У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Дневники

1/90	22 августа 2016 года
natakotlin

Всем привет,,,,, Очень хочется вернуться в свой вес.,,,, был очень тяжелый год, новая работа, гормоны(5мес.принимала), ровно год назад бросила курить,,, в общем все в кучу ИТОГ ВЕС +12КГ. И Я В ШОКЕ... НУ НИЧЕГО ПРОЦЕСС ПОШЕЛ:с мая начала заниматься сортом т.е раз в неделю с тренером и хоть 2раза но ходьба на беговой дорожке один час, а сегодня 1день РП и будем стремиться все вернуть!!! решила Всё записывать,, все таки стимулирует,,,,

natakotlin
22 августа 2016 года

+1 | Комментарии (2)

	Печеная картошка.	22 августа 2016 года
	S o n a r r в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

Картошечка получается такая, как испеченная на костре...
Нам понадобиться картофель с кожурой, который нужно очень хорошо помыть щеточкой.
Готовим такую смесь - из 2 столовых ложек крупной соли и 3 ст.ложек муки.
Помытую, но не просушенную картошку мы очень хорошо обваливаем в этой смеси и печем в духовке около часа (в зависимости от величины) при температуре 180 градусов.
Приятного аппетита!
Фото не моё, но картошечка получается очень похожей

1 фотография

	S o n a r r в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
	22 августа 2016 года

+71 | Комментарии (67)

	Мини- фитнес	22 августа 2016 года
	susana19

источник: ’АиФ. Здоровье’№45-2012

1 фотография

	susana19
	22 августа 2016 года

+2 | Комментарии (0)

	84/90	22 августа 2016 года
	Няняка Бутакова в 90-дневная диета раздельного питания

Добрый вечер, красавицы!!!
Сегодня крахмалы, а значит картошка с огорода завтрак сливы, обед и ужин отварная картошка с морковью по корейски.
Сегодня мы потеряли дитя младше, оббежали почти всю деревню, а старший на участке все смотрел. А эта маленькая ж...па залез в машину и сидел там тихо, посмеиваясь над нами
Всем отличного настроения и отвесов!!!

	Няняка Бутакова в 90-дневная диета раздельного питания
	22 августа 2016 года

+8 | Комментарии (15)

	овощной разгрузочный день или просто овощной день, это уж как получится.	22 августа 2016 года
	Лакшери

Всем привет. Моталась сегодня по городу и наконец заехала в квартиру (мы летом живем на даче) забрала весы (ох завтра как взвешусь ) и на глаза попалась соковыжималка, прихватили ее. На дачу приехала, тв включила, а там вещают о пользе тыквенного сока. А у меня как раз две штуки разореные лежат, вчера семечки из них добывали, а остатки девать некуда... Читать далее»

	Лакшери
	22 августа 2016 года

+3 | Комментарии (7)

	14/90	22 августа 2016 года
	Санта Лу в 90-дневная диета раздельного питания

Почти пять вечера, а у меня только обед.
На завтрак - арбуз, перекус - арбуз. Кофе был где-то между ними.
Сегодня так много планов и так мало успето. День очень семейный)) Даже больше, чем хотелось бы!
Крахмальный день
У меня на обед картошечка с зеленью и чесноком в духовке, салат из свежих овощей. Вкусноооо)
На обед, наверное, повторю.
Пьянящие ощущения, что я похудела, уже притупились.
Вижу изменения в талии и на животе. Хотелось бы больше изменений в щеках... Читать далее»

	Санта Лу в 90-дневная диета раздельного питания
	22 августа 2016 года

+5 | Комментарии (14)

	Погонщик молний полоснёт хлыстом...	22 августа 2016 года
	ice gull в Для души

Погонщик молний полоснёт хлыстом,
Прольются вести с облачной заимки,
Вы взором устремитесь на восток,
Проснувшись с тихой радостью в обнимку.
Найдёте с первой почтой на столе
Письмо в промокшем маленьком конверте:
"Я голос ваш и ваш осенний след
Жду на террасе с видом на бессмертье.
Когда моя летящая строка
В надеждах ваших отзовётся гонгом,
Вы станете везде меня искать,
А я же рядом - в вашем мире тонком.
И пусть в воздушном замке явью стать... Читать далее»

	ice gull в Для души
	22 августа 2016 года

+4 | Комментарии (4)

	БМ	22 августа 2016 года
	Нинулчя

Девочки, кто в разводе, отпускаете ли вы своих детей одних отдыхать с БМ?

	Нинулчя
	22 августа 2016 года

0 | Комментарии (0)

	Мой жир...результаты глубокого обдумывания..	22 августа 2016 года
	SvetLook

Плато у меня длится уже несколько месяцев, вес уходит по капле, но я стараюсь не отчаиваться. В минуты раздумий я пыталась проанализровать, а чем мне был полезен лишний вес: что в нем хорошего???
и вот к каким умозаключениям я пришла:
1. можно было не задумываться о том, что поесть. В принципе, совсем..
Это сейчас я контролирую каждую калорию, задумываюсь о составе блюда, о его пользе.. Т.е. у меня была полная свобода выбора.
2... Читать далее»

	SvetLook
	22 августа 2016 года

+26 | Комментарии (14)

	Клуб Анонимных Пищеголиков. Заседание №43	22 августа 2016 года
	DivaL

Клуб Анонимных Пищеголиков. Заседание №43

Добро пожаловать в Клуб Анонимных Пищеголиков на Заседание №43
Заседание №43 объявляется открытым.
Заседание №1 здесь https://www.diets.ru/post/1484183/
Заседание №2 здесь https://www.diets.ru/post/1484468/
Заседание №3 здесь https://www.diets.ru/post/1484924/
Заседание №4 здесь https://www.diets.ru/post/1485206/
Заседание №5 здесь https://www.diets.ru/post/1491651/
Заседание №6 здесь https://www.diets.ru/post/1491677/
Заседание №7 здесь https://www.diets.ru/post/1492941/... Читать далее»

	DivaL
	22 августа 2016 года

+9 | Комментарии (7)

Фильтр записей:

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.