро всем!
Сегодня крахмальный день. В меню: сливы, кофе, картошка, салат из свежих овощей.
В белковый день сброс 200 гр. Хоть не стыдно фотку на дуэли выставлять!

	Вождь Краснокожих в 90-дневная диета раздельного питания
	17 августа 2016 года

+5 | Комментарии (13)

14/90 углеводы	17 августа 2016 года
l300350

91,4 утром пять средних слив и кофе. всегда пью кофе без сахара, но сейчас не добавляю молоко. для дня тушу помидоры с зеленью, закину в них спагетти. непосредственно перед едой еще зелень вмешаю. творог в марлечке на послезавтра честно отвис

l300350
17 августа 2016 года

+2 | Комментарии (0)

	81/90 Витаминки	17 августа 2016 года
	Красотулинка в 90-дневная диета раздельного питания

Доброе утро!
Сегодня пишу рано, работы полно, а днем придется помотаться.
Вчерашние угли унесли с собой, страшно сказать, 1,3 кг. Вес утром - 72,7!
Да, после таких огромных отвесов часто немного возвращается, но так приятно увидеть двоечку на весах! Качается у меня вес, как на качельках прям в дуэли уже отчиталась
Сегодня витаминный.
Завтрак - кофе
Второй завтрак - дыня
Обед - салат (огурцы, помидоры, перец болгарский и много зелени)
Полдник и ужин - дыня... Читать далее»

	Красотулинка в 90-дневная диета раздельного питания
	17 августа 2016 года

+9 | Комментарии (42)

	Печенье на помидорном рассоле.	17 августа 2016 года
	Katarinaotress в Видео рецепты.

Всем привет!
Рецепт печенья на помидорном рассоле.
Вот еще раз рецептик помидор, от которого брала рассол, рассол у этих помидор тоже очень вкусный и его тоже выпивают, специально сделала побольше рассола и пока не успели выпить отлила один бокальчик для печенья..
а вот печенье попробуйте приготовить...если будете делать для детей добавьте сахара или сверху посыпьте сахарной пудрой...
Приятного аппетита!!

2 видеоролика

	Katarinaotress в Видео рецепты.
	17 августа 2016 года

+14 | Комментарии (16)

	2-е взвешивание 23 ДУЭЛЬ	17 августа 2016 года
	Mistik в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!

Добрый день уважаемые дуэлянтки!
Опять пришла среда, а значит время выкладывать фотоотчеты.
Кто поддался летним соблазнам без меры: шашлыкам и мороженому?
А кто воспользовался летними денечками, чтобы увеличить физ активность?
Сейчас мы это узнаем
Дамы, прошу к барьеру!