Сегодня пятый день 9 дневки -( куриный ). самочувствие хорошее, завтра буду рыбу. Опасаюсь овощных дней , кажется что будет голодно и невкусно. Итоги за 4 дня диеты- отвес 2 кг, желудок и живот подтянулись, чувствуется легкость в теле.
|
Svet46
в |
|
30 сентября 2016 года
|
Я опять с французской мелодрамой. Сегодня посмотрела фильм "Мой король". Даже и слов-то пока не могу подобрать, "перевариваю" еще. Но мне однозначно - понравился. Я и посмеялась и всплакнула, и в недоумении побыла.
Вобщем, о любви. Лично для меня, такая любовь является "больной", когда вместе плохо и порознь плохо.
Смотря этот фильм, некоторые, возможно, в каких-то моментах проведут параллели со своей жизнью, а может быть даже, в чем-то узнают себя...
Читать далее»
Добрый день, уважаемые участницы дуэли.
Прошу меня простить, но из-за проблем с домашним компьютером придётся перенести мой отчет (таблички) на вторник
Извините ещё раз, пишу сейчас с телефона, надеюсь на понимание
Ваш фотоотчет о четвёртом взвешивании буду ждать в среду (5 октября) как обычно
|
Mistik
в |
|
30 сентября 2016 года
|
Дорогие друзья!
Конкурс "Моя здоровая жизнь" продолжается! Успейте рассказать нам свои истории и выиграть отличные призы! Поведайте нам, что для вас значит "жить здоровой жизнью", что вы делаете для этого каждый день? Больше чем уверена, что каждому пользователю нашего сайта есть, чем поделиться.
Ждем вас на странице конкурса>>
Всем приветик!
В связи с тем, что я сегодня уезжаю и буду только завтра вечером, пишу задания на субботу сегодня
Как и планировалось, сегодня мы начинаем марафон по расхламлению. Заодно и освежим в памяти основу системы флай леди. А кто то может и узнает что то новенькое.
Прежде чем мы начнём осваивать систему ведения домашнего хозяйства FlyLadу,
очень важно чётко обозначить для себя намерение, свою цель участия в этом Марафоне.
Задание №1: поразмышлять и записать:...
Читать далее»
Добрый день всем.
По теории - у меня сегодня должен быть второй водный день.
На практике - сплошное нарушение диеты!
Сегодня был 20-летний юбилей нашей фирмы. Начальство пошло в разнос - как никогда!!!
Коллектив (и я в том числе) рьяно поддержал все предложенные безобразия!
Ну не смогла бы я на этом юбилее пить только воду!
Завтра я буду ехать в поезде.
Полка у меня нижняя. Падать в обморок невысоко. Ехать ровно сутки, вот тогда я и сделаю себе водный день...
Читать далее»
Если честно вес от 58 до 59 уже прыгает 3 недели, но такой красивой цифры 58.3 (минус 15 кг с момента регистрации ещё не было). Всего с начала похудения минус 16.7
Замеры проводила в момент регистрации на сайте.
ОГ 114, сейчас 100, минус 14 см
ОБ 108, сейчас 92, минус 16см
ОТ 94, сейчас 76, минус 18 см
ОТ по пупку 100, сейчасе 82, минус 18 см
О под грудью 88, сейчас 79 минус 9 см.
Похвасталась...
Читать далее»
Девочки, а что вы берёте на работу из еды для перекуса?
запомни девочка, запомни, моя милая,
мужчина держит слово, а не талию.
какой не обладала бы ты силою,
не стоит объяснять ему "как правильно".
пойми, хорошая, всё повторится снова,
если обидеть вовсе не стесняется.
мужчина- это тот, кто держит слово.
козлы, запомни детка, не меняются
Добро пожаловать в группу «Вместе считаем Калории и Худеем!!!»
Приглашаем всех желающих кто любит себя, кто следит за своей фигурой, кто считает калории и наблюдает за питанием!
Делитесь рецептами с посчитанными калориями, общайтесь в группе и получайте позитив)))
Вместе мы сможем разобраться:
как считать калории?
что есть на завтрак, обед, ужин?
что такое БЖУ?
и т.д
Угли - зло...
2 дня назад