На эту субботу намечено два мероприятия.
Первое ( и изначальное по договоренностям) - поездка в лес с семьей за грибами.
Я обожаю собирать грибы и свою семью тоже обожаю. И очень-очень хочу поехать.
Второе - поездка с народом из моего конного клуба и моим тренером в другой клуб, где поля, скачки, отдых и тд. Не просто поездка, а еще и с нашими лошадьми. Вероятно, с ночевкой.
Подобные мероприятия не слишком часто проводятся, но я...
Читать далее»
|
Terve
|
|
17 августа 2016 года
|
Я как и любая сладкоежка (и не только) очень люблю арбуз! Вот только жаль его сезон не круглый год. Поэтому за этот короткий срок надо успевать наесться ими! А будут ли это разгрузочные дни, диеты или просто 1 арбузик по праздникам или в обычный день решать каждому.
Начитавшись про арбузные диеты и разгрузочные дни, мне вдруг захотелось самой денёк провести на них. Но не тут-то было! Муж не разрешил Поэтому я буду исходить из своего давнего опыта
Я сидела на двух вариантах: с чёрным хлебом и без...
Читать далее»
Девочки, всем добрый вечер!
Давно сюда не заглядывала, расслабилась. Решила с новыми силами за себя взяться, но "потерялась" на сайте.
Подскажите, пожалуйста, где найти совместные похуделки, марафоны? НЕ диеты, а спорт, в частности, интересуют худеющие с Дж. Майклс. Направьте, пожалуйста, в нужную ветку сайта!
Планирую после всех отпусков и поездок эту диету, как раз к Новому году получится, внимательно читаю записи в группе и изучаю саму диету. Назрел ряд вопросов, помогите кто может:
1. По поводу запрета на "одновременное употребление разных белков" - означает ли это один прием пищи, или целый день. То есть, можно съесть, например, на обед курицу с овощами, а вечером выпить кефир с огурцом и зеленью, съесть 2 яйца. Или же целый день только курица?
2...
Читать далее»
Отсидела я правда только 2 недели, но зато без единого срыва и чувства голода.
Похудела я на 2 кг, с 53 до 51, считаю что это неплохо при таком сытном питании и небольшом весе.
После этой диеты я продолжила худеть на других диетах). Следующая была гречка), так бы на ней не отсидела.
Этой диетой хорошо уменьшить тягу к сладкому и вредному, настроиться на похудение и выработать силу воли.
Беременность, малыш - это всё, конечно, хорошо, но всё такие мне кое чего не хватает . По мне плачет ... Нет, просто таки рыдает горючими слезами Шон Ти ! Из физактивности у меня - прогулки пешком и беготня на маршрутки. Каждый день я даю себе слово выйти пораньше из дома, и каждый день его нарушаю . Выхожу из дома неприлично поздно и каждый день в припрыжку бегу на остановку. Каждый божий день около остановки стоит маршрутка и водитель ждёт меня ...
Читать далее»
привет, ну вот наконец то я таки распечатала сертификатик. Первый сеанс пройден был вчера)
Что могу сказать... Не понравилось. Во первых больно, но я спокойно могу терпеть боль... Но меня напрягли сегодня сеняки на внутренней поверхности бедра... ни один ни два... а сплошные мелкие разрывы... Понимаете, я уверена, что быть их не должно... Нет бросать пока не буду, но буду очень внимательно относиться впредь...
Сама по себе процедура простая...
Читать далее»
Не знаю, сколько продержусь, на 2 недели точно не замахиваюсь, прибегаю как к экстренной мере после отпуска, нагнать график сброса веса. Надо к понедельнику скинуть 3,5 кг, нужен вес 82,5кг. Не очень уверенна что получится, если не скину, подумаю, продолжу или нет.
Итак,16 августа 1 день, начальный вес 86,0кг.
Отвес за день 1,4кг - 84,6кг, как раз все, что набрала, 100г не хватило. Вода аж чувствую как сходила с меня, в туалет ходила очень много...
Читать далее»
Всем приветик!
Сегодня рецепт совсем не диетический, но его любят мужчины и дети, так что приходится иногда готовить..
В этом ролике я готовила чебуреки, рецепт совсем не сложный получается очень вкусно готовится быстро, а съедается все еще быстрее..
Пишите свои отзывы в комментариях, очень интересно как у вас получится...
Угли - зло...
10 часов назад