Дневники

	Фигня продолжается	22 августа 2016 года
	Я не буду мамонтом

Девочки!!!
В прошлый мой дневник вы мне говорили что когда уходят объёмы - это прекрасно. НО!!! С тех пор прошло уже 12 дней. Вес по прежнему колом стоит. Зато я в пятницу сняла юбку не расстёгивая молнии. Даже не сразу заметила, стянула, хотела на плечик прицепить, И МАМАМИЯ молнию та я и не расстёгивала даже. Если учесть что она мне впритык уже налазила, а тут спокойно стянула через задницу и ляхи. Приятно было не то слово. Но весы на одном месте меня напрягают... Читать далее»

	Я не буду мамонтом
	22 августа 2016 года

+4 | Комментарии (4)

	Доброе утро!	22 августа 2016 года
	sunwait в Диета "-60" Екатерины Миримановой

Доброе утро всем! Помогите разобраться, где найти описание диеты? я запуталась, на сайте еще плохо ориентируюсь

	sunwait в Диета "-60" Екатерины Миримановой
	22 августа 2016 года

+2 | Комментарии (4)

	Отчет за 13й месяц! Очередной юбилейчик -55кг!!! и парочка фоток)))	22 августа 2016 года
	murrzik

Всем привет!
Пришло время очередного отчета и я скажу вам девочки, я СЧАСТЛИВА!!! Настроение прекрасное, результаты этого месяца очееень радуют , жизнь меняется и я не представляю себя другую! Надеюсь больше никогда не случится возврата к прошлому... Читать далее»

2 фотографии

	murrzik
	22 августа 2016 года

+44 | Комментарии (30)

	Прощаюсь с замечательным мастером, вкусным мужчиной и гениальным шефом	22 августа 2016 года
	axer12

Прощаюсь с замечательным мастером, вкусным мужчиной и гениальным шефом

Вчера плакала, не стало удивительного, замечательного человека, шеф-повара со своей изюминкой и страстной любовью к кулинарии Юры Рожкова. Культовый Вог Кафе и последнее детище " Сыроварня"... так грустно, 45 лет

	axer12
	22 августа 2016 года

+10 | Комментарии (7)

	Таншаньское землетрясение (2010)	22 августа 2016 года
	Gotka в Кинозал

Сказать по простому- ОЧЕНЬ качественная слезодавилка.
Не поклонник китайского кино, хоть и слышала неоднократно, что у них много сильных фильмов. Но мне ближе европейское, голливудское или российское кино.
А тут было не отвертеться, пришлось смотреть.
По названию думала, что фильм-катастрофа на китайский лад.
По факту - качественная драма.
Последний рвз фильм выжимал из меня слезу что-то около восьми лет назад, когда смотрела Мосты округа Мэдисон... Читать далее»

	Gotka в Кинозал
	22 августа 2016 года

+10 | Комментарии (9)

	Новый старт... увы. Приглашаю присоединиться	22 августа 2016 года
	Al_Djanna

Всем хорошего времени суток!
А я вот опять начинаю все заново. Я знаю причину - слабая сила воли и привычка откладывать все на потом, что говорит о скверной дисциплине.
Я долго вынашивала идею строго взяться за себя. И вот решилась. Поставила цель - 4 месяца. Приобрела дневничек и решила параллельно вести здесь дневник. Для большей мотивации. Завтра начинается марафон. Желаю себе стойкости и силы духа... Читать далее»

	Al_Djanna
	22 августа 2016 года

+6 | Комментарии (0)

	Больше новых полезных привычек&меньше старых вредных отговорок_6/42	22 августа 2016 года
	Ayalla

Тема, беспокоющая меня в последнее время. Не удобная тема, но по-моему, не разобравшись с этой проблемой, на всегда измениться не возможно.
ПОЧЕМУ УДОБНО БЫТЬ ТОЛСТОЙ?
Только честный ответ на этот вопрос, может стать отправной точкой для изменения себя. Чтобы правильно и успешно укоренить новые, правильные привычки, важно понять, в чем есть выгода в старых, почему они так долго и надежно сопровождали меня по жизни. Как бы глупость на первый взгляд!
Жир мешает жить... Читать далее»

	Ayalla
	22 августа 2016 года

+16 | Комментарии (21)

	История одного из моих объектов. Продолжение. Часть-2	21 августа 2016 года
	Nata-I в Дизайн интерьера: идеи, отделка, уют, мебель, детали

История одного из моих объектов. Продолжение. Часть-2

Девочки, привет!
Продолжаю рассказ о том, как продвигались дела по дизайну и стройке на моем объекте.
Как видно на этом фото, изначально над гостиной 1-го этажа у нас была просто крыша, но мы чтобы не терять площадь решили сделать сверху надстройку.
Было много предложений, долго думали и решали… Вот такие получались эскизы и еще несколько вариантов!
А внутри мы мечтали о бельярдной в классическом стиле и в дереве!
Стройка шла полным ходом уже несколько месяцев…
И вот уже стоят окна... Читать далее»

6 фотографий

	Nata-I в Дизайн интерьера: идеи, отделка, уют, мебель, детали
	21 августа 2016 года

+11 | Комментарии (10)

	Все...завтра в новый бой:)	21 августа 2016 года
	Екатерина3101

Цель такая: ускорить метаболизм, приучить себя к спорту, правильное питание (тут все будет хорошо я уже привыкшая к ниму), ну и результатом жду снижение веса на 5 кг за пару месяцев)) а там и до первой цифры 5 не далеко)))
В этот раз буду делать все, чтобы организм откликнулся, а то как-то со скрипом он отдает кг, значит я что-то делаю не так раз такая реакция. Ну и все-таки самочувствие... Читать далее»

	Екатерина3101
	21 августа 2016 года

+5 | Комментарии (0)

	2/90	21 августа 2016 года
	Яночка000 в 90-дневная диета раздельного питания

Добрый вечер! Сегодня 2 крахмалистый день и меню:-
Завтрак: 2 куска дыни
Обед: Гороховая каша с луком и морковкой и 2 помидоры (маленькие)
Ужин: Гороховая каша с луком и морковкой.
Из нагрузки уборка квартиры!
Девчонки и я решила, что буду взвешиваться один раз в неделю или лучше 1 раз в 10 дней 10 дней отсидел 2,5 цикла и взвесился... Читать далее»